Çəki ilə oynaq xəstəlikləri arasında sıx əlaqə var.Xalq arasında kalsifikasiya və ya oynaqların aşınması kimi tanınan artroz adlanan xəstəlik bilavasitə yaş və çəki ilə əlaqədardır.Kişilərdən daha çox qadınlar təsirlənir.Çəkinin oynaqlara mənfi təsiri Ən çox diz oynaqlarında hiss olunur..Biomekanik tədqiqatlar göstərib ki, qazanılan hər 1 kilo diz oynaqlarında 4-6 kq olaraq əks olunur.
Yük əvvəlcə oynaq qığırdaqlarını məhv edir. Qığırdaqların məhv olması ilə birgə oynağı meydana gətirən sümüklər də mənfi təsir edərək ağrılı deformasiyalara səbəb olur.
Bu mənada zədələnmədən əvvəl həyat tərzi ilə bağlı alınacaq tədbirlər böyük əhəmiyyət kəsb edir.Bu xəstələrin çəkiyə ehtiyacı var. arıqlamaq, nizamlı idman etmək və məşq etmək, ağrıkəsicilər və qığırdaqları qoruyan dərmanlarla birlikdə tövsiyə edilir və siqaretdən uzaq durmaları istənilir.Xüsusən də arıqlamaq bədəndəki stressi əhəmiyyətli dərəcədə azaldaraq xəstəliyin irəliləməsinin qarşısını almağa əhəmiyyətli töhfə verir. diz qığırdaqları.Fizioterapiya xüsusilə 2-3-cü mərhələdə xəstələrdə çox faydalı ola bilər. Pilləkənləri qalxmaq və çətin yollarda gəzmək kimi fəaliyyətlərdən qaçınmaq və dizini 90 dərəcədən çox əyəcək hərəkətlərdən qaçınmaq vacibdir.
Dərman, çəki kimi tətbiqlərdən fayda görməyən xəstələrdə. itki, məşq və fiziki müalicə, xəstəliyin mərhələsi və şəxsi xüsusiyyətləri (yaş, çəki) , fəaliyyət səviyyəsi) nəzərə alınmaqla
Artroskopik cərrahiyyə (qapalı cərrahiyyə),
Qığırdaq stimullaşdırma tətbiqləri,
Sümük deformasiyalarının düzəldilməsi (osteotomiya) ilə oynaqdakı yükün miqdarının azaldılması. ) və
Protez kimi tətbiqlər tövsiyə oluna bilər.
Bu mənada unudulmamalıdır ki, arıqlamaq, həyat tərzini dəyişmək, əzələ gücləndirici idman və reabilitasiya təcrübələri xəstəliyin gedişatına təsir edən mühüm amillərdir.
oxumaq: 0
