Bütün dünyanı əhatə edən Koronavirus (COVID-19) infeksiyası ilə mübarizə apardığımız bu günlərdə hər zamankindən daha çox sağlam qalmalıyıq. Koronavirus infeksiyasının diabet, ürək və ağciyər kimi xroniki xəstəliklərdə və immun sistemi zəif olan xəstələrdə daha da pisləşdiyinə dair məlumatlar var.
O, COVID-19 infeksiyasının diabet xəstələrində ən ağır olduğunu izah etdi. O bildirib ki, 35 yaşdan yuxarı 1-ci tip şəkərli diabet xəstələri və 45 yaşdan yuxarı, müddəti 5-10 ildən yuxarı olan 2-ci tip diabet xəstələri daha diqqətli olmalıdırlar.
Koronavirus. Diabet xəstələri üçün xəbərdarlıq
Bütün infeksiyalarda olduğu kimi, koronavirus infeksiyasında da qan şəkərinə yaxşı nəzarətin təmin edilməsi infeksiya riskinin və şiddətinin azaldılmasında ən vacib məqamdır. Gökosmanoğlu; Xəstələrdə qan şəkərinə nəzarət yeməkdən əvvəl ölçülən oruc qan şəkərinin 80-130 mq/dl civarında, yeməkdən 2 saat sonra ölçülən yeməkdən sonra qan şəkərinin isə 160 mq/dl-dən aşağı olması deməkdir. O əlavə edib ki, bütün dünyada qan şəkərinin ən yaxşı monitorinqini evdə özümüz barmaqlarımızın ucundan ölçdükdə əldə edilə bilər.
Qan şəkəriniz daim 250-300-dən yuxarıdırsa. mq/dl olan xəstələr ilk növbədə öz həkimləri ilə əlaqə saxlamalıdırlar.Səhiyyə müəssisəsinə və ya şəkərli diabet tibb bacısına telefonla müraciət etmək lazımdır.
İmmunitet sistemi üçün tövsiyələr;
Dr.Feyzi Gökosmanoğlu balanslı qidalanma və bədən toxunulmazlığını təmin etmək üçün bəzi pəhriz təklifləri edərək bunları qeyd etdi;
-
Kifayət qədər maye qəbul edək.
-
Dərmanlarınıza laqeyd yanaşmayın, evdə ehtiyat dərmanlar və yeməklər saxlayın. Əgər qan şəkəri kifayət qədər tarazlaşdırılmırsa, həkiminizlə məsləhətləşərək dərman və insulinin dozası artırıla bilər.
-
Yuxuya laqeyd yanaşmayın.
-
Mövsümdə istehlak edilən təzə tərəvəzlər, Bol salat, meyvələr, çoxlu qabıqlı paxlalılar, dənli bitkilər, fındıq və yerfıstığı istehlak etmək
-
Evdə olduğu qədər hərəkət etmək. gündə təxminən 45 dəqiqə mümkündür
Şəkərli diabet xəstələrində pnevmoniyadan ehtiyatlı olun
Dr diabetli xəstələrin digər insanlarla müqayisədə pnevmoniyaya yoluxma riskinin daha yüksək olduğunu qeyd edir. Gökosmanoğlu; Bu xəstələrə qrip və pnevmoniyaya qarşı peyvəndlərin verilməsi vacibdir.
Xülasə; Qan şəkəri tənzimləndikdə, COVID-19 və digər infeksiyalara yoluxma riskimiz digər insanlardan yüksək olmayacaq.
oxumaq: 0
