Romantik münasibət nədir? Onun hüdudları nədir? Hansı vəziyyətdə münasibət əlaqə olmaqdan çıxaraq zülm və zorakılığa çevrilir? Əgər əvvəllər bu sualların cavabları haqqında düşünməmisinizsə, lütfən bu barədə düşünün. Bizdə kiminləsə romantik münasibətdə olmaq, tanışlıq, nişanlanma, evlənmək və s. iki insanın bir bədənə, bir almanın iki yarısına çevrilməsi kimi müəyyən edilir. Ancaq romantik əlaqə dediyimiz münasibət növü iki insanın fərdiliyini itirmədən ortaq bir sahədə irəliləməsi deməkdir. Başqa sözlə desək, söhbət tək bir bədən olmaqdan deyil, kəsişən çoxluqlarda həyatı bölüşməkdən gedir. Fərdi həyatlarını davam etdirərkən ortaq bir sahədə ortaqların görüşüdür. Unutmayaq ki, bir əlaqənin üç təməli var; etibar, sevgi və hörmət. İki dəstənin kəsişməsində, xoşbəxt bir əlaqə üçün bu üçü eyni anda mövcud olmalıdır.
Yoxsa nə olacaq?
İnsanlardan bir əlaqəni nəyin canlı saxladığını soruşduqda, onların cavabı sevgi olacaq. Bununla belə, bir əlaqənin ən vacib təməllərindən biri etibardır. Münasibətlərdə bir çox problemlər sevgisizlikdən deyil, inamsızlıqdan yaranır. Bu, hörmətin olmaması ilə birlikdə, bir tərəfdaşın digərinə qarşı emosional zorakılıq etdiyi əksər münasibətlərlə nəticələnir. Bu emosional zorakılıq nədir?
Əvvəla, emosional zorakılıq partnyorunuza qışqırmaq, ondan ayrılmaq istəmək və ya döyüşmək demək deyil. Hər kəs əsəbiləşə və hər zaman sabit qala bilməz. Emosional zorakılıq müəyyən bir müddət ərzində davam edən və qarşı tərəfi idarə etmək cəhdini ehtiva edən hər cür alçaldıcı, hədələyici və ya qorxuducu davranışdır. Bu davranışlar özləri ilə etibarsızlıq, günahkarlıq və özünə inamsızlıq hisslərini gətirir. Qeyd olunan nəzarət davranışları arasında biz telefon zənglərini, təqib etməyi və bədbəxtlikdə qarşı tərəfi günahlandırmağı saya bilərik.
Emosional zorakılıq da fiziki zorakılıq kimi bir dövrədə irəliləyir. Zorakılıq edən şəxs əvvəlcə mükəmməl görünür, özünə inam qazanır, hər kəsə heyran olur, sonra isə partnyorunu zəiflətmək üçün hərəkətlər etməyə başlayır. Onun sizə göstərdiyi sifət insanlara göstərdiyi sifətlə eyni deyil və siz insanlara emosional şiddətə məruz qaldığınızı söylədiyiniz zaman inanmaya bilərlər, çünki bu insanlar çox yaxşı davranır və çox yaxşı güvən qazanırlar. Özünüzü tələyə düşmüş hiss edirsiniz, qaça bilməyəcəyinizi düşünürsünüz. Qaçmağa qərar verdiyiniz zaman şiddət tətbiq edin. Sənə deyən adam sanki birdən dəyişib, durmadan deyir, hər şeyin fərqli olacağını deyir; Onun ikinci, hətta üçüncü, dördüncü və beşinci şansı olur. Beləliklə, zorakılıq dövrünə girirsiniz. Dostlarınızı, dostlarınızı və hətta ailənizi uzaqlaşdıracağı üçün kimə müraciət edəcəyinizi bilməyən bir vəziyyətdə ola bilərsiniz. Bu səbəbdən də bu mövzuda maariflənmək xüsusilə ölkəmizdə çox vacibdir. Çünki səni məhdudlaşdırırsa, kiminlə görüşdüyünə, geyiminə, görünüşünə müdaxilə edirsə, “haradasan?” deyə daim sizi izləyir. "Sən kiminləsən?" Əgər israrla suallar verirsə və sizi sıxırsa, bunlar emosional zorakılığın əlamətləridir. Unutmayın ki, təkcə qadınlar deyil, kişilər də emosional zorakılığın qurbanı ola bilərlər. İndiki vaxtda qadınlar, xüsusən də sosial media vasitəsilə kişilərin həyatını idarə etmək üçün məhdudlaşdırıcı hərəkətlər edə bilərlər.
Emosional zorakılığa məruz qalıb-qalmadığınızı anlamaq üçün aşağıdakı ifadələr üzərində düşünə bilərsiniz. Emosional zorakılığın ən nəzərə çarpan əlamətləri bunlardır:
-
Daim tənqid və ya manipulyasiya və nəzarətə cəhd
-
Bədxah ifadələrdən istifadə edərək utandırmaq və günahlandırmaq. insanların gözü qarşısında danışıq
-
Şifahi təhqir, ad çəkmə və etiketləmə
-
Cəza olaraq bağışlamamaq
-
Cəzalar və ya cəza hədələri
-
Münasibət dinamik bir prosesdir; Bu dinamik prosesdə öz rolundan imtina etmək
-
Ağıl oyunları ilə özünüzü şübhə altına salmağa çalışmaq
-
Ünsiyyət qurmaqdan imtina etmək
p> -
Dostlarınızla aranızda məsafə saxlamağa çalışaraq sizi təcrid etmək
Unutmayın ki, emosional zorakılıq həm də zorakılığın bir növüdür və sizin üçün ciddi nəticələrə səbəb ola bilər. Fiziki zorakılıqdan istifadə edən bir adamın yanında olmamalı olduğu kimi, emosional zorakılığa meyilli bir adamın yanında olmamalısınız. Çünki siz dəyərlisiniz. Emosional zorakılıq öz dəyərinizə şübhə etməyə və özünə inamınızı məhv edə bilər. Buna icazə verməyin. Unutmayın ki, siz tək deyilsiniz.
oxumaq: 0
