Zəlzələnin Mümkün Təsiri: Post-Travmatik Stress Bozukluğu

Yaralanma və ya cinsi təcavüz kimi bir çox hadisə ilə qarşılaşma nəticəsində yuxular.

• Xəyallar ,

• İnsanın ətrafı qeyri-real şəkildə qavraması,

• Şəxs özünü kənardan izləyirmiş kimi hiss edir (bədənindən ayrılıq hissi),

• Psixoloji sıxıntı, yaşanan hadisə ilə bağlı stimullara fizioloji reaksiyalar (yuxusuzluq) , konsentrasiyada çətinlik, baş ağrısı, taxikardiya və s.),

• Travmatik hadisələrlə bağlı stimullardan davamlı şəkildə qaçmaq (hadisə baş verən yerə getməmək kimi),

• Hadisələrlə bağlı düşüncələrdə və əhval-ruhiyyədə mənfi dəyişikliklər (narahatlıq, qəzəb, narahatlıq kimi),

• Oyanma əlamətləri ( kənarda hiss etmək, həddindən artıq ehtiyat tədbirləri görmək, ani səslərə və hərəkətlərə təəccüblənmək kimi ekstremal reaksiyalar göstərmək və s.),

• Heç bir reaksiya göstərməmək,

• Bu simptomlar 1 aydan çox davam edir.

    17 Avqust zəlzələsi nəticəsində Travma Sonrası Stress Bozukluğu ilə bağlı cəmiyyətdə aparılan sorğularda yayılma nisbətlərinin 20 olduğu müəyyən edilib. %, çadırlarda %47, müalicə üçün müraciət edənlərdə %63.(Öztürk və Uluşahin, 2016).

    Travma Sonrası Stress Bozukluğu ilə bağlı ümumi əhali araşdırmasında, həyat boyu müşahidə edilir. Ölüm tezliyinin 1% ilə 14% arasında dəyişdiyi görülür. Bu nisbət kişilərdə 5%-6%, qadınlarda 10%-14% arasında dəyişir (Breslau və digərləri, 1991; Kessler və digərləri, 1995; Perkonigg və digərləri, 2000; Şalcıoğlu, 2001). Qadınlarda daha çox rast gəlinməsinin səbəbi qadınların zorlama və şəxsiyyətlərarası zorakılıq formaları kimi travmatik hadisələrə daha çox məruz qalmasıdır.

    Travma Sonrası Stress Bozukluğu ən çox bu yaş aralığında müşahidə olunur, çünki gənc yetkinlik dövründə travmatik hadisələrə məruz qalma ehtimalı yüksəkdir. Bir insanın uşaqlıq travmasının yüksək səviyyədə olması intihar riskini artırır. Travmatik hadisələr baş verməzdən əvvəl sosial dəstəyin olması insan üçün qoruyucu amildir.

Risk Faktorları

    Uşaqlıqda yaşanan psixoloji pozğunluqlar, əvvəllər mövcud olan psixoloji pozğunluqlar (məsələn, Panik Bozukluğu, Depressiya və ya Obsesif Bozukluk) ) (kompulsiv pozğunluq kimi), aşağı sosial-iqtisadi səviyyə, əqli gerilik, irqi/etnik status, ailə tarixindəki psixoloji pozğunluqlar, aşağı təhsil səviyyəsi, cins və gənc olmaq risk faktorlarıdır.

    Travmanın xarakteri risk faktorları baxımından da vacibdir. Qəbul edilən həyat təhlükəsi, baxıcı tərəfindən zorakılığa məruz qalmaq və ya baxıcıya qarşı zorakılığa şahid olmaq, uyğun olmayan mübarizə üsulları, təkrarlanan kədərli xatirələrə məruz qalmaq, sonrakı həyat hadisələri və itkilər digər risk faktorlarıdır.

Travmatik Stress Bozukluğu və Zəlzələ     

    Zəlzələnin baş verdiyi bölgədə böyük coğrafi dağıntıya səbəb olmaqla yanaşı baş verir, insanların həyatına fizioloji olaraq da təsir edir və psixoloji cəhətdən dərindən təsir edən təbii fəlakətdir.

    Araşdırmalar göstərir ki, zəlzələni yaşayan insanların 20%-də Travma Sonrası Stress Bozukluğu baş verir. Xüsusilə zəlzələlərdən sonra zərər çəkənlərin sayının kifayət qədər çox olması bu məsələnin ciddiliyini ortaya qoyur. Travmanın şiddəti onun psixoloji təsirinin dərəcəsinə də təsir edir. Zəlzələ zamanı dağıntılar altında qalan yaxınları Zəlzələ zamanı insanın həyatını itirməsi, evin zədələnməsi və qorxunun dərəcəsi əhəmiyyətli risk faktorlarıdır.

    Travma ilə bağlı simptomlar əksər insanlarda saatlar və ya günlər sonra görünə bilər. Bəzi fərdlərdə illər sonra da meydana gəldiyi müşahidə edilir. Zəlzələ kimi travmatik bir hadisə yaşayan fərdlərdə Travma Sonrası Stress Bozukluğu əlamətləri ilk günlərdə görünür, lakin bir çox insan bu simptomlarda günlər və ya həftələr ərzində yaxşılaşma görür. Ancaq bəzi insanlar üçün simptomların yaxşılaşması daha uzun müddət tələb edir. Belə hallarda simptomlardan qaçmaq və sanki hadisə olmamış kimi davranmaq problemlərin daha da ağırlaşmasına səbəb olur.

Travmatik Stress Bozukluğunun Müalicə Metodları

    Zəlzələdən sonra ilk psixoloji yardım insanın fizioloji və psixoloji cəhətdən rahat, sosial təmin etmək, onları dəstək almağa təşviq etmək və Post-Travmatik Stress Bozukluğu haqqında məlumat vermək. İnsan istəmədiyi halda yaşadıqlarını danışmağa məcbur edilməməlidir. Özünü hazır hiss etdikdə və təcrübəsini paylaşdıqda, onu empatik bir rəftarla dinləmək lazımdır. Həyatını yenidən təşkil etmək üçün motivasiya təmin edilməli, yaşadığı prosesin keçici bir proses olduğu bildirilməli, travmatik təcrübələrin diqqət və konsentrasiya ilə bağlı problemlər yarada biləcəyi, diqqət tələb edən vəziyyətlərdə diqqət yetirilməli olduğu bildirilməlidir. sürücülük kimi diqqət.

    Pəhriz vərdişləri, yuxu gigiyenasına riayət etmək, nizamlı idman etmək, spirt və maddə istifadəsindən uzaq olmaq, gündəlik fəaliyyətləri pozmamaq, hiss və düşüncələri ifadə edən fəaliyyətlər etmək (gündəlik saxlamaq, rəsm çəkmək kimi) insanın TSSB simptomları. Əgər bu təkliflərin tətbiq edilməsinə baxmayaraq simptomlarda yaxşılaşma yoxdursa, əlamətlər 1 aydan çox müddət ərzində mövcuddursa və insan iş, məktəb və ictimai həyat kimi sahələrdə funksional pozğunluqlar yaşayırsa, bu ən doğru seçimdir. mütəxəssislə məsləhətləşin.

    Travma Sonrası Stress Bozukluğu üçün dərman müalicəsi və psixoloji müalicələrdən istifadə edilir. Travmatik əlamətlər hər bir insanda müxtəlif nümunələrdə görünə bilər. Eyni şey Eyni şəkildə zəlzələ zamanı və sonrasında verilən reaksiyalar zəlzələnin şiddəti, şəxsiyyət quruluşu və keçmiş təcrübələr kimi amillərdən təsirlənir. Buna görə də, fərdi spesifik müalicənin təyin edilməsi düzgün yanaşmadır.

   TSSB üçün dərman müalicələrində antidepresanlar tövsiyə oluna bilər. Lakin bu müalicələr psixiatrın nəzarəti altında davam etdirilməlidir.

    Psixoterapiya bu sahədə təhsili və təcrübəsi olan psixiatr və klinik psixoloqlar tərəfindən aparılmalıdır. Post-travmatik Stress Bozukluğu üçün Koqnitiv Davranış Terapiyası və EMDR tövsiyə oluna bilər.

_{oxumaq: 0}