Hər bir insan sıx emosional bağlar qurmalıdır. Sevdiyimiz insanla əlaqə saxlamaq
insanı xoşbəxt, dinc və özünə inamlı hiss edir.
Sevgi digər insanla eyniləşdirməyi, onu ideallaşdırmağı, yəni ondan üz döndərməyi ehtiva edir. sevgilisi olmaq
. Həyat özünün deyil, sevgisinin gözü ilə görünməyə başlayır
. Və bir gün bir səbəbdən ayrılıq olacaq.
Ayrılıqdan sonra özümüzü necə hiss edirik?
Bu ayrılıq əslində digəri ilə bağlı deyil. insan, ancaq bütün mənliyimizi həsr etdiyimiz və özümüzü itirdiyimiz şeylər haqqında.
Saydığımız şey özümüzdəndir. Bu səbəbdən biz şiddətli sevgi ağrılarından əziyyət çəkirik. Sevginin bir çox növü var, amma sevginin acısını ən çox sevdiklərini hər an itirməkdən qorxan, hər an sevdiklərini itirməkdən qorxan, özlərindən çox onları düşünən insanlar yaşayır. və onlar üçün hər cür fədakarlıq etməyə belə çarəsizdirlər. Bəzi insanlarda sevgi ağrısının bu qədər sıx yaşanmasının uşaqlıq illərinə aid səbəbləri var.
Başlanğıcda ağıl ayrılığı qəbul edə bilmir!
strong>Körpələr; Müəyyən müddətə analarından ayrı qalanda bir sıra emosional reaksiyalar göstərirlər. Birincisi, ağlamaq, ananı çağırmaq və başqalarının sakitləşdirici səylərinə müqavimət göstərmək reaksiyasıdır. İkinci cavab çarəsizlikdir və passiv qalmağı və açıq şəkildə üzülməyi ehtiva edir. Üçüncüsü qırılma adlanır. Bu cavaba ana qayıtdıqda ona məhəl qoymamaq və ondan qaçmaq daxildir. Yetkinlikdə sevilən insandan ayrıldıqdan sonra verilən reaksiyalara baxdığımızda körpəlikdə də bu modeldə oxşarlıq görə bilərik. Əslində tərəflər münasibətlərin bitməsinə yas tuturlar. Münasibətin bitdiyini inkar etmə hissi o insanın daim hiss etməsinə, düşünməsinə və hətta təəccüblənməsinə səbəb olur. Beyni ayrılığı qəbul edə bilməyib və daha sonra getdiyi üçün şiddətli bir qəzəb başlar.Bu qəzəb bəzən "onsuz olmağa dözə bilməyəcək qədər zəif hiss etdiyi üçün" özünə təsir edir, bəzən də qarşı tərəfə yönəlir. onu tərk edir və "onu köməksiz qoyur". Sevginin təbiətinə nəzər saldıqda, zehnin daim eyni şeylə məşğul olması və bu məşğuliyyətin ağrıya səbəb olması kimi obsesyon xəstəliyinin təbiətinə bənzər xüsusiyyətlər görürük...
Sevgi acısı Bunun öhdəsindən gələ bilərik?
Əlbəttə... Münasibətin bitmə səbəbini xatırlamaq, münasibətlərin davam edəcəyi təqdirdə nəticələrin mənfəət-zərər analizini etmək, qərarın doğruluğunu göstərmək yaratdı, gələcəyə yeni hədəflər qoydu, münasibət zamanı laqeyd qoyduğu dostlarla bir araya gəldi.Əvvəllər zövq aldığın fəaliyyətlərə qayıtmaq, yeni hobbi və maraqları kəşf etmək psixososial dəstək verir. >
Baxmaqdan qaçmaq, münasibətləri qəbul etməməyin nəticəsidir. vəziyyəti və o əşyaları və yerləri sevgili ilə eyniləşdirmək. Halbuki o yerlər onlar getməmişdən əvvəl mövcud olub, bizim fotoşəkil dediyimiz şey əslində sadəcə kağız parçalarıdır, hədiyyələr sadəcə əşyadır, gedən sevgili deyil.
Ona görə də rutin pozulmamalı və davam etdirilməlidir. belə ki, qəbul və desensitizasiya daha çox olur /p>
onu tezləşdirir. Keçmiş sevgili heç vaxt unudulmur (yaddaş itkisi olmadığı halda), lakin ağrı hissi ağrıya həssaslıq verməklə aradan qaldırıla bilər.
oxumaq: 0
