Jacob Moreno tərəfindən rol nəzəriyyəsi və sosiometriyaya əsaslanan fərdi və qrup psixoterapiya üsuludur. Bir çox terapiya üsullarından fərqli olaraq o, özündə hərəkəti, kortəbiiliyi və yaradıcılığı özündə birləşdirir.
Psixoterapiya texnikasında hərəkətin olması danışılmamış biliklərin yaranmasına imkan verir. Bu, həm də şifahi şəkildə ifadə edilən məlumatların düzgünlüyünü şübhə altına alır. Eyni zamanda, o, yeni kəşflərin tez, effektiv və dəqiq əlaqələrlə ortaya çıxması üçün bir vasitədir.
İndiki həyatın rutin hərəkətləri insanların kortəbiiliyini və yaradıcılığını aradan qaldırır. İnsanlar anın içində qala bilmədiklərinə görə pis bir dairəyə düşürlər. Psixodrama öz kortəbiiliyi və yaradıcılığı ilə insanlara öz reallıqlarını kəşf etməyə və onları yaradıcı və kortəbii bir şeylə (düşüncələr, hisslər, xatirələr, davranışlar) əvəz etməyə imkan verir. Sağlam insanlarda da kor nöqtələr və düyünlər olur. Bu düyünlər və kor nöqtələr hərəkətə, kortəbiiliyə və yaradıcılığa əsaslanan psixodrama üsulları ilə insana öz reallığı haqqında tez və təsirli bir fikir verir. Psixodrama həqiqəti dramatik üsullarla araşdıran elm kimi də müəyyən edilə bilər. Bu üsul şəxsiyyətlərarası münasibətlərimizə baxmağa və daxili dünyamızla məşğul olmağa kömək edir.
Psixodrama həm də fərdi psixoterapiya prosesində istifadə olunan bir texnikadır. Qrupda istifadə olunan üsullardan fərdi məsləhətləşmələrdə də istifadə oluna bilər.
Psixodrama qrup terapiyası ən azı səkkiz nəfərdən ibarət qruplarda aparılır. Qrup işi təcrübə qruplarında iki saat davam edir. Qrup tədqiqatları həftəlik, iki həftəlik və ya aylıq yaradıla bilər. Qrup işində iştirak etməzdən əvvəl fərdi qiymətləndirmə aparılır. Qruplar qadınlar üçün təcrübə qrupları, ana seminarları, qarışıq təcrübə qrupları və müəyyən spesifik mövzular üzrə (imtahan narahatlığı, iş və təhsil qrupları kimi) ola bilər.
Psixodrama;
-
Fərdin sağlam tərəflərinin gücləndirilməsi.
-
Həyatın anında qalmaqla bağlı problemlərin aradan qaldırılması.
-
Həyatdakı qeyri-funksional əlaqələr və çətinliklər. aşkar etmək.
-
Yaradıcılığı və kortəbiiliyi artırmaqla problem həll etmə bacarıqlarını artırmaq.
-
Öz daxili həqiqəti özünü dərk etmək, görünməyən cəhətlərimizi kəşf etmək, özünü tanımaq, başqa insanı anlamaq və s. Bu, bir çox mövzuda dəstək almaq istəyən hər kəs üçün açıq olan, təcrübəyə əsaslanan və aktiv prosesi ehtiva edən bir terapiya texnikasıdır.
Psixodrama qrup terapiyası bu sahədə təhsil almış psixodramatistlər və ya köməkçi psixodramatistlər tərəfindən tətbiq oluna bilən terapiya texnikası.
Nəhayət, Psixodrama güclü fəlsəfəyə əsaslanır. Psixodramanın məqsədi həyatı model kimi istifadə edən terapiya mühiti yaratmaq və onu universal zaman, məkan, reallıq və kainatdan tutmuş həyatın bütün təfərrüatlarına qədər bütün həyat formaları ilə inteqrasiya etməkdir.
Psixodrama, "hərəkət vasitəsilə həqiqətin kəşfi". Ümid edirəm ki, siz qrup terapiyasında və bu inteqrasiya prosesindəsiniz.
oxumaq: 0
