Siqaret dünyada və ölkəmizdə mühüm ictimai sağlamlıq problemidir və tərkibində yüksək miqdarda nikotin olduğu üçün asılılıq yaratma potensialına malikdir
.
Siqaret, qəlyan, tütək çəkmək və ya onun tüstüsünü udmaq zaman keçdikcə insana psixoloji və fiziki təsir edir
br /> asılılıq yaradır. Tütün məmulatlarının tərkibində 4000-dən çox kimyəvi maddə var. Əsas
asılılıq yaradan maddə nikotindir. Dumansız
iylənən və ya çeynənən tütünün tərkibində nikotin qədər yüksək miqdarda zəhər var.
Səhhətimizdə problemlər yaradır
• Ürək-damar xəstəlikləri
• Ağciyərin daralması nəticəsində yaranır. bronxlar.xəstəliklər və KOAH
• Damarlarda tıxanma və nəticədə iflic
• Mədədə qastrit, xora və mədə xərçəngi
• Dərinin sararması, qırışlar, dəri xərçəngi
> • Ağızdan ağız qoxusu və dişlərin saralması
/> • Hamiləlik dövründə siqaret çəkmək vaxtından əvvəl doğuşa və buna uyğun olaraq müxtəlif inkişaf
pozuntularına, doğuşdan sonra südün kəsilməsinə səbəb olur.
Siqareti tərk etdikdən sonra. ..
• Siqareti buraxdıqdan 2 saat sonra nikotin bədəninizi doldurur
• 6 saatdan sonra ürək döyüntüləri və qan təzyiqi azalmağa başlayır.
• 12 saatdan sonra siqaret tüstüsündən zəhərli karbonmonoksit qan dövranınızdan təmizlənir
və ağciyərlərinizin daha yaxşı işləməsini təmin edir.
/> • 2 gündən sonra dad və qoxu hissləriniz kəskinləşəcək.
• 2-12 həftə ərzində qan qan dövranı yaxşılaşaraq, yerimə və qaçış kimi fiziki fəaliyyətləri asanlaşdıracaq
.
• 3-9 həftədən sonra Öskürək, nəfəs darlığı, hırıltı kimi problemlər azalır və ağciyərləriniz güclənir.
• 5 il ərzində infarkt riski iki dəfə azalır.
• 10 ildən sonra ağciyər xərçəngi riski iki dəfə azalır, infarkt riski isə siqaret çəkmədikdə azalır. siqaret çəkməyən
şəxs.
Siqaretdən imtina terapiyası necə işləyir?
Son siqaret çəkdikdən sonra bu siqaretdən alınan tezliklər elektron şəkildə tərsinə çevrilir və bədənə qaytarılır. tezlik dalğalarının forması. Prosedur bədənin nikotinə olan ehtiyacını aradan qaldırmağa yönəlib.
oxumaq: 0
