Koronavirusdan ilk növbədə uşağınızın psixi sağlamlığını qoruyun

Bütün dünyanı təsir altına alan Korona Virusunun ölkəmizdə də yayılmağa başlaması ilə istər-istəməz qorxu və təşviş hamımıza hakim olmağa başladı. Bəs uşaqlarımız böyüklərin bu qədər narahat olduğunu görəndə necə hiss edirlər? Biz onlara lazımi izahat verə bilərikmi? Onları qorxutmadan onlara necə qorunmaq lazım olduğunu izah edə bilərikmi? Gəlin, uşaqları çox qorxutmadan və mümkün qədər mənfi təsir etmədən bu xəstəliyi onlara izah etməyin yollarını birlikdə nəzərdən keçirək.

Uşaqlarınız sizi, valideynləri, düşündüyünüzdən daha çox müşahidə edir. Buna görə də, bu proses zamanı necə reaksiya verəcəyiniz, sakit və təsəlliverici olmağınız uşağınızın özünü təhlükəsiz hiss etməsinə səbəb olacaq.

 

Unutmayın ki, uşağınızın bu xəstəlik haqqında hər şeyi bilməsi lazım deyil, həddindən artıq çox olmalıdır. təfərrüat yeni qorxuların yaranmasına səbəb ola bilər. Ona yalnız yaşına uyğun olaraq bilməli olduğu qədər məlumat verməlisiniz. Bu kritik dövrdə uşağınızın ehtiyac duyduğu ən son şey televiziyada və ya internetdə görəcəyi, dinləyəcəyi və ya oxuyacağı yalan xəbərlər, fəlakət ssenariləri və dünyada artan ölüm nisbətləridir. Onlar, valideynləri üçün etibarlı məlumat mənbəyi olun.

 

Onların suallarını cavabsız qoymayın! Özünü təhlükəsiz hiss etdiyi bir mühitdə bu xəstəliklə bağlı fikirlərini soruşun və onun xoşladığı bir fəaliyyətlə məşğul olarkən bu barədə danışa bilərsiniz. Əgər əmin olmadığınız suallarla qarşılaşırsınızsa, yalan danışmamalısınız. Bunun əvəzinə birlikdə araşdırma aparmağı təklif edin. Necə qorunmağınız lazım olduğunu və bu prosesdə riayət edilməli olan bəzi əsas qaydaları izah edin. Bu qaydalara əməl etməyin vacibliyini və onların insanları qoruduğunu vurğulayın.

 

Bu çətin proses zamanı ilk növbədə öz psixi sağlamlığınızı qorumaq çox vacibdir. Əgər özünüzü yaxşı hiss etmirsinizsə, uşağınıza lazımi köməklik göstərə bilməyəcəksiniz. Əgər qorxu və narahatlıqlarınızın sizin nəzarətinizdə olmadığını düşünürsünüzsə, bir mütəxəssislə məsləhətləşmək faydalı olardı.

 

Belə çətin vaxtlar bizə rutinimizin nə qədər dəyərli olduğunu dərk edir. Bəzən "darıxdırıcı" deyə şikayətlənirik, əslində "hər gün eyni şeylərdəndir" dediyimiz şeyi itirmək nə qədər gözəldir " Lüks olduğunu göstərir. Darıxdırıcı rutinimizlə sağlam günlərə qayıtmaq və mümkün qədər tez hər gün eyni şeyi etmək ümidi ilə.

 

oxumaq: 0

yodax