Piylənmə əməliyyatından sonra xəstələr qısa müddətdə arıqlamağa başlayırlar. Sürətli arıqlama səbəbiylə dəri sallanması problemləri yarana bilər.
Dəri sallanması xəstənin dəri quruluşunda olan kollagen səviyyəsinə görə dəyişir. İdman etmək dərinin sağalmasına kömək edir.
Pasientlərimizə ilk həftələrdə 10-15 dəqiqədən başlayaraq sürətli gəzintilər etməyi, ilk aydan üzgüçülük etməyi, 45-ci gündən sonra isə aktiv idmanla məşğul olmağı tövsiyə edirik.
İdman zalına gedə bilməsəniz belə, evdə etdiyiniz 5-30 dəqiqəlik məşqlə daha tez arıqlayacaqsınız və əzələləriniz daralacaq.
Beləliklə, siz bədəninizin bərpasına kömək edəcək. Təklifimiz odur ki, diqqətinizi rahatlıqla edə biləcəyiniz məşqlərə yönəldin.
oxumaq: 0
