Ana südü, yeni doğulmuş körpələrin ilk 6 ayda ehtiyac duyduğu bütün qidaları təmin edə bilən ən yaxşı qidadır. Bundan əlavə, ana ilə körpə arasında sevgi bağının sağlam şəkildə formalaşması üçün ana südü və ana südü əvəzolunmazdır. .. Ümumiyyətlə, D və K vitaminləri istisna olmaqla, ana südündə olan
vitaminlərin çoxu istənilən səviyyədə mövcuddur.
Hər bir ananın südü körpəsi üçün xüsusidir.
Aşağı Ana südünün tərkibi doğuş çəkisi, vaxtından əvvəl və ya normal doğulan körpələrin böyümə və inkişafını təmin etmək üçün onların ehtiyaclarına uyğun olaraq dəyişir. Buna görə də hər bir ana körpəsi üçün ən uyğun süd istehsal edir. Məsələn, vaxtından əvvəl doğulmuş anaların südündə vaxtından əvvəl doğulmuş körpələr üçün uyğun xüsusiyyətlər var. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı və bütün səhiyyə orqanları ilk 6 ay ərzində yalnız ana südü ilə qidalandırmağı tövsiyə edir; O, ana südü ilə qidalanma müddətini ən azı iki ilə qədər uzatmağı tövsiyə edir.
Əmizdirilən körpəyə su verilməlidirmi?
Ana südünün təxminən 87%-i sudur. Buna görə də körpənin ehtiyac duyduğu qida dəyərinə sahib olduğu və kifayət qədər su ehtiva etdiyi üçün, tibbi baxımdan zəruri sayılmadığı təqdirdə körpələrə ilk 6 ay ərzində ana südü xaricində su da daxil olmaqla heç bir yemək və ya içki verilməməlidir. 6 aydan yuxarı bütün körpələr əlavə qidalar almalıdırlar.
Ana südünün körpə üçün faydaları nələrdir?
• Ana südü asanlıqla həzm olunur.
• təbii və təzə qida və hər zaman hazırdır.Əkonomikdir.
• İmmunitet sistemini gücləndirir və körpəni allergenlərdən qoruyur.
• Ana südü ilə qidalanan körpələr şəkər xəstəliyindən qorunur,
• Süd vəzisi. süd piylənmə (artıq çəki) riskini 24% azaldır,
• Ana südü ilə qidalanan körpələrdə ümumi xolesterin səviyyəsi aşağı düşür,
yetkinlik dövründə yüksək HDL (faydalı xolesterin) səviyyələri olur,
• Əhəmiyyətli dərəcədə azaldır. yetkinlik dövründə qan təzyiqi xəstəliyi və metabolik sindrom riski
• Ana südü ilə qidalanma Uşaqlıq xərçəngi riskini 25% azaldır (xüsusilə
azalma tezliyi ana südü ilə qidalanma müddəti ilə əlaqədardır, yəni bir o qədər uzun alınsa, o qədər təsirli olar)
• Eynilə ana südü ilə qidalanan uşaqlarda çölyak xəstəliyi dozadan asılıdır. Əmizdirmədən qoruduğu da sübut edilmişdir.
• Ana südü körpə ilə ana arasında xüsusi bir əlaqə yaradır və bu xüsusi sevgi şəxsiyyətin inkişafında mühüm rol oynayır.
• Qəbul edən uşaqlarda İQ balı. ana südü.Görmə inkişafının daha sürətli olduğu, duyğu, davranış və nitq problemlərinin daha az olduğu, yetkinlik dövründə nevroloji problemlərə daha az rast gəlindiyi göstərilmişdir.
Ana südü ilə qidalanmanın ana üçün faydaları nələrdir?
• Doğuşdan sonrakı qanaxmalara və buna görə də anemiyaya qarşı profilaktik təsir göstərir.
• Yumurtalıq, süd vəzi xərçəngi və osteoporoz riskini azaldır.
• Ana ilə ana arasında təhlükəsiz bağlanmanın əsasını təşkil edir. körpə.
/> •Əmizdirmənin ailə büdcəsinə iqtisadi töhfəsi və həyata keçirilməsinin asanlığı vacibdir.
Nə qədər ana südü ilə qidalandırmaq lazımdır?
Artırmaq üçün ana südü ilə körpə tez-tez əmizdirilməlidir. Xüsusilə doğumdan sonra ilk yarım saat ərzində körpənin döşünü tutmağı və ana südü verməyi məsləhət görürəm. İlk günlərdə sarılıq riski daha yüksək olduğu üçün ilk 10 gündə 2 saatdan çox olmayan fasilələrlə ana südü ilə qidalandırmaq vacibdir. Körpə hər ağlayanda əmizdirmə tövsiyə edilsə də, ana körpənin tox olduğunu düşünürsə, körpəsinin ağlamasına səbəb olan digər amilləri nəzərdən keçirməlidir.Bir çox körpələr ümumiyyətlə 5-10 dəqiqə ərzində bir döşü boşaltmaqla özünü tox hiss edə bilsələr də, bəziləri körpələr bunu 20 dəqiqədən əvvəl edirlər.Onlar məmnuniyyətə çatmırlar. Əgər körpə daha çox əmizdirmək istəyirsə
ikinci döş də körpəyə verilə bilər. Körpə bir döşlə toxluq hiss edirsə, növbəti ana südü ilə digər döş də verilməlidir. Əgər körpə hər iki döşü götürübsə, növbəti yeməyə sonuncu döşdən başlamalıdır. 30-40 dəqiqədən çox əmizdirdikdə məmə ağrısı və bəzi problemlər yarana bilər.
