KETƏR; zorakılığın bütün formalarına. Sonsuz iqtidar mübarizəsinə, qadına zülm edərək gücü hiss etməyə. İMTİNA ETMƏK; zorakılığın fiziki formasından. Cinsi, iqtisadi, şifahi və emosional zorakılıqdan istifadəni dayandırın. XƏBƏRDARLIQ; Yaraları açmaq əvəzinə yaralarınızı sağaltmaq vaxtıdır. Özünü güclü hiss edən güc tətbiq etməz, qorxmayan isə qorxutmaz. BİLƏK; Həyatı paylaşmaq, sevgi sözləri, ayrılmaq, qəbul etmək, rədd etmək, imtina etmək, təqdir etmək, seçmək, seçilmək. FROST; Həyata, yaşamağa. TƏRKİB; Qadın nəfəs alsın. Əvvəlcə qanun qarşısında nəfəs alsın, sonra öz həyatında. Qadın öz gələcəyinə nəfəs alsın.
ÖZÜMÜZƏ REFEKSİYA
Bizi qarşı tərəfdə narahat edən bir şey varsa, bu, içimizdəki hissin əksidir. İnsan emosional olmağı sevmirsə, emosional insanlardan uzaq olmağa meyllidir. Utancaq, qəzəbli, rahat, tənbəl, çevik, qayğısız, narahat, xəyalpərəst, ümidsiz, hər şəraitdə pozitiv, danışıq, səssiz, üsyankar insanlarla məsafəsi varsa, bunun öz daxilində əksi var və sevmir. o. İnsan özünə hücum etdiyi yerdən başqasına hücum edir. O, özü ilə ünsiyyətdə olduğu kimi başqaları ilə də ünsiyyət qurur.
Bizim ən aqressiv tərəfimiz ən zəif tərəfimizdir. İçimizdə bizi incitməyən, mübarizə aparmayan, qəzəbləndirməyən, özümüzü qəbul etməyən heç bir şey bizi narahat etmir. Həssas yerimizi yaxşı tanıyırıq, harada olursa olsun onu görə bilirik.
Keçmişimizi və indimizi bütün formaları ilə əhatə etsək, özümüzü sakitləşdirmiş olarıq; Elə o zaman biz böyüməyə, inkişaf etməyə, dərk etməyə başlayırıq.
O CƏBHƏNİ GÖRƏ BİLMƏDİ...
Baxmamaq üçün ağlamırdı. zəif, sadə görünməmək üçün gülmürdü, özünü aşağı salırdı, sarsılmaz olduğunu göstərmək üçün başını qaldırırdı, başqalarına kömək etmək üçün heç vaxt öz ehtiyaclarına baxmaz, utanmamaq üçün “yox” deməzdi. , tərk edilməmək üçün sözünü deyə bilmədi, kövrək tərəfi görünməsin deyə sərt baxışlarını heç yumşaltmadı, çirkin adlandırılmamaq üçün heç vaxt güzgüdən ayrılmadı. yöndəmsiz görünməmək üçün, qətiyyətli görünmək üçün əlini belinin arxasına qoyub, heç vaxt tək qalmamağa əsəbiləşmir, “hiss etməmək üçün kosmosda sürüklənirdi” gülünc görünür, heç vaxt özünü ortaya qoymur. k üçün sual verməsin deyə sual vermədi.
Ətrafdan qaçarkən özünü olduğu kimi, olduğu kimi gördü; O, heç vaxt bütün duyğularını təsnif etmədən qucaqlayaraq yaşamadı...
O, sadəlövh və ya kobud görünürdü? Kövrək, qəzəbli, yumşaq, qərarsız, qeyri-sabit, darıxdırıcı, zəif, qorxaq, aciz, qeyri-adekvat... Kənardan ona baxanlar onu necə görəcəkdi? Ona danışan, yoxsa zarafatcıl deyərlər? Qətiyyətli, iddialı, çalışqan, gülərüz, mülayim, şəfqətli, mehriban, səxavətli, bəlkə də...
Özünə ətrafdakıların gözü ilə baxdığından irəliyə doğru yolu görə bilmirdi. onu...
ANALIQ
Ana oldun... Xəstəxanadan çıxıb evdəsən. Çoxlu ziyarətçilər, xoş arzular, arzular. Çoxlu suallar və məsləhətlər... Südünüz var? O, əmizdirir? Uyğundurmu? Gecələr neçə dəfə oyanır? Ver ona əmzik, ay yox, əmzik vermə, qoy yanında yatsın, yox, yox, ayrı otağı olsun, klassik musiqi dinləsin, əmzikini bala batırsın ki, tut, qundaq demisen, hec vaxt olmazdi, gözlerini cuna ile ört, uşağı "qak" deyəndə dərhal tutma, ağlatma?!, yaxşı olmağın on qızıl qaydası ana..., ayaq üstə yellə ki, yatsın, qucağında saxlamağa öyrəşmə, dişləri çıxmağa başlayana qədər gözlə, 2 yaş sindromu kimi bir şey var, onu buraxırsan. , bərbərə getməlisən?... Ananı narahat edən onlarla nəsihət, onlarla sual. Bir növ ixtisas imtahanı. Mütəxəssis uşaq böyüdərkən sizdən daha az səhv edə bilər, ancaq uşağınızı sizdən çox sevəcək kimsə yoxdur. Atalara bir sual: "Ata olmaq necə hissdir?" Nə qədər doğru, nə qədər həssas sualdır. Bu həssaslığı analara göstərsək, şəxsi maraq və şəxsi təcrübə suallarını atlayıb yalnız bir sual versək nə olardı? Doğrudan da, analıq roluna öyrəşdikdən sonra dostlardan gələn bütün sualları, məsləhətləri dayandırıb özümüzə sual verək; Analıq necə hissdir və bu hisslərin öhdəsindən gəlmək üçün mənə nə lazımdır? Və sonra buradan davam edək...
oxumaq: 0
