Qadınlarda reproduktiv dövr yetkinlik dövründə menstruasiya başlaması ilə başlayır və menopozda bitir. Qadının 12 ay müddətində aybaşı olmadığı zaman başladığı hesab edilən menopoz daha çox 44-55 yaşları arasında görülür. Ancaq menopozun başlanğıcı bu yaş aralığından əvvəl və ya sonra baş verə bilər.
Menopoz nədir? Dövrlər nədir?
Qadınların həyatında son dərəcə mühüm yeri olan menopoz, Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST, ÜST) tərəfindən yumurtalıqların fəaliyyətinin sona çatması ilə menstruasiya dövrünün daimi olaraq dayandırılması olaraq təyin olunur. . İnsanın menarşının (ilk menstruasiya) yaşı ilə əlaqəli olmayan menopozun başlama yaşı daha çox genetik və ətraf mühit faktorları ilə bağlıdır.
Klimaks əvvəli, menopoz və postmenopoz olaraq üç fərqli dövrə bölünən menopozda isti basmalar, gecə tərləmələri, vaginal quruluq, libidonun azalması və dəri quruluğu kimi simptomlar meydana gəlir. Menopozun əlamətlərinə keçməzdən əvvəl, menopozun nə olduğunu yaxşı başa düşmək lazımdır.
Hər bir qadın müəyyən yumurta ehtiyatı ilə doğulur. Başqa sözlə, qadın orqanizmi reproduktiv hüceyrə olan yumurtanı istehsal edə bilməz. Yetkinlik dövründən başlayaraq artan hormonların təsiri ilə hər ay nizamlı olaraq meydana gələn menstruasiya dövründə dişi yumurtaların tapıldığı bəzi follikullar yetişir.
Yetişmiş yumurtaların ən sağlamı uşaqlıq yolu ilə yumurtalıqlar arasında körpü rolunu oynayan fallopiya borularına atılarkən, digər follikullar boşalır və bu funksiyası pozulmuş yumurtalar bədən tərəfindən sorulur. Yumurtalıq follikullarının bu azalması estrogen hormonunun da azalmasına səbəb olur. Estrogenlə yanaşı, progesteron, testosteron, FSH, (follikül stimullaşdırıcı hormon) və LH (luteinizing hormon) da azalır. Qadının həyatında mühüm dönüş nöqtələrindən biri olan menopoz dövrü, menstruasiyanın dayandırılması və məhsuldarlığın sona çatması olaraq təyin edilə bilər. Ancaq menopozun başlanğıcı haqqında danışa bilmək üçün adamın bir il ərzində menstrual qanaxma olmaması lazımdır. Adətən 44-55 yaş arasında olması gözlənilən menopoz dövrünün nə vaxt başlayacağı daha çox insanın genetik xüsusiyyətlərinə bağlıdır.
Genetik quruluşdan başqa Ra, irq, qidalanma, doğum sayı, əməliyyatlar, radioterapiya, kimyaterapiya, siqaret, vegetarian qidalanma, həddindən artıq arıq olma və sosial-iqtisadi səviyyə menopoz yaşının azalmasında rol oynayan amillər arasındadır. Menopoz prosesi üç fərqli dövrdə araşdırılır. Menopozdan əvvəlki dövr olaraq da təyin oluna bilən bu proses, insanın son menstruasiya dövrünə qədərki illərdə başlayır. Ovulyasiyanın davam etdiyi bu dövrdə yumurtaların funksiyası azalır. Bu prosesdə adam az ehtimalla da olsa hamilə qala bilər. Adətən 4 il davam edən perimenopoz dövrü, adamın 12 ay menstruasiya görməməsindən sonra bitir və daha sonra menopoz dövrü başlayır. Buna uyğun olaraq, məhsuldarlıq da sona çatır.
Menopozun əlamətləri hansılardır?
İnsan bədənində baş verən əlamətlərə görə menopoza girəcəyini anlaya bilər. Menstruasiya dövrlərinin ağırlaşması və ya uzanması və bu dövrlərin nizamsız olması menopozun xəbərçisidir. Menopoz zamanı insanda bir çox fiziki və psixoloji dəyişikliklər baş verir.
