Alış-veriş asılılığının altında yatan problem nə olursa olsun, ilk növbədə onu müəyyən etmək lazımdır. İnsanın bundan xəbərdar olması (xəstəlik olduğunu qəbul etməsi), müalicə almağa qərar verməsi və mütəxəssisdən kömək almaq üçün hərəkətə keçməsi vacibdir. Fərdi və qrup terapiyalarından faydalana bilsəniz də, ailə və dost dəstəyi də çox vacibdir. Sosial mühitin dəstəyi ilə müalicə prosesinin öhdəsindən daha yaxşı gəlir.
GÜNÜN cəmiyyətinin ən böyük şikayətlərindən biri də "istehlak"dır. Bu tərif həyatımıza Sənaye İnqilabı ilə daxil oldu. İngiltərədən başlayaraq yavaş-yavaş bütün dünyaya yayılıb.
İstehlak çılğınlığını sadə bir təriflə belə ifadə edə bilərik: "Ehtiyac olmadığı halda lazımsız xərclər..."
Kapitalist sistemi istehlak üzərində qurulub. İstehlakın şişirdilmiş çılğınlığa çevrilməsinə səbəb olan reklamlar insanlara böyük təsir göstərir. Ehtiyacımız olmasa da, alış-verişin intensivliyi bəzi reklam hiylələri və həyatımızın dəyişəcəyi, almasaydıq yarımçıq qalacağımız kimi bəzəkli promosyonlarla həyata keçirilir, buna “istehlak çılğınlığı” deyilir. Məsələn, hər bir qadın brilyant üzüyü xoşlayır; Ancaq brilyant üzük reklamında yalnız "üzük" ifadəsi işlədilirsə və onun üzərindən keçərsə, bunun heç bir diqqəti cəlb etməyəcəyini təqdir edərdiniz. Amma burada cəmiyyətə verilən güclü mesaj var: Əgər reklamda hər bir dəyər verilən qadının bu üzüyün olması lazım olduğu, üzüyün əsl sevginin əlaməti və əbədi sədaqət ifadəsi olduğu kimi mesajlar verilirsə, o zaman diqqəti qəbul edən auditoriya qazanılacaq.
İstehlakın məqsədi nədir?
Mənəvi aclıq istehlak etmək istəyimizin əsasında dayana bilər. Bu aclığı yatırmaq və yerini doldurmaq üçün özümüzü istehlaka həsr edirik. İnsan “nə qədər çox alış-veriş etsəm, bu boşluğu bir o qədər doldura bilərəm” deyə düşünür. Lakin bu məmnunluq müvəqqətidir və insanda bir anlıq rahatlıq hissi yaradır. Yaxşı, nə sonra? Alışdan peşman olmaq, günahkarlıq hissi, böyük hesab-fakturalar, alınan məhsulu bəyənməmək kimi hisslərlə qarşılaşır.
Şirkətlər daha çox satış etmək və dövriyyəni artırmaq üçün cəmiyyətə aşağıdakıları pıçıldayır: “Nə qədər çox alsanız, bir o qədər çox alırsınız.” Nə qədər çox olsaq, bir o qədər xoşbəxtik Biz xoşbəxt olacağıq”. Şirkətlərin dediyi mesaj budur ki, malların bolluğu xoşbəxtlik gətirmir. Əksinə, insanları narazılığa sürükləyir. Nəticədə bədbəxtliklə yanaşı hər şeydən şikayət edən narazı cəmiyyətə çevrilirik.
İstehlak mədəniyyəti bizə sahib olduqlarını unutmağı öyrədir. Ehtiyaclar deyil, istəklər qeyri-məhduddur; İnsanlar əşyalarla deyil, insanlarla yaşamaq şüuruna çatmalıdırlar. Əks halda insan özünü heçlikdə zənn edərdi.
Psixoloji baxımdan götürsək, istehlak çılğınlığının başqa adı "alış-veriş aludəliyi"dir. Alış-verişin şişirdilməsi və ya insanın alış-veriş zamanı özünü idarə edə bilməməsi, gündəlik həyatına təsir etməsi, nəzarətsiz alış-verişə görə evdə yaşanan problemlər alış-verişin təhlükəli həddə çatdığına işarədir.
Oniomania: Alış-veriş asılılığı
"Asılılıq" sözündən də başa düşüldüyü kimi, alış-veriş asılılığı psixoloji xəstəlik olmaqla yanaşı ciddi bir asılılıq növüdür. . Bu asılılıq; Bu, insanın alış-veriş edərək dincəlməsi, özünü xoşbəxt hiss etməsi, özünü güclü və digər insanlardan üstün hiss etməsi kimi simptomları göstərir.
“Oniomaniya” yunan dilində “satış” mənasını verən “onios” və “mania” sözlərindən əmələ gəlib. dəli, dəlilik” sözlərindən ibarətdir. Oniomaniyanın bir çox adı var: Patoloji alış, alış-veriş asılılığı, alış-veriş asılılığı, kompulsiv alış...
Alış-veriş asılılığı impuls nəzarəti pozğunluqları kateqoriyasına aiddir. Digər impuls nəzarəti pozğunluqlarına aşağıdakılar daxildir: piromaniya (ləzzət üçün yanğınlar yandırmaq), trichotillomania (ləzzət üçün öz saçını yolmaq), kleptomaniya (qarşısıalınmaz oğurluq istəyi). Ədəbiyyata baxdığımızda “oniomania” olaraq təyin olunan bu pozğunluq son illərdə “kompulsiv alış-veriş” olaraq müzakirə edilir.
