-
Məktəb qorxusu (Məktəb fobiyası)
Məktəb fobiyası uşağın güclü narahatlıq səbəbindən məktəbə getməkdən imtina etməsi və ya istəməməsidir. Uşaqların narahatçılıqla bağlı ən çox ifadə etdikləri fikirlər bunlardır: “Müəllim əsəbləşib məni cəzalandırsa, şagirdlər məni incitsələr, məktəbdə məni qaçırsalar, məktəbdə olarkən anama bir şey olsa, mənim ailə məni məktəbdə qoymur və s.” Bir misal verə bilərik. Məktəb fobiyası olan uşaqların narahatlığı yatmazdan əvvəl başlayıb ertəsi gün dərs saatlarına qədər davam edə bilər. Narahat düşüncələr tez-tez yuxuda çətinlik, iştahsızlıq, əsəbilik, ağlama davranışı və fiziki simptomlarla (qarın ağrısı, ürəkbulanma, baş ağrısı, qusma kimi) müşayiət olunur. Ailələr tez-tez məktəbdən ayrılma vaxtı gəldikdə özlərini rahat hiss etdiklərini və övladlarının həmin gün məktəbə getməyəcəyinin aydın olduğunu bildirirlər. Həftə sonları və ya məktəbə getmək zərurətinin aradan qalxdığı vaxtlarda fiziki simptomların və problemlərin aradan qalxması ailələrdə səhv olaraq “uşağın psixi problemi yoxdur, bunu bilərəkdən edir” düşüncəsinə səbəb ola bilər.
Hansı uşaqlarda məktəb fobiyası daha çox müşahidə olunur?
Uşaqlarda məktəb qorxusu ehtimalını artıranlar:
Tək uşaq,
Çətinliklə əldə edilən uşaq (ekstrakorporal mayalanma və s.),
Tək və ya ilk nəvə olması,
Mükəmməllik, narahat, obsesif xasiyyətə malik uşaq,
Ailənin tək oğlu və ya qızı olması,
Tez-tez və ya həyatı üçün təhlükə yaradan xəstəlik keçirən uşaq,
Həddindən artıq uşaqlıqda böyümüş uşaq qoruyucu ailə,
Anasından ayrılmaqda çətinlik çəkən uşaq,
Valideynlərində narahatlıq pozğunluğu olan uşaq,
p>
Münaqişələr ailə daxilində,
Xəstə ailə üzvünün olması.
Məktəb qorxusu nə vaxt başlayır?
Məktəbə getmək işə başlayanda, dərsləri və ya məktəbləri dəyişdirərkən və tətildən qayıdanda tez-tez rast gəlinir. Qardaşın doğulması, ev və mühitin dəyişməsi, ailədə yeni ağır xəstəlik, ailədə kiminsə ölümü, ailədaxili mübahisələr, məktəbdə həmyaşıdların zorakılığı, məktəbdə alçaldıcı və qorxulu təcrübələr məktəb qorxusunu tətikləyə bilər.
Məktəb qorxusunu necə müalicə etmək olar?
Ailə və uşaq üçün koqnitiv davranış terapiyası. Lazım gələrsə, anksiyete əleyhinə dərmanlar istifadə olunur. Uşaq psixiatrının, ailənin, uşaq və müəllimlərin sıx əməkdaşlığı ilə həll olunur.
Məktəb qorxusu olan uşaqların ailələri üçün təkliflər:
- Uşağın fiziki şikayətləri varsa, onu həkimə aparın. .
- Sinif müəllimi və bələdçi məsləhətçi ilə əlaqə saxlayın.
- Sərin və sakit olun. Əgər qəzəbinizi idarə etməkdə çətinlik çəkirsinizsə, böhran zamanı geri çəkilin və böhranı başqasının idarə etməsinə icazə verin.
- Uşağın olduğu mühitdə məktəb və müəlliminiz haqqında mənfi fikirlərinizi və müşahidələrinizi ifadə etməməyə çalışın. təqdim edin.
- Məktəb rəhbərliyi və ya müəllimlərlə əlaqə saxlayın.Ünsiyyət problemini uşağa əks etdirməyin, uşağı bu münaqişələrdən və mübahisələrdən uzaq tutmağa çalışın.
- Uşağı anlayın. Problemi və onun mənbəyini anlamağa çalışın.
- Uşağı qorxularını və gözləntilərini sizdən bölüşməyə təşviq edin.
- Uşaq məktəbə getmək istəməməsinin səbəbini müəyyən edə bilmirsə və ya danışmaq istəmir, məcbur etməyin. Həddindən artıq məcbur etdiyiniz zaman müəllimin öz dostları, dərsləri və ya məktəbdəki təcrübələri ilə bağlı qeyri-real səbəblər göstərməsinə səbəb ola bilərsiniz.
- Məktəb qorxusunun digər uşaqlarda da müşahidə oluna biləcəyini və bunun mövcud olduğunu bildirin. həll yolu.
- Uşaqlığımızda yaşadığımız məktəbi nəzərdən keçirək. Yaşadığınız narahatlıq və çətinliklər, problemin öhdəsindən necə gəldiyiniz və müsbət xatirələrimiz haqqında danışa bilərsiniz.
