Artıq çəki bizi daha çox estetik baxımdan narahat edir. Üstəlik, medianın seçilmiş modellər və reklamlarla bombalanması da buna əlavə olunur. Qadınlar üçün belədir. Amma bu gün metropoliten kişiləri üçün vəziyyət fərqli deyil. Bu vəziyyət təbii ki, üzərimizdə çəki təzyiqi yaradır. İstəyirsinizsə, bunu əlavə stress mənbəyi etməkdənsə, gəlin buna sağlamlıq baxımından baxaq. Orta çəkidən artıq olmaq, bel ətrafının artması və hərəkətsizlik gözlərimizə, eləcə də ürək-damar sistemimizə və şəkər mübadiləsinə təsir edir. Bu, bizi o qədər çox xəstəliklərə məruz qoyur ki, onları həll etmək üçün həqiqətən səy göstərməliyik.
Bunlardan birincisi yuxu apnesidir. Yuxu zamanı kifayət qədər oksigen ala bilməmək mümkündür. Nəfəs alma 10 saniyədən bir dəqiqəyə qədər dayana bilər və biz bilirik ki, yuxu apnesi yorğunluq, çəki artımı, diqqətsizlik, qəzalar və hətta yuxu zamanı infarkt kimi ciddi risklərə səbəb ola bilər. Üstəlik, bu ciddi riskləri bir neçə kilo arıqlamaqla həll etmək olar. Bu xəstələrdə göz qapaqlarının lax olması və boş göz qapağının yastığa sürtünməsi və üz üstü yatarkən açıq qalması səbəbindən gözün şəffaf təbəqəsində qıcıqlanma yarana, səhərlər şiddətli göz ağrısı ilə oyana bilər. Bundan əlavə, boş göz qapaqları arasında yığılmalar iltihaba səbəb ola bilər.
Yuxu apnesi olanlar qlaukoma (göz təzyiqi) riski altındadırlar. Yuxu apnesi də görmə mərkəzində maye yığılması kimi özünü göstərən retina xəstəliyinə səbəb ola bilər. Bu maye yığılması 1,5 ay ərzində özbaşına yox ola bilər və ya uzun müddət davam edə bilər. Bu proses zamanı izlənilməli, lazım olduqda dərman və lazer kimi müalicələrlə daimi görmə itkisinin qarşısı alınmalıdır.
Yuxu apnesi ilə əlaqəli göz xəstəlikləri bunlarla məhdudlaşmır. Görmə sinirinin tanınmış xəstəliklərindən biri də optik sinirin kapilyarlarında tıxanma ilə özünü göstərən optik neyropatiyadır. Yuxu apnesində tənəffüs dayandığından gələcəkdə görmə sinirinin başının şişməsi, görmə itkisi, görmə sahəsinin itirilməsi və optik sinirin qalıcı zədələnməsi baş verir. Üstəlik, eyni vəziyyət bir neçə ay və ya il ərzində digər gözdə də yarana bilər.
Digər əhəmiyyətli bir xəstəlik də çəki itirməklə idarə oluna bilən xəstəlikdir. Əsasən 30 yaşlılar Artıq çəkisi olan qadınlarda müşahidə olunur. Bu xəstəlikdə xəstədə kəskin baş ağrısı, ikiqat görmə, ürəkbulanma və qusma kimi kəllədaxili təzyiqin artması səbəbindən dəyişikliklər ola bilər. Biz buna psevdooptik sinirin şişməsi və ya yalançı beyin şişi deyirik. Beldən alınan mayenin təzyiqi adətən yüksək olur. Xəstənin beyninə heç bir təhlükə yoxdur və vəziyyət uzun müddət davam etdikdə əvvəlcə müvəqqəti olan görmə itkisi irəliləyərək daimi görmə itkisinə səbəb ola bilər. Bu vəziyyət arıqlamağa təşviq etməklə düzəldilə bilər. İrəliləyən hallarda, görmə itkisi riski varsa, dərman və cərrahiyyə də tövsiyə edilə bilər. Bu xəstəlik digər xəstəliklərə (kortizon, bəzi antibiotiklər, dərman istifadəsi, hormonal səbəblər, qanda yüksək kalsium kimi) bağlı ola biləcəyi üçün həmin xəstəliklərin də araşdırılması və müalicəsi tələb oluna bilər. xəstələrdə maddələr mübadiləsini azaldaraq arıqlamaq.İnfeksiyaya səbəb olan xəstəlikdir. Bu xəstələrdə göz qapaqlarının şişməsi və göz quruluğu müşahidə oluna bilər.
Şəkərli diabet, əlbəttə ki, çəki artımı ilə birlikdə gedən bir xəstəlikdir və bütün dünyada korluğun əsas səbəbidir. İndiki vaxtda insulin müqavimətinin və II tip diabetin epidemik xəstəliklər hesab edildiyini xatırlasaq, burada çəkinin nə qədər önəmli olduğunu görərik. Xüsusilə qarın və bel ətrafında qalınlaşma və daxili orqan piyləri ilə müşayiət olunan bu xəstəlik gözün tor qişasında (sinir və damarlardan ibarət təbəqə) pisləşməyə, tıxanmaya və qanaxmaya səbəb olan ürək-damar problemlərinə səbəb ola bilər. vizual funksiya). Bu gün müalicə imkanları artsa da, maarifləndirmə kifayət deyilsə, müalicəsi mümkün olmayan və görmə itkisi ilə nəticələnə bilən vəziyyətlər ola bilər. Bu xəstəliyin ilk müalicəsi yeriş və pəhriz kimi aerobik məşqlərdir. Diabet və dərman istifadəsi erkən aşkarlanarsa və həyat tərzi dəyişdirilərsə, tale deyil. Təəssüf ki, bir çox xəstələr genetikadan və yaşdan bəhanə gətirərək xəstəliyə tab gətirirlər.
Şəkərli diabet xəstələrinin diqqət etməli olduğu başqa şeylər də var. Qan şəkəriniz yüksək olduqda eynək almayın, miyopik səviyyələr arta bilər. Bundan əlavə, diabet xəstələrində katarakt və göz hipertoniyası iki dəfə çox olur. Eynək taxmamaq üçün edilən lazer əməliyyatları da şəkər xəstələrinə tez-tez rast gəlinir. Problem ola bilər. Çünki yaranın sağalması gecikir. Bundan əlavə, katarakta üçün erkən əməliyyat tövsiyə edilmir. Çünki retinal qanaxma sürətləndirilə bilər. Diabet xəstələrinin infeksiyalara və immun sisteminə təsir edən xəstəliklərə qarşı həssas olması müxtəlif göz xəstəliklərinə də yol açır.
Axı, əgər çəkinin göz xəstəlikləri ilə nə əlaqəsi var deyə düşünürsünüzsə, burada nəzərə almalı olduğunuz bir neçə xəstəlik var.
oxumaq: 0