Qızarma, gecə tərləmələri, ürək döyüntüsü, başgicəllənmə, bağ ağrıları, zəiflik, süd vəzilərində həssaslıq, əzələ və oynaq ağrıları, yuxu pozğunluğu, iştahın artması, bədən tüklərinin artması, çəki artımı, cinsiyyət orqanının çəkilməsi (atrofiya), öskürək zamanı sidik ifrazı Qaçma, vaginal quruluq və cinsi əlaqə zamanı ağrı ümumi fiziki dəyişikliklərdir. İnsanın qocaldığını düşünməsinə səbəb olan bu vəziyyətin qocalıqla heç bir əlaqəsi yoxdur. Daha çox psixoloji olan bu dəyişikliyə anksiyete pozğunluğu, depressiya səbəb olur. Unutqanlıq, tantrums, konsentrasiyanın olmaması, cinsi istəyin azalması və sadə vəziyyətlər qarşısında həddindən artıq ağlama kimi simptomlar da müşayiət oluna bilər. Bu daralma səbəbiylə vulvada qaşınma, tez-tez sidiyə getmə, sidik qaçırma, sidik kisəsinin sallanması, uşaqlıq yolunun sallanması, qəbizlik və ağrılı cinsi əlaqə şikayətləri görülə bilər. Qoltuqaltı və cinsiyyət bölgəsində tüklərdə azalma olarkən, üz, çənə, dodaq və sinə bölgəsində tüklər ola bilər.
Menopoz zamanı maddələr mübadiləsi sürətinin yavaşlaması çəki artımına səbəb ola bilər. Bundan əlavə, menopozda ateroskleroz və hipertoniya kimi ürək xəstəlikləri riski də artır.
Menopozda Psixologiya Niyə Əhəmiyyətlidir?
Asanlıqla görülən bir dövr olaraq bilinən menopoz. Yumurtalıqların böyük ölçüdə funksiyalarını itirməsinin bir nəticəsidir amma yaşaması çətin.Adət qanamasının bitməsi ilə qadınlarda görülən bir dövrü ifadə edir.
Qadınlarda ümumiyyətlə 45-50 yaş arasında müşahidə edilən menopoz dövründə artıq yumurtlama olmadığı üçün hamiləlik baş vermir. Bu, yaşla hormonal səviyyələrin azalması və yumurtaların sayının azalması ilə əlaqədardır. Menopozdan əvvəlki dövrdə aralıq qanaxma, uzun qanaxma dövrləri və onu müşayiət edə biləcək ifrazatlar, isti və isti basmalar, döşlərdə həssaslıq, zehni dəyişikliklər, menstruasiya müddətlərinin uzanması kimi hallarla qarşılaşa bilər.
Menopozda estrogenin azalması səbəbindən uşaqlığın qalınlığı çox incələşir. Bu səbəbdən həkimlər bu sahəyə mütləq riayət etmək istəyirlər. Buradakı dəyişikliklər menopoza keçid zamanı ultrasəs ilə görünə bilər və müalicə tələb edən bəzi xəstəlikləri göstərə bilər. Bu dövrdə yumurtalar artıq follikul istehsal etməyəcək. Buna görə də, menopozdan sonra yumurtalıqlarda yaranan kistlər anormal hesab olunur.
Menopoza keçid zamanı yumurtlamanın qeyri-müntəzəmliyi səbəbindən yumurtalarda funksional kistlərin inkişafı olduqca yaygındır. Bəzən yumurtaların inkişafı səbəbiylə kistlər görünə bilər, lakin çatlamaz. Bu tip fizioloji kistlərin əhəmiyyətli bir hissəsi izlənilir və zamanla yox olur. Yaş irəlilədikcə daha çox rast gəlinən uşaqlıq yolunun şişləri, miomalar menopozdan əvvəlki dövrdə hormonal dəyişikliklərlə əlaqədardır. Dərilərindən asılı olaraq böyüyə bilsələr də, menopozdan sonra onlarda heç bir artım yoxdur.
Bu səbəbdən menopoz zamanı həkiminiz həmişə ultrasəs ilə əvvəlki şişləri izləyir. Ümumiyyətlə, menopoz zamanı şiş böyüməsi yaxşı qarşılanmır. Bu, mütləq qiymətləndirmə tələb edir.
Dəyişikliyə Hazır olun
Qadın cinsiyyət orqanları estrogenə qarşı çox həssas olduğundan və menopoz zamanı estrogen çox azaldığından, cinsiyyət bölgəsində incəlmə və qıcıqlanmaya açıq bir vəziyyət yaranır.
Bu vəziyyət cinsi əlaqədə problemlər yaratsa da, bəzi qadınlarda sidik qaçırma, tez-tez sidiyə getmə kimi problemlərə də səbəb olur. Bu tip şikayətlər bir neçə dəfə doğum edən qadınlarda daha çox rast gəlinsə də, qadının toxuma quruluşundan asılı olaraq heç doğum etməmiş qadınlarda da müşahidə oluna bilər.
Belə bir vəziyyət yarandıqda, yerli estrogen kimi bəzi müalicələrlə həll yolu tapıla bilər.