- Express. uşağın məktəbə davam edərkən qazanacağı yeni dostlar və yeni məlumatlar kimi qazanclar.
- Həmişə uşağa problemin həllinə kömək edin. Ona dəstək olacağınız hiss etdirin.
- Məktəbə getmədiyi üçün uşağa qəzəblənməyin, onu təhdid etməyin, lağ etməyin, şifahi və ya fiziki zorakılıq tətbiq etməyin.
- Münasibətlərinizi (qoruyucu) aradan qaldırın. ) məktəb qorxusunun yaranmasına və ya problemin davam etməsinə səbəb olan
- Uşağın qorxularını azaltmaq, uşağın özünü təhlükəsiz hiss etməsinə kömək etmək, fövqəladə vəziyyətdə nə etməli, kimin ala biləcəyini öyrənmək faydalı olacaq. kömək və s. Problemlər haqqında məlumat verin.
- İsrarlı olun və onun müntəzəm olaraq məktəbə getdiyini müəyyən edin. Ardıcıl və qətiyyətlə hərəkət edə bilmirsinizsə, digər ailə üzvlərindən dəstək ala bilərsiniz.
- Məktəb qorxusunun davam etməsinə səbəb olacaq uşağı məktəbdən götürməyə, dərsin başlanmasını gecikdirməyə, fasilə verməyə çalışmayın. “Bir müddət buraxma, keçər” kimi fikirlər problemi daha da ağırlaşdırır.
- Uşağın məktəb qorxusunun səbəbi sizdən ayrılmaq, məktəbi dəyişmək narahatlığı ilə bağlıdırsa. müəllimlər isə kömək etməyəcək, əksinə adaptasiyanı çətinləşdirəcək.
- Uşağın qorxuları azalana qədər, uşağı təhlükəsiz hiss etməsi üçün onu sinifdə müşayiət edə bilərsiniz.Onun narahatlığı artdıqda, məktəbdə sizi görə biləcəyi bir nöqtədə gözləyə bilərsiniz. və onu məktəbə qədər müşayiət edin.
- Uşağın məktəbdə qalma müddəti tədricən artırıla bilər.
- Uşağın məktəbə buraxılması və qalmağa hazır olmadığı halda uzaqlaşması. sənsiz məktəbdə uşağın qorxusunun artmasına səbəb olacaq.
- Məktəb qorxusunu aradan qaldırana qədər uşaq psixiatrı, uşaq və müəllimi ilə birlikdə izlənəcəyi yolu müəyyənləşdirin. Plana sadiq qalın, planda hər hansı dəyişiklik ediləcəyi təqdirdə uşağa məlumat verməyinizə əmin olun.
- Məktəb qorxusunun aradan qaldırılmasında hər mərhələdə zəhmətinə və uğuruna görə uşağı qiymətləndirin və mükafatlandırın.
- Onun məktəb qorxusunun səbəbi ailədən ayrılıq ilə bağlıdır.Əgər narahatlıq varsa uşağa məktəbdən çıxanda hara gedəcəyiniz və nə qədər qalacağınız barədə məlumat verin.
Məktəb qorxusu ilə bağlı müəllimlər üçün tövsiyələr;
- Məktəb bələdçi xidmətindən kömək.
- Uşağın narahatlığını anlamağa çalışın.
- Uşağın məktəb qorxusunun səbəbini müəyyən etməyə çalışın (yaşıdlarının təzyiqi, lağ etmə, akademik və sosial bacarıqlarda uğursuzluq, ailənin münasibəti). Həll yolu ilə uşağa və ailəyə kömək edin.
- Fiziki və emosional təması artırmaqla uşağa məktəbdə özünü təhlükəsiz hiss etməyə kömək edin.
- Qorxu, hədələmə, qəzəb, qışqırma, təhqir, təhqir və Müqayisə kimi davranışlardan çəkinin.
- Uşağın qorxusunu həyasızlıq, yalançılıq və ya ərköyünlük kimi şərh etməyin. Çünki uşaq həqiqətən qorxur və öhdəsindən gələ bilmir.
- Uşağı sinif fəaliyyətlərində iştirak etməyə təşviq edin, onu məcbur etməyin. Uşağa tapşırıqlar verərkən, uşağın öhdəsindən gələ biləcəyi və həzz ala biləcəyi fəaliyyətlərdən başlayın və sonda onu təqdir edin və təbrik edin.
- Uşağı dostları ilə ümumi fəaliyyətləri etməyə sövq etməklə, Ona sinifə aid olduğunu hiss etdirin.
- Məktəb qorxusu və edilməli olanlar haqqında rəhbər xidməti və uşaq psixiatrı ilə fikir mübadiləsi aparın.
- Təklif olunan plana əməl etməyə çalışın. bələdçilik xidməti və ya psixiatr. Ana və ya ataya müəyyən müddət ərzində uşağı müşayiət etmək imkanı verin.
- Uşağı məktəbdə saxlamağa çalışın, uşağı evə göndərmək problemin xroniki olmasına səbəb ola bilər.
- Analar və atalar övladlarının məktəb qorxusundan narahat və gərgin ola bilərlər.Ailə ilə münaqişələrdən çəkinin. Ailə ilə mübahisələri və ünsiyyət problemlərini uşağa əks etdirməməyə çalışın.
oxumaq: 0