Dürtü nəzarəti pozğunluğunu belə təyin edə bilərik: “Bir impuls, insana və ya başqalarına zərər verəcək hərəkətə keçmək üçün motiv və ya impuls." "Qarşısıalınmaz istəyə qarşı dura bilməmək..." İnsan alış-veriş etməzdən əvvəl gərginlik və ya oyanış yaşayır, bu getdikcə artır, alış-veriş nəzarətsiz bir şəkildə edilir, İmpuls nəzarət pozuqluğu bundan həzz və rahatlıq yaşayır.
Fərd alış-veriş edərkən bir anlıq rahatlıq və həzz hiss etsə də, alış-verişdən evə qayıdanda çox pul xərclədiyinə görə peşmanlıq və günahkarlıq hiss edir.
Niyə? mağaza?
Bunun səbəbləri araşdırıldığında fərqli nəticələrlə qarşılaşırıq: Özünə hörmətin azalması, narahatlıq, depressiya və obsesyonlarla yaşanan mənfi emosiyalar, sosial status gözləməsi, fantaziyaya düşkünlük. , internetdən istifadənin artması, plansız alış-veriş, kompulsif yığım, cins fərqi.(qadınlarda daha çox rast gəlindiyi müşahidə edilmişdir). (İqbal və Aslam, 2016)
Qadınlar ən çox alış-veriş edirmi?
Araşdırmalar göstərir ki, qadınlar kişilərdən daha çox alış-veriş edir və daha çox məhsul alırlar. Qadınlar daha çox paltar, ayaqqabı, makiyaj və ətriyyata sərmayə qoyarkən, kişilər elektronika, avtomobil və texniki avadanlıq alırlar.
Alış-veriş asılılığının uşaqlara təsiri nədir?
Sosial-iqtisadi vəziyyəti yüksək olan, övladlarına kifayət qədər vaxt ayıra bilməyən, onların ruhuna müraciət edə bilməyən valideynlər övladlarına maddi dəyəri yüksək olan hədiyyələr almaqla bu çatışmazlığı kompensasiya etməyə çalışırlar. Valideynlərin bu cür davranışları yaxın illərdə uşaqlarda alış-veriş asılılığına səbəb ola bilər. Övladlarının ehtiyacı olub-olmamasından tələb etdiyi hər şeyi yerinə yetirən, dediklərinə əməl etməyən valideynlər doyumsuz, bədbəxt övladlar yetişdirirlər. Məqsədləri uşağı sevindirmək və əskikliyi tamamlamaq olsa da, bu, uşaq üçün yaxşı hal deyil və onun ruhuna zərər verə bilər.
Günün sonunda valideynlər övladlarının gözlərini, əllərini deyil, qəlblərini doldursunlar, faydalansınlar. Bugünkü uşaq gələcəyin böyükləridir; Böyüyəndə valideynlərinin ona aldıqları saysız-hesabsız bahalı oyuncaqları deyil, səmimi qucaqlaşmaları, onunla oynadıqları oyunu, birlikdə keçirdikləri vaxtı xatırlayır. İşlər gəlir və gedir. Qalan bizə verilən hissdir. Terapiyada rastlaşdığımız hallar arasında müştərilərimiz uşaqlıqdan heç bir əşya və ya hədiyyə yığmırlar. , onlara verilən o "hiss"i unutmurlar. Bu hisslər nədir? Xoşbəxtlik, utanc, qorxu, narahatlıq, qəzəb və kədər.
Əziz valideynlər, təbii ki, siz övladlarınızın doyumsuz və bədbəxt olmasını istəmirsiniz. Onlara verə biləcəyiniz ən dəyərli hədiyyə, övladlarınıza onları sevdiyinizi hiss etdirmək, onların oyunlarında iştirak etmək və nə isə demək istədikləri zaman diqqətlə dinləməkdir. Bunlar sadə, lakin çox qiymətli amillərdir.
Alış-veriş asılılığını müalicə etmək mümkündürmü?
Alış-verişdən asılı olan insanlar bunun bir asılılıq olduğunu düşünür/ əvvəlcə xəstəlikdir, qəbul etmək istəmirlər. Çünki onların fikrincə, bu, aludəçilik deyil, ehtiyacı ödəmək üçün edilən bir hərəkətdir. Gündən-günə maddi sıxıntılar yaşamağa başlayanda, qəbul etmə başlayır: “Bəli, həyatımda nəsə yanlışlıq var və mən onun öhdəsindən gələ bilmirəm...”
İnsan qəbul etdikdən sonra proses başlayır. Müalicə edilməli olan təkcə psixoloji pozğunluq deyil, həm də ciddi bir asılılıq növüdür. Alış-veriş asılılığının altında yatan problem nə olursa olsun, ilk növbədə onu müəyyən etmək lazımdır. İnsanın bundan xəbərdar olması (xəstəlik olduğunu qəbul etməsi), müalicə almağa qərar verməsi və mütəxəssisdən kömək almaq üçün hərəkətə keçməsi vacibdir. Fərdi və qrup terapiyalarından faydalana bilsəniz də, ailə və dost dəstəyi də çox vacibdir. Sosial mühitin dəstəyi ilə müalicə prosesi daha yaxşı keçir.
Sizə sağlam, xoşbəxt və dinc günlər arzulayıram.
oxumaq: 0
