Machiavelli deyir; sənin necə göründüyünü hamı bilir; Çox az insan bunun necə olduğunu hiss edir...
Həyatımızın müəyyən dövrlərində bir çoxumuz yavaş-yavaş hər şeydən və hər kəsdən imtina etdiyimizi, tənhalıqla gələn unutqanlıq hissini, ağrı və ümidsizlik bizi çarəsiz qoyur, dəyərsiz hiss etməkdən qaynaqlanan depressiya halı və unudulmaq hissi sonda bəzən “Depressiyaya düşürəm, gəlmək istəyən varmı? "Köməyə çağırış kimi.
Bəs bu depressiya nədir? Biz bunu yaşayırıq, ifadə edirik, amma bir az da müəyyən edək; Bu, insanın depressiyaya düşməsi, əvvəllər etdiyi və həzz aldığı fəaliyyətlərdən artıq həzz almaması, öz səyi olmadan arıqlaması və ya arıqlaması, yuxu problemləri, hərəkətlərdə yavaşlama, dəyərsizlik və ya günahkarlıq hissi, çətinliklə müşayiət oluna bilər. fokuslanma və intihar düşüncələri. Bunların ən az iki həftə yaşanması da müəyyən edici bir xüsusiyyətdir.
Depressiyanın irsi ötürülməsi təsirli olsa da, həyatda yaşanan mənfiliklərə əlavə olaraq fərdin işsizlik problemi və bunun nəticəsində yaranan aşağı sosial-iqtisadi səviyyə, təhsil vəziyyəti, yaş, cins, ailə vəziyyəti, ailə problemləri və s. depressiyaya səbəb olur. Depressiyanın təsirlərindən biri də insanın həyatda baş verən bu hadisələrə qarşı kifayət qədər müqavimət göstərməməsi və öhdəsindən gəlmək imkanlarının olmaması və ya onlardan istifadə edə bilməməyimizdir. Hər bir insanın hadisələrə baxışı və qavrayışı fərqlidir. Bir araşdırmaya görə, uşaqlıq travmaları ilə depressiya arasında heç bir əlaqə tapılmadı. Başqa sözlə, eyni travmaları yaşayan oxşar insanlar eyni reaksiya vermirlər. Bunu gerçək bir hekayə ilə daha ətraflı izah etsək; narkotik aludəçiləri və satıcıları, qəsb, xəsarət, qətl və s. Bir çox müxtəlif cinayətlərə görə həbsdə olan ata və iki oğlu var. Ata müsahibə alır və indiki vəziyyətini və bura necə gəldiyini izah edir. Daha sonra müsahibə verən müxbir oğulları ilə görüşür. Atanın oğlundan biri ata ilə eyni cinayətlərə görə eyni həbsxanadadır və müsahibədə dediyi “atamla görüşmüsünüz, mən belə bir atanın oğluyam, mən nə edə bilərdim” olub. “Mən bunu atamdan gördüm və etdim” deyir. Müxbir digər qardaşla görüşmək istəyir.O biri qardaş böyük holdinqin baş meneceridir. müsahibə zamanı O, atası və digər qardaşı ilə görüşdüyü xəbərini alandan sonra “Atamla görüşdün, mən belə bir atanın oğluyam, nə edə bilərdim?” deyə cavab verib. deyir. Diqqəti çəkən isə eyni sözlə qurulan eyni cümlədəki iki qardaşın fərqli qavrayışıdır. Şəxsən hadisələrə baxışımız və problemin həlli üsullarımız bizi kim edən və həyatımızı istiqamətləndirən şeylərdir....
Depressiya narahatlıq pozğunluqları altında müəyyən edilən bir xəstəlikdir və kömək tələb edir və bu zaman ciddi problemlərə yol aça bilər. yox. Depressiyadan qorunmaq və ya qarşısını almaq üçün xüsusi bir üsul olmasa da, bu, hündür bir insanın alçaq qapıdan keçmək üçün başını əyməyi öyrənməsinə bənzəyir. İnsan həyata və özünə uyğun olan mübarizə üsullarını tapmağı bacarmalıdır.
Həyatda tam var olmaq üçün nə gecikmək, nə də çox uzağa getmək lazımdır...
Həyatda vaxtında gəlib özünü hiss etmək arzusu...
oxumaq: 0
