Ortopediya və Travmatologiya Mütəxəssisi Op., yumşaq toxuma zədələrində sağalma prosesinin dörd mərhələdən ibarət olduğunu və idmançının qidalanma siyahısında zülal yoxdursa, sağalma prosesinin yavaşlayacağını bildirir. Dr. Ziya Postacı idmançılarda yumşaq toxuma xəsarətləri haqqında məlumat verdi.
İdmançılarda diz yumşaq toxumalarının zədələrinin sağalma potensialının anlaşılması və hər bir toxumanın fərqli şəkildə sağaldığının fərqindəliyi, xüsusən də idman sahəsindəki inkişaflarla daha yaxşı nümayiş etdirildi. biokimya sahəsi.
İdmançının diz zədələrini başa düşmək üçün ilk növbədə normal toxumaları təsnif etmək lazımdır. Normal birləşdirici toxuma; Su, kollagen, proteoqlikan, elastin və yapışqan zülallardan ibarətdir, qığırdaq toxumasını isə 3 qrupa bölmək olar: hialin qığırdaq, lifli qığırdaq və elastik qığırdaq. Bundan əlavə, morfoloji cəhətdən yumşaq toxumaları üç qrupa bölmək olar: sıx, boş və yapışqan. Bu morfoloji təsnifatda biz cərrahları narahat edən ən mühüm qrup sıx birləşdirici toxumalardır. Bunlara bağlar, vətərlər və oynaq kapsulları daxildir.
Yumşaq toxumaların sağalması müəyyən bir müddət ərzində çox koordinasiyalı şəkildə baş verən struktur tərəqqisidir. Fərqli toxumaların fərqli müalicə potensialı var. Sağalma dövrü aylarla illər ərzində baş verən 4 mərhələdən ibarət struktur yenilənmə prosesidir. O, qanaxma və örtünün əmələ gəlməsi mərhələsindən başlayır və iltihab, irəliləmə və nəhayət rekonstruksiya mərhələləri ilə bitir.
Mərhələləri bir-bir araşdırsaq;
Qanaxmadan sonra toxumanın örtüyü/qılıfı formalaşma potensialı, temperatur və qan tədarükü kimi amillərdən asılı olaraq müxtəlif ölçülərdə baş verir. Bu formalaşma bir çox mexanizmləri işə salır və iltihab mərhələsini başlatır.
İltihab fazası zamanı travma sahəsində iltihabi faktorlar sərbəst buraxılır. Gözlə qızartı, şişlik və temperaturun yüksəlməsi kimi müşahidə etdiyimiz bu mərhələdə zədələnmiş nahiyəyə mikroskopik olaraq hücum edən iltihab hüceyrələri zədədən sonra əmələ gələn ölü hüceyrələri təmizləməyə çalışır.
Bizim 3-cü mərhələ. çağırış tərəqqi, gözlə 2-ci mərhələdən fərqləndirilə bilməz. Bununla belə, mikroskopik olaraq, bu mərhələdə bir çox mexanizmlərin irəliləməsi ilə yeni hüceyrə formasiyaları baş verir.
Sonuncu mərhələ, restrukturizasiya/formalaşma mərhələsi, toxuma tiplərindən asılıdır. e 1-2 aydan 1-2 ilə qədər davam edən mərhələdir.
Sağalamağa təsir edən xarici amillər;
A) Yaralanma baş verdikdə , xəstənin yaşı sağalmağa təsir edir.Ən mühüm faktor olduğu danılmazdır, lakin mexanizmi aydın deyil.
B) Sistemli faktorlar dediyimiz xəstənin metabolik vəziyyəti və həyat tərzi sağalmanı sürətləndirən və ya ləngidən digər mühüm amildir.
C) Qidalanma tərzi də digər mühüm amildir.Əhəmiyyətli rol oynayır. Zülal çatışmazlığı olan bir pəhriz istehlak edən zədələnmiş bir idmançıda iltihaba qarşı müqavimət pozulur və sağalma gecikir. Bundan əlavə, nəzarətsiz karbohidrat və yağ qəbulu, xüsusilə diabetli bir insanda iltihab və regenerasiya mərhələlərini nəzərəçarpacaq dərəcədə pozur. Bundan əlavə, yara infeksiyaları bu insanlarda ümumi bir komplikasiyadır. Yaraların sağalması üçün əsas yağ turşuları lazımdır. C vitamini kimi suda həll olunan vitaminlərin olmaması qığırdaq və kollagenin formalaşmasını pozur və infeksiyalara qarşı müqaviməti azaldır. Bundan əlavə, yağda həll olunan A vitamini kollagenin sintezində aktiv və mühüm rol oynayır. Bundan əlavə, sink kimi elementlər sağalmanı sürətləndirməkdə aktiv rol oynayır.
D) Biyomekanik faktorlar üzərində aparılan tədqiqatlar göstərmişdir ki, aktiv və hərəkətli oynaq hərəkətsiz və hərəkətsiz oynaqdan daha tez sağalır.
E ) Biokimyəvi amil kimi aparılan araşdırmalarda əvvəllər zədələnmiş toxumaların təkrar zədələnməsinin sağalmasının həm gec, həm də daha zəif olduğu aşkar edilmişdir.
Bütün bu məlumatların işığında bərpa İdman zədələrindən sonra zədələnmiş nahiyənin istər cərrahi, istərsə də qeyri-cərrahi müalicə ilə əvvəlki gücünə bərpa olunduğu göstərilir.Klinik tədqiqatlarla sübut edilmişdir ki, idmanın sonuna çatmadan idmana qayıtmamaq düzgün olardı. oyun və bağların ən azı 12 həftəlik reabilitasiya dövrü keçməsi. İdmanla dolu sağlam günlər arzu edirik...
oxumaq: 0
