Valideynlərin şikayət etdiyi problemlərdən biri də körpələrinin yuxusudur. Qazlanma və əmmə zamanla həll edilsə və artıq problem olmasa da, yuxuya nəzarət etmək daha çətindir. Bu zaman kəskin səlahiyyətlə sakit nizam-intizam arasındakı nüansa diqqət yetirmək vacibdir. 2 yaşına kimi o, tez-tez deyirdi: “Yox! Dediklərimi eşitməyə başlayacaqsınız”. Buna alışın.
Əgər övladınız ona fərdi olaraq hörmət etdiyinizə inanmırsa, işlər yüksələcək. Yuxarıya sürülməsi lazım olan şeylərdən biri də yuxudur.Yuxu; Gündüz və gecə yuxusuna bölünür. Gündüz yuxusu orta hesabla 1,5-2 saat davam edir. Bu yaşa gəldikdə, gündüz yuxusu qarşı olduğu üçün valideynlər əlavə çətinlik çəkə bilər. Bəxtəvərlərin övladları bu itkini gecə yuxularına əlavə edirlər. Bəxtsizlərin övladları isə gecə yuxudan oyanır və/yaxud səhər tezdən oyanırlar, əgər onlar həm gündüz yatmır, həm də gecə yuxusuna əlavə edirlər. Bir sözlə, tarazlıq itir.
Gündüz yuxusunu öz iş rejiminə əlavə etmək burada ən yaxşı həll yolu olardı.Gündüz kimi çətin olan başqa bir yuxu; gecə yuxusu 10-11 saat davam edir. Valideynlərin öhdəsindən gəlmək məcburiyyətində yatmayan uşaqlarıdır. Burada yanlış olan, insanın yorulması lazım olan məlumatdır. Böyüklər kimi, çox yorulmaq da yatmaq üçün məkrli maneələrdən biridir. Bu səbəblə həddindən artıq yüklənməyin. Əgər ana, ata və ya hər ikisini görmə qabiliyyəti zəifdirsə, bu, yatmamasının səbəblərindən biridir. Texniki cəhətdən bilməsələr də, həsrəti hiss edə bilərlər. Tərbiyəçilərin uşağın ehtiyaclarının ödənilməsinə əmin olması təbii ki, təkcə maliyyə deyil. Onlara sadəcə olaraq, sıxılmış da olsa, verdiyiniz vaxt aralığına ehtiyacı var. Əldə edə bilməyəndə onları yatdırmaq çətin işə çevrilir. Valideynlər kimi söz sahibi olmalarını tələb etdikləri bu dövr də yeniyetməlik dövrünün öncülüdür. Digər olmazsa olmazlardan danışarkən, həddindən artıq geyinməkdən çəkinin. Ətraf mühitin çox isti olmadığından əmin olun. Yatmadan əvvəl çox yorğun olmayın yandırmaq. Onları televizor qarşısında yuxuya getməyə məcbur etməyin.
Onlar televizorun səsindən fərqində olmadan yuxuya gedirlər. Bu, onların yuxunu tanımasına mane olur. Yatarkən həddindən artıq təmasdan çəkinin. Yuxu vərdişinin tam formalaşması üçün təxminən 10 həftə vaxt lazımdır. Bu prosesin başlanğıcında çətinlik çəkəcəyiniz bir həqiqətdir. Sabit və sakit olmağa diqqət etsəniz, uşağınızın buna alışması daha asan olacaq.
O, zamanla yuxuya getməyi bacaracaq. Hər şeyi sınadıqlarını, lakin nəticə vermədiyini söyləyənlər üçün peşəkardan kömək almaq doğru seçim ola bilər.
oxumaq: 0
