İctimai əlaqələr və yaxın dostluqlar bizim əsas xoşbəxtlik mənbələrimizdir. Bu elmi bir həqiqətdir: mənalı və sağlam dostluqlar və dost dəstəyi həyat keyfiyyətimizi artırır və özümüzü daha yaxşı hiss edir. Əgər dostluq sizi emosional olaraq yorursa və ruhən tükəndirirsə, o zaman faydalı münasibətdən danışmaq çətinləşir. Davamlı olaraq özünüzü pis hiss etmək və münasibətlərdə balanssızlıq olduğunu düşünmək, dostluğu xoş bir təcrübədən çox yük kimi qəbul etmək zərərli bir dostluğun əlamətidir. Bu tip əlaqələr dəstəkləyici deyil, əksinə, kifayət qədər narazıdır.
Məsələn, bəzi dostlar sizi daim məyus edir və vədlərinə əməl etmirlər. Bəzi insanlar sizi başqalarının qarşısında alçaldır və rüsvay edir. Bəzi insanlar sizə qulaq asmır, yalnız özlərinə diqqət yetirirlər, öz ehtiyacları hər şeydən əvvəl gəlir; Bəzi insanlar daim sizin etibarınızı sarsıdan və sirlərinizi başqaları ilə bölüşən şəkildə davranırlar. Bəzi dostluqlarda özünə inamsızlıq, dostuna qarşı daim hirslənmək və ya təhlükə hiss etmək üstünlük təşkil edir.
Dostluqda bu və buna bənzər hallarla zaman-zaman rastlaşmaq təbii olsa da, onlar "daimi" olurlar. " və əlaqəyə ziyan vurur. Bunu görmək bir problem olduğuna işarə edir. Ancaq sağlam dostluqlarda dəstək olmaq, dinləmək, dəyər vermək, balanslaşdırmaq və qəbul etmək ön plandadır. Sağlam münasibətlərdə fərdlər müstəqilliklərini qoruyur, lazım gəldikdə bir-birini dəstəkləyir, qarşılıqlı istiqanlılıq, səmimiyyət və empatik ünsiyyət vasitələrindən istifadə edirlər.
Dostluq işə yaramırsa, yəni. , bu sizə məna qatmır və hətta sizdən çox şey götürsə belə, bu münasibəti yenidən qiymətləndirmək barədə düşünməlisiniz.
oxumaq: 0
