Uşağın bədbəxtliyi ilə uşağın psixi sağlamlıq problemləri arasında sıx əlaqə var. Xoşbəxt uşaq özünə inamı olan və problemlərini həll etmək bacarığını tapan uşaqdır. Gəlin birlikdə xoşbəxt və özünə güvənən uşaqları necə böyüdə biləcəyinizi görək.
Valideynlərin psixi sağlamlığı "xoşbəxt" uşaq böyütməyin ilk qaydasıdır. Valideynlərin əhval-ruhiyyəsinə, davranışlarına təkcə ağır psixi problemlər deyil, həm də gərginlik, təzyiq, travma və s. 'Uşaqlar böyüsün' deyərək təxirə saldığınız ruhi sağlamlığınız evliliyinizə, sonra da uşağınıza mənfi təsir edəcək.
Övladınızın sizinlə fərdi olaraq qurduğu münasibət, xüsusilə də uşaqlıqda çox önəmlidir. həyatının ilk illəri. Övladınızla quracağınız sağlam və interaktiv ana-uşaq və ya ata-övlad münasibəti onun həyatı boyu quracağı sağlam və etibarlı münasibətlərin əsasını qoyur.
Xoşbəxt və dinc bir ev mühiti yaratmağa çalışın. mümkün qədər çox. Evinizə girərkən gündəlik həyatınızda yaşadığınız problemləri kənarda qoymağa çalışın. Əgər belə deyilsə, problemlərinizi gizlətmək və ya qəzəblə ifadə etmək əvəzinə, uşağınızın başa düşəcəyi şəkildə izah etməyə çalışın. Daimi idman xoşbəxtlik hormonu olan endorfinlərin ifrazını artırır. Bundan əlavə, qrupdakı uşaq sosial bacarıqları və yazılmamış sosial qaydaları öyrənməkdə daha fəal olacaq.
Sağlam sərhədlər çəkməyə çalışın. Nəzarət etməyə çalışdığınız ekrandan istifadə, giriş və çıxış vaxtları, yuxu rejimi, dərs tərzi və s. üzrə təyin edəcəyiniz məhdudiyyətlər haqqında övladınızdan fikirlər almaqla ümumi bir yol tapmağa çalışın.
Tercih edin. tənqid etmək və ya utandırmaq əvəzinə bəyənmək və ya dəstəkləmək. Uşağınızın içində olduğu vəziyyəti anlamaq üçün tənqidə deyil, empatiyaya ehtiyacınız var. Daim tənqid etdiyiniz uşaq bunu dərk edən kimi öz təcrübələrini və problemlərini sizinlə bölüşməyi dayandıracaq.
Onlara özlərinə inamını dəstəkləyərək başqalarının hüquqlarına hörmət etməyi öyrədin. Uşağınıza "sən bunu bacararsan" mesajını verin və onun özünə inamını artırın Aya çatmağa çalışarkən digər uşaqların hörmətli və özlərinə güvəndiklərinə əmin olun.
Uşağınızın imkanlarından və imkanlarından kənar şeylər gözləməyi dayandırın. Onun edə bilmədiyi işlərdən çox maraqlandığı və özünü uğurlu gördüyü sahələrə diqqət yetirmək uşağınızı daha xoşbəxt edəcək və özünə inamını dəstəkləyəcək. Onlardan edə bildiklərindən artıq şeylər gözləmək, onların özünə inamını aşağı salacaq və ümidsizliyə səbəb olacaq.
Özünüzə tez-tez xatırladın ki, döymək intizam metodu deyil. Həm fiziki, həm də şifahi zorakılıq uşağınızla sizin aranızda olan bağı, sevgini və etibarı ciddi şəkildə pozur. Xoşbəxt görmək istədiyiniz uşağı qəflətən qəzəbli, aqressiv və ya qorxaq görə bilərsiniz.
oxumaq: 0
