Psixoloji stress xərçəng xəstələrinə necə təsir edir?
Xərçəng diaqnozunun fiziki, emosional və sosial təsirləri çox streslidir. Belə hallarda bəzi xəstələrdə spirt istifadəsi və siqaret çəkmə kimi davranışlar müşahidə olunarkən bəzilərində isə çəkilmə kimi vəziyyətlər meydana gələ bilər və bu, xərçəng müalicəsi sonrası həyat keyfiyyətinin pisləşməsinə səbəb ola bilər. Əksinə, stressə qarşı təsirli üsullar inkişaf etdirə bilən, rahatlama, stress idarə etmə kimi üsulları tətbiq edə bilən xəstələrin xərçənglə bağlı şikayətlərində daha az narahat olduqlarını və daha az depressiyaya düşdüyünü görürük. Bəzi eksperimental tədqiqatlar göstərdi ki, insan şişlərini daşıyan siçanlar, şişləri stresli mühitdə yaşamağa davam etdikcə daha çox metastaz verirlər. Bunun damarlaşmanı artıran və stress zamanı ifraz olunan norepinefrinlə bağlı olduğunu göstərən laboratoriya tədqiqatları da var. Əməliyyatdan əvvəl kimyaterapiya alan süd vəzi xərçəngi olan qadınlar arasında aparılan bir araşdırmada beta blokerlər dediyimiz norepinefrin reseptorlarını söndürən dərmanlardan istifadə edənlərdə xəstəliyin təkrarlanma nisbətlərinin daha az olduğu müəyyən edilmişdir. Bundan əlavə, dəqiq mexanizm başa düşülməsə də, stresslə bağlı tükənmişlikdən əziyyət çəkən xəstələrdə ölüm nisbətləri daha yüksəkdir. Mümkün görünür ki, bu, müalicə istəməmək, həyatdan vaz keçmək kimi vəziyyətlərlə əlaqədar ola bilər və bunun qidalanma və narkotik istifadəsi kimi vəziyyətlərə gətirib çıxara bilər.
Beləliklə Xərçəng xəstələri stressin öhdəsindən gəlmək üçün nə etməlidirlər?
Mənəvi və sosial dəstək almaq xəstələrə stressin öhdəsindən gəlməyin yollarını öyrədə, narahatlıq və depressiya səviyyəsini, xərçəng müalicəsinin yan təsirləri nəticəsində yaranan demoralizasiyanı azalda bilər. Sizi əsəbləşdirən və ya narahat edən halları mütləq həkiminizlə bölüşün. Bu, sizi xeyli yüngülləşdirəcək.
Təkliflərim:
- Mümkünsə, gündəlik həyatınızı çox dəyişməyin. Əgər işləməyinizə heç nə mane olmursa, işinizi tərk etməyin və ya işləmirsinizsə, sizi həyata bağlayacaq hobbilər əldə etməyə çalışın,
- Unutmayın ki, orada sizi sevən insanlardır və onlar hər zaman sizinlədirlər,
p>
- İstirahət, meditasiya və stresslə mübarizə üsulları üzrə təlim almaq. Bu, Onkologiya İnstitutunda təcrübələrdə iştirak etmək və ya kitablardan və internetdən müvafiq mövzu ilə bağlı məlumat əldə etmək şəklində ola bilər,
- Nitq terapiyalarında iştirak edin,
- Xərçəng üzrə təhsil seminarlarına gedin (məsələn, Xəstə Məktəbi Təcrübələrində iştirak edin),
< /p >
- Sosial dəstək qruplarına qoşulun,
- Depressiya əleyhinə dərmanlardan istifadə edin (psixiatr və ya həkiminizin tövsiyə etdiyi kimi),
- Məşq.
oxumaq: 0