Cinsi əlaqə zamanı vajina çox qurudursa, həkiminizin tövsiyə etdiyi nəmləndiricidən istifadə edin. Menopoz zamanı kilo ala bilərsiniz. Odur ki, qidalanmanıza diqqət edin.
Menopozda yuxusuzluq və narahatlıq müşahidə olunur. Unutmayaq ki, bu, keçid dövrü ilə əlaqədardır.
Həyat tərzinizdə Dəyişikliklər Edin
Menopozda baş verən bütün klinik dəyişikliklərlə yanaşı, bu dövrə ciddi bir emosional stress əlavə olunur. Bu səbəbdən əlamətlərinizə, yəni şikayətlərinizə görə özünüzü nəzarətdə saxlamağa çalışmanız yaxşı olardı. İsti flaşlar və gecə tərləmələri kimi problemlər yaşadığınız mühitdə temperaturu dəyişdirərək və ya daha sərin yerlərdə qalmaqla azaldıla bilər.
Menopoz zamanı özünüzü narahat və stress hiss edə bilərsiniz və ya yuxunuzun pozulduğunu hiss edə bilərsiniz. Unutmayın ki, bu, keçid dövrü ilə əlaqədardır və sağlamlığınız, xüsusən də rifahınız yaxşılaşacaq. Nəzərə alın ki, bu dövrə hazırlaşmaq, həyat tərzinizdə dəyişiklik etmək sizin üçün uyğun olacaq və problemləriniz həll oluna bilər.
Erkən Menopoz nədir?
Menopozdan əvvəl. 40 yaş erkən menopoz olaraq təyin olunur. Yumurtalıq funksiyalarının görünmədiyi bu dövrdə insan fertilliyini itirir. Menopoz əlamətləri erkən menopozdan keçən qadınların simptomudur. çox daha ağırdır. Erkən menopoz təbii yolla və ya cərrahi müdaxilələr nəticəsində baş verə bilər.
Cərrahi əməliyyatlar səbəbiylə inkişaf edən menopoz növü cərrahi menopoz olaraq təyin olunur. Uşaqlıq və yumurtalıqların çıxarılması, yumurtalıqların zədələnməsinə səbəb olan çanaq zədələri, şiş müalicəsində istifadə edilən dərmanlar, uşaqlıq yolu və yumurtalıqların radiasiyaya məruz qalması insanın erkən menopoza girməsinə səbəb ola bilər.
Gecikmiş menopoz nədir?
Əgər insan 51 yaşında olmasına baxmayaraq hələ də menstruasiya görürsə, buna gec menopoz deyilir. Bu zaman insan hamilə qala biləcəyi üçün cinsi əlaqə zamanı qorunmağa davam etməlidir.
İnsanın menopoza girməməsi daha çox genetik faktorlardan qaynaqlansa da, qalxanabənzər vəz, piylənmə, yüksək estrogen səviyyəsi kimi səbəblər də gec menopoza səbəb ola bilər. Əgər şəxs 51 yaşdan yuxarı olmasına baxmayaraq müntəzəm olaraq menstruasiya görməyə davam edirsə, sağlamlıq müayinəsindən keçməsi tövsiyə olunur. Həkim əvvəlcə xəstənin tarixini dinləyir və menstruasiyanın üçüncü günündə qanda LH və FSH hormonlarını ölçmək üçün laboratoriya testi tələb edir.
Aybaşı nizamsızlığı olan qadınlarda FSH səviyyəsi 40 pg/ml və yuxarı olarsa, həmin şəxsə menopoz diaqnozu qoyulur. FSH səviyyəsinin 25-39 pg/ml olması insanın menopozdan əvvəl olduğunu göstərir. Həkim menstruasiya pozuntusuna səbəb olan başqa bir xəstəliyi araşdırmaq üçün əlavə testlər tələb edə bilər.
Menopozun müalicə üsulları hansılardır?
Menopoz müalicə edilmir, çünki bu, təbii proses. Bununla belə, bir insanın həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün bir çox müxtəlif müalicə variantları var. Hormon əvəzedici terapiya (GRT) bunlardan biridir. Postmenopozal hormon terapiyası (PHT) olaraq da bilinən bu müalicə metodunda insana estrogen və ya estrogen və progesteronun birləşməsindən ibarət dərmanlar verilir.
Osteoporoz və ürək-damar xəstəliklərinin qarşısının alınmasında təsirli olan bu üsul menopoz zamanı vaginal quruluq, gecə tərləmələri və isti basma kimi ümumi simptomları da azaldır.
Xəstələrin Başlamalı olduğu Müalicə?
oxumaq: 0
