EMDR Terapiyası göz hərəkətlərinin narahatedici düşüncələrin şiddətini azalda biləcəyini təsadüfən kəşf etməklə başladı. EMDR güclü psixoterapiya yanaşmasıdır. Bunun travmatik təcrübələrlə əlaqəli olduğu bilinən beynimizdəki limbik sistem və amigdala təsir etdiyi irəli sürülür. Travmatik xatirələr uzun müddət beynimizin epizodik yaddaş bölməsində qapalı olaraq qalır. Terapiya zamanı beynimizin sağ və sol yarımkürələri göz hərəkətləri ilə stimullaşdırılaraq beynimizdə kilidlənmiş xatirələrin digər xatirələrimizlə əlaqə yaratmasına şərait yaradır. İkitərəfli stimullaşdırmanı ehtiva edən EMDR müalicə prosedurunda o, neyrobioloji
mexanizmlərimizi stimullaşdırır və epizodik yaddaşımızda kilidlənmiş və haqqında danışmaq istəmədiyimiz xatirələrin aktivləşərək yaddaşımıza köçürülməsini təmin edir. semantik yaddaş.
İnsanlar hər cür psixoloji problemlərin mənbəyidir.Düşünülür ki, onların yaşadıqları xatirələr, keçmiş həyatlarında hiss etdikləri duyğu və düşüncələr onların indiki və gələcəyini idarə edir
. EMDR Müalicəsi
ilə travmanın yaratdığı emosional qapanmanı açır və insanların keçmişlərinin izlərindən qurtulmaları, həyatlarına davam etmələri və daha güclü qaynaqlarla mövcud problemlərinin öhdəsindən gəlmələri hədəflənir. EMDR
terapiya ilk görüş və problemin təyini üçün 50 dəqiqə, davam edən müalicə seansları üçün isə 90 dəqiqə tətbiq edilir. Bu terapiya sürətli və təsirli bir üsuldur.
Müalicədən sonra insan öz problemlərini danışarkən artıq özünü narahat hiss etmir. O, xatirələrinə yeni və sağlam
rakursundan baxır. O, həqiqətən də əvvəllər yaşadığı hadisələrin keçmişdə qaldığına inanır və artıq ona mənfi təsir etmədiyini bildirir.
EMDR TERAPİYASI (Göz Hərəkətinin Həssaslaşdırması və Yenidən İşlənməsi Terapiyası) HANSI BÖLGƏLƏRDƏ İSTİFADƏ EDİLİR?
Hər kəs keçmişdə böyük və ya kiçik travmalar keçirə bilər. İnsanın uşaqlıq illərində yaşadığı neqativ
vəziyyət onda travmatik təsir bağışlayaraq, həmin insanın gələcəyinə təsir edir. EMDR Terapiyası; travma sonrası stress pozuqluğu, kədər, depressiya, asılılıqlar, cinsi istismar, depressiya, özünə inam problemləri,
imtahan narahatlığı, təbii fəlakətlər, uşaqlıqda yaşanan kədərli hadisələrin səbəb olduğu emosional
problemlər. Bu, həmçinin fobiya, narahatlıq və panik pozğunluqlarını aradan qaldırmaq üçün istifadə edilən bir müalicə üsuludur.
oxumaq: 0
