Sevgi nə idi, sevgi əmək idi, bəli, sevgi əmək idi, sevgi həyatımızı dəyərli edən, bizi həyata bağlayan ən dəyərli anlayışlardan biridir. Bizi dəyərli edən və həyatımızı daha da dəyərli edən hörmət kimi bir hissdir. Sevginin təməlinə baxdığımızda sevməyi və sevilməyi görə bilərik. Münasibətlərimizdə bəzi duyğuları mübadilə edə bilərikmi?Bir tərəf sevərkən digər tərəf sevmir, yoxsa qarşılıqlı sevgi bağı varmı? Yaşadığımız bu duyğuları aktivləşdirən və istiqamətləndirən nöqtəyə baxdığımızda bağlılıq modellərini görə bilərik. Bu bağlanma modelləri hansılardır?Fərdin başqa bir insana qarşı narahat, çəkinən və təhlükəsiz kimi münasibətinin ifadəsidir. Körpəlik və uşaqlıq illərində anamızla qurduğumuz münasibət bağlanma modelimizi təşkil edir. Qoşma modellərinə nəzər saldıqda, onlar üç qrupa bölünür: təhlükəsiz bağlanma, narahat bağlanma və qaçınma.
Təhlükəsiz qoşma
Təhlükəsiz qoşma modelinə görə; İsti və sevgi dolu olmaq onlara təbii gəlir. Münasibətlərdə narahatlıq və narahatlıq olmadan yaxınlıq qururlar. Romantika və münasibətlər problemləri onları asanlıqla ruhdan salmır. Hisslərini və istəklərini tərəfdaşlarına asanlıqla ifadə edə bilirlər. Onlar partnyorun emosional mesajlarını anlayır və asanlıqla cavab verə bilirlər. Onlar uğurlarınızı və problemlərinizi sizinlə bölüşürlər və ehtiyac duyduğunuzda yanınızda olurlar.
Narahat bağlılıq
Narahat bağlılıq modelinə görə; Biz partnyorumuza yaxın olmağı və hətta mümkün qədər yaxın olmağı xoşlayırıq, lakin digər tərəfdən, partnyorum mənim ona yaxın olmaq istəmirsə və ya istəmirsə necə deyə sual işarələri yaradırıq? məni sev. Və bu cür düşüncələr çoxlu emosional enerjimizi sərf edir. Partnyorunuzun fərqli davranışlarının sizdən qaynaqlandığını və bu səbəbdən mənfi təsirləndiyinizi hiss edirsiniz. Münasibət əsnasında özünüzü pis hiss etdirəcək hisslər və əhval-ruhiyyə yaşayırsınız. Bu zaman reaksiya vermək üçün sonradan peşman olacağınız sözlər deyirsiniz. Partnyorunuz sizə arxayınlıq və rahatlıq verəndə, narahatlığınız azalır və özünüzü məmnun hiss edirsiniz.
Qaçınmaq üçün bağlanma
Qaçan bağlanma modelinə görə; öz müstəqilliyi Özünü təmin etmək çox vacibdir. Bu səbəbdən narahat olmağı sevmirlər və yaxın münasibətdən uzaq dururlar. Münasibətlərdə ən çox məsafəni qol boyu saxlamaq istəyirlər. Onlar romantik münasibətlər və ya rədd edilmə haqqında çox düşünmürlər. Onlar partnyorlarına özəl məsələlər haqqında çox danışmırlar və münasibətlərdə sərhədlərinin pozulmasını istəmirlər.
Münasibətlərimizdə; Yaşadığımız problemlərə, onlara aid etdiyimiz mənalara və bir çox yanlış təsəvvürlərin əsasına nəzər saldıqda özümüz və tərəfdaşlarımız haqqında çox şey bilirik və yanlış münasibətlərin köləsi oluruq. Bu səbəbdən, münasibətlərimizdə özümüzün və partnyorumuzun bağlılıq rəftarlarını öyrənərək, təhlükəsiz və məmnunedici bir əlaqənin əslində necə göründüyünü kəşf edə bilərik.
oxumaq: 0
