Payız və qış aylarında infarktların tezliyi artır. Qoruyucu üsullarla soyuq havanın ürək xəstəliklərinə təsirini azaltmaq mümkün ola bilər. Bu üsullara paltar seçimi, məşq planlarının uyğunlaşdırılması, dərman müalicəsinin tənzimlənməsi və peyvənd daxildir.
- İnsan Bədəni üçün Ən Rahat Temperatur 20-25 dərəcə
- Ürək Çatışmazlığı Olan Xəstələr Hava Şəraitindən Daha Çox Təsirlənirlər
- Soyuq Hava Ürəyinizin Yükünü Dəfələrlə Artırır
Mövsümlər arasında temperaturun qəfil dəyişməsi insan sağlamlığına təsir edə bilər. Orta temperatur insan orqanizmi üçün ən rahat temperatur kimi tanınan 20-25 dərəcədir. İnsanlar bu temperaturda özlərini daha rahat hiss edirlər. Çünki dərimiz vasitəsilə etdiyimiz istilik itkisi və çöllə əlaqə quran sistem bu temperaturda çox yaxşı işləyir. Dəri üzərindəki damarlar çox geniş və ya dar olmadığı üçün ürək demək olar ki, ideal müqavimət və yüklə işləyir. Əgər bu hərarət çox qalxarsa və ya aşağı düşərsə, orqanizmimizin adaptasiyası çətin olduğu üçün bədənimiz bir çox simptomlar göstərə bilər.
Bildiyimiz kimi qış şəraitində ən önəmlisi qrip, soyuqdəymə və pnevmoniya kimi ağciyər xəstəlikləridir. Bu və buna bənzər xəstəliklər qış aylarında tez-tez baş verir. Digər tərəfdən, qidalanma və qidalanma yolu ilə keçən mədə-bağırsaq xəstəliklərinə yay aylarında daha çox rast gəlindiyi müşahidə edilir. Mikroblar isti havalarda daha tez çoxaldığı üçün bu xəstəliklər daha çox rast gəlinir.Yay və qış ayları arasında belə ümumi fərq qoymaq olar. Ürək çatışmazlığı olan xəstələr həm yayda, həm də qışda hava şəraitinə görə tezliyi artan xəstəliklərdən daha çox əziyyət çəkirlər. Ürək çatışmazlığı olan xəstələrdə meydana gələn əlavə yük, sağlam insanlardan fərqli olaraq, uğursuzluğu pisləşdirə bilər. Ona görə də bu hallar baş verməmişdən əvvəl gigiyena qaydalarına riayət etmək və peyvənd etmək yoluxucu xəstəliklərdən qorunmaq üçün çox faydalı ola bilər.
Ürək xəstəliyi olmayan insan olsanız belə, soyuq hava ürəyinizin yükünü bir neçə dəfə artıracaq. Əlavə işlər onu daha da artıracaq. Bunun üçün soyuq havada çöldə çox qalmaqdan və ağır işlərlə məşğul olmaqdan çəkinin. Bunu etməməlisən. Mümkün olduğu qədər çöldə qalmamalı, geyimimizə diqqətli olmalı, açıq havada ağır işlər görməməliyik. İşlə yanaşı, uzun gəzintilər də zərərli ola bilər. Soyuqda küləyə qarşı yeriyən insanların müxtəlif problemləri ola bilər. Çünki ürək xəstəlikləri şikayəti ilə gələn pasiyentlərimizin xüsusi olaraq izah etdiyi bir şey var:“Tox qarnımda əlimə çanta ilə küləyə qarşı yeriyərkən sinəm ağrıyır”deyir. Riskləri azaltmaq üçün kardioloqa müraciət etmək vacibdir.
;
oxumaq: 0