O zaman həkiminizlə məsləhətləşməyinizi məsləhət görürəm.
Mənim ana südüm kifayətdirmi?
Döşdə yarım saat 40 dəqiqədən çox qalan və hələ də südündən ayrıldıqda əmmək və ağlamaq istəyən körpələrdə ana südünün kafi olub olmadığı qiymətləndirilməlidir. Unudulmamalıdır ki, ananın sinəsini əmizdirmək təkcə qida ehtiyaclarını ödəmək üçün ola bilməz.
Körpələr çox vaxt sinədə uzun müddət qalmalı və emosional məmnuniyyət üçün əmməlidirlər. Əgər n-nin kifayət edib-etmədiyi ilə maraqlanırsınızsa, körpənizin sidik sayını və çəkisini izləyin.
Əgər ana südü ilə qidalanan uşaq gündə ən az 6 dəfə sidiyə gedirsə və gündə 1-2 dəfə nəcis edirsə, o, xoşbəxt və dincdir. və ayda ən az 500q istehlak edir.Kökəldirsə, ana südü kifayətdir deməkdir.
Ana südünü necə artıra bilərəm?
• İlk dəfə körpəni əmizdirmək doğumdan yarım saat sonra,
• Dəri ilə təmasda olmaq,
• Tez-tez əmizdirmə, xüsusilə ilk günlərdə gündə 8-10 dəfə əmizdirmək süd istehsalını təmin etmək üçün vacibdir • Bol maye qəbul etmək. • Körpənin döşü yaxşı tutur və düzgün texnika ilə əmməsi və ya bu məqsədlə döşləri maşınla sağması),
• Ana və körpənin eyni otaqda qalması və xüsusilə gecələr körpəni əmizdirməyə davam etməsi. ,
• Sağlam və balanslı qidalanmaq, yeməkləri atlamamaq, kofeinli içkilərdən, spirtli içkilərdən və siqaretlərdən uzaq durmaq
uzaq durmaq,
Və təbii ki, yaxşı dincəlmək – ana südünü artırmaq şərtdir.
Ana südünü azaldan amillər hansılardır?
Bütün analar körpələrini uğurla ana südü ilə bəsləyə bilirlər və onların əksəriyyəti eyni vaxtda körpələrini əmizdirə bilirlər. körpəni böyütmək üçün kifayət qədər süd istehsal edin. Süd istehsalını stimullaşdırmaq və davam etdirmək üçün doğumdan dərhal sonra əmizdirməyə başlamaq çox vacibdir. Bəzi vəziyyətlər ana südünün azalmasına səbəb ola bilər;
• Körpəyə butulka verilməsi
• Körpəyə su, bitki çayı və qarışıq südü verilməsi
• Ağrılı məmə: Əmizdirmə texnikası düzəldilməlidir. körpə müxtəlif mövqelərdə əmizdirilməlidir, Əmizdirildikdən sonra az miqdarda süd sıxılaraq məmə ucuna çəkilməlidir.
• Körpənin döşü yaxşı tuta bilməməsi səbəbindən döşləri tam boşalta bilməməsi: həddindən artıq gərgindirlər və boşalda bilmirlər, süd istehsalı dayanır və döşlər sağmaqla boşaldılmalıdır
• Ananın körpə üçün süd verə bilməyəcəyindən narahatlıq və özünə inamın olmaması. : Ailə üzvlərindən dəstək alaraq ananın bu mövzuda özünə inamının artırılmasına diqqət yetirilməlidir.
• Stress-narahatlıq: Stress altında olan ananın əmizdirilməsinin davam etdirilməsi həm süd istehsalının davamını təmin edir, həm də ona kömək edir. Psixi sağlamlıq üçün vacibdir • Yorğunluq: Xüsusilə yeni doğulmuş analar ilk aylarda həddindən artıq yorğunluqdan uzaq durmalıdırlar. Körpələri yatarkən də istirahət etməlidirlər • Siqaret və spirt istifadəsi: Alkoqol və siqaret istifadəsi ana südü zamanı ana və
südə çox pis təsir edir. Alkoqol və siqaretdən uzaq durmalı, hətta onun tüstüsünə belə məruz qalmamalıdır.
Ana südünü necə saxlaya bilərəm?
Uzun müddətli saxlama üçün (72 saatdan çox) );
Hava keçirməyən, sıx bağlanan ana südü, mümkünsə bağlana bilən şüşə qablarda saxlanmalıdır.
Qısamüddətli (72 saat) saxlama üçün;
Plastik torbalardan istifadə etmək olar. . Bununla belə, mənim təklifim şüşə butulkalardan və ya
bankalardan istifadə etməkdir.
Ana südünü nə qədər müddətə saxlaya bilərəm?
3 saat otaq temperaturunda (16-29C),
Soyuducuda (+4C). və/yaxud aşağıda) 3 gün
Dərin dondurucuda (<-17) uyğun şəraitdə 6 ay saxlanıla bilər. (ABM Protokolu 2010)
Təhlükəsiz qalın...
oxumaq: 0
