Gəlin bu cür düşünək; Həyatımızda neçə dəfə onların dediklərini qəbul etmişik və insanlara yox deyə bilməmişik deyə o şeyləri etmişik? Məncə, bu rəqəmi xatırlamaq mümkün deyil. Çünki bəzən bizim xarakterimizə o qədər kök salıb ki, biz də bilmədən bizə deyilənləri etiraz etmədən, sorğu-sual etmədən qəbul edirik. Sonradan elə bir zaman gəlir ki, ya səbrimiz tükənir, ya da öz içimizdə bu vəziyyəti sorğulamağa başlayırıq və bir müddət sonra insanlara yox deyə bilməmək bizi narahat etməyə başlayır.
Bunu niyə edirik?
Cavab insandan insana fərqli olsa da, biz bunu digər insanı incitməmək, onun bizim haqqımızda yanlış təsəvvür əldə etməsinə mane olmaq və bizi başqalarından kənarlaşdırmasına mane olmaq kimi düşünə bilərik. içində olduğumuz mühit. Bu vəziyyəti dəyişmək göründüyü qədər asan deyil. Bu səbəbdən yox deyə bilməyəcəyimiz şeyləri diqqətlə təhlil etmək lazımdır. Bunun üçün özünüzə bir siyahı hazırlayın. Bu siyahıda kimə və nəyə yox deyə bilməyəcəyinizi yazın. Sonra hansının sizin üçün prioritet olduğuna qərar verin. Beləliklə, insanlara və ya vəziyyətlərə yox deyə bilməyəcəyiniz barədə özünüzdən soruşun. Vəziyyət nə olursa olsun, qarşı tərəfə yox deyə bilmirsinizsə, əvvəlcə həmin insanla münasibətinizi nəzərdən keçirin. Əgər hər hansı bir vəziyyətə yox deyə bilmirsinizsə, o zaman özünüzü sorğulamağa başlayın. Amma hər iki halda unutmayın ki, sizin də öz düşüncələriniz, ideyalarınız və buna uyğun olaraq həyatda etdiyiniz və etmək istəmədiyiniz şeylər var. Başqalarına yox demək haqqını özünüzə verin. Unutmayın ki, hamı kimi sizin də bu hüququnuz var. Bu səbəblə, sizin haqqınızda yanlış düşüncələrə malik olan insanın nə təcrid edilməsi, nə də təhdidləri sizi məhdudlaşdırmamalıdır. Əgər qarşı tərəfin sizin haqqınızda yanlış təsəvvürü varsa və ya sizin haqqınızda mənfi fikirlər səsləndirirsə, bu sizi pis, uyğunsuz, uyğunsuz, rəğbətsiz və s. biri yox. Bu səbəbdən özünüzə və digər insana etmək istəmədiyiniz və ya razılaşmadığınız şeylərə yox demək hüququ verin.
oxumaq: 0
