Ağrı kəsici seçimləriniz
Doğuş ağrılı ola bilər, ağrıları azaltmağın bütün yollarını öyrənmək kömək edə bilər. Doğuş zamanı sizinlə olacaq hər kəs üçün müxtəlif ağrı kəsici variantları və onların sizə necə dəstək ola biləcəyini bilmək faydalıdır. Mama və ya həkiminizdən nəyin mövcud olduğunu izah etməsini xahiş edin ki, sizin üçün nəyin ən yaxşı olduğuna qərar verəsiniz.
Doğum planınıza arzularınızı yazın, lakin fikrinizi açıq saxlamağı unutmayın. Planlaşdırdığınızdan daha çox ağrıkəsiciyə ehtiyacınız olduğunu görə bilərsiniz və ya həkiminiz və ya mama doğum zamanı kömək etmək üçün daha təsirli ağrıkəsicilər tövsiyə edə bilər.
Əməkdə özünə kömək
Addımlara əməl etsəniz aşağıda, doğuş zamanı özünüzü daha rahat hiss edəcəksiniz.Bunu hiss edəcəksiniz və ağrının öhdəsindən daha yaxşı gələcəksiniz:
- Doğuş ağrıları haqqında məlumat əldə edin. Məlumatlı olmaq sizi daha çox nəzarətdə hiss edir və baş verəcəklərdən daha az qorxur. Mama və ya həkiminizlə danışın, onlara suallar verin və antenatal dərslərə gedin.
- İstirahət etməyi, sakit olmağı və dərindən nəfəs almağı öyrənin.
- Hərəkətə davam edin - mövqeyiniz fərq, buna görə də diz çökməyə, ətrafda gəzməyə və ya irəli-geri yellənməyə çalışın.
- Doğuş zamanı sizə dəstək olmaq üçün bir tərəfdaş, dost və ya qohum gətirin, lakin tərəfdaşınız yoxdursa, narahat olmayın - sizin mama sizə lazım olan bütün dəstəyi verəcək.
- Partnyorunuzdan sizə masaj etməsini xahiş edin - lakin siz toxunulmaq istəmədiyinizi görə bilərsiniz.
- İlıq bir şəkildə qəbul edin. duş qəbul edin.
Doğuş zamanı petidin inyeksiyaları
Ağrıları aradan qaldırmaq Pethidin adlı dərman bud və ya ombanıza yeridilir. Bu, rahatlamağınıza kömək edə bilər. Enjeksiyondan sonra işləmək üçün təxminən 20 dəqiqə çəkir. Təsiri 2 ilə 4 saat davam edir, ona görə də əgər siz doğuşun ikinci mərhələsinə yaxınlaşırsınızsa, tövsiyə edilmir.
Yan təsirlər
- Bəzi qadınlara təsir göstərə bilər. başgicəllənmə, xəstə və unutqanlıq hiss edirsiniz
- Əgər pethidin və ya diamorfin doğum vaxtına çox yaxın verilirsə, bu, körpənin nəfəs almasına təsir edə bilər, bu halda təsiri aradan qaldırmaq üçün başqa bir dərman veriləcək.
- Bu dərmanlar körpənin ilk qidalanmasına təsir edə bilər. Gecikdirə bilər
Epidural
Epidural lokal anesteziyanın bir növüdür. Doğum kanalından beyinə ağrı siqnallarını daşıyan sinirləri uyuşdurur. Bu, səni yuxuya aparmayacaq. Əksər qadınlar üçün epidural tam ağrıları aradan qaldırır. Uzun və ya xüsusilə ağrılı doğuş keçirmiş qadınlar üçün faydalı ola bilər. Epidural verə biləcək yeganə şəxs anestezioloqdur, ona görə də o, evdə olmayacaq.
Epiduraldan sonra ayaqlarınızı nə qədər hərəkət etdirə biləcəyiniz yerli anesteziyadan asılıdır. Bəzi xəstəxanalar "mobil" epidurallar təklif edir, yəni siz hərəkət edə bilərsiniz.
Lakin bu, həmçinin körpənin ürək döyüntüsünün uzaqdan (telemetriya ilə) monitorinqini tələb edir və bir çox xəstəxanalar bunu etmək üçün təchiz olunmayıb. Yerli xəstəxanada mobil epiduralın olub-olmadığını mamaçanızdan soruşun.
Epidural necə işləyir?
Epidural etmək üçün yan üstə uzanın və ya bükülmüş vəziyyətdə oturun. , anestezioloq kürəyinizi antiseptiklə təmizləyərkən, kiçik bir nahiyəyə çəkin və O, sizi lokal anesteziya ilə uyuşduracaq və sonra kürəyinizə iynə vuracaq. Çox nazik bir boru iynə vasitəsilə uterusdan gələn ağrı siqnallarını daşıyan sinirlərin yaxınlığında kürəyinizə keçəcək. Dərmanlar (adətən lokal anestezik və opioidlərin qarışığı) bu boru vasitəsilə verilir. Epiduralın qurulması təxminən 10 dəqiqə və işləməsi üçün daha 10-15 dəqiqə çəkir. Əvvəlcə həmişə mükəmməl işləmir və düzəliş tələb oluna bilər. Sizin sancılar və körpənin ürək döyüntüləri daim izlənilməlidir. Bu, qarnınızın ətrafında kəmərin və bəlkə də körpənin başına bərkidilmiş klipin olması deməkdir.
Yan təsirlər
- Epidural istifadə edilən lokal anesteziyadan asılı olaraq ayaqlarınızı ağırlaşdıra bilər.
- Qan təzyiqiniz düşə bilər (hipotenziya), lakin bu nadirdir, çünki qolunuza damcı vasitəsilə verilən maye qan təzyiqinizi yaxşı səviyyədə saxlamağa kömək edir.
- Epidural doğuşun ikinci mərhələsini uzada bilər. Körpənin doğulmasına (instrumental doğum) kömək etmək üçün maşa və ya vakuum tələb oluna bilər.
Epidural əməliyyat keçirdiyiniz zaman mama və ya həkiminiz körpənin başının aşağı düşməsini daha çox gözləyəcək (itələməyə başlamazdan əvvəl) , körpəniz hər hansı narahatlıq əlaməti göstərmədikdə. Bunun üçün instrumental doğuş lazımdır. Eşitmə şansınızı azaldır. Bəzən sona doğru daha az anesteziya verilir, ona görə də onun təsiri azalır və siz körpəni təbii yolla çölə itələmək hissini yaşaya bilərsiniz.
Epidural səbəbiylə işəməkdə çətinlik çəkə bilərsiniz. Sizə kömək etmək üçün sidik kisəsinə kateter adlanan kiçik bir boru yerləşdirilə bilər. 100 qadından 1-i epiduraldan sonra baş ağrısı yaşayır. Bu baş verərsə, müalicə edilə bilər. Bir və ya iki gün beliniz bir az ağrıya bilər, lakin epidurallar uzun müddətli bel ağrısına səbəb olmur.
Təxminən 2000 qadından 1-i uşaq doğulduqdan sonra ayağında karıncalanma və ya karıncalanma hiss edir. Bunun epidural deyil, əməyin nəticəsi olma ehtimalı daha çoxdur.
Doğuş zamanı sudan istifadə (suda doğuş)
Suda olmaq rahatlamağınıza və sancıların daha az ağrılı hiss etməsinə kömək edə bilər. Duş qəbul edə biləcəyinizi və ya doğum hovuzundan istifadə edə biləcəyinizi soruşun. Su 37,5 dərəcədən yuxarı olmayan rahat temperaturda saxlanılacaq və temperaturunuz izləniləcək.
TENS maşınları
TENS transkutan elektrik sinir stimullaşdırılması deməkdir. Bəzi xəstəxanalarda TENS aparatları var. Yoxdursa, öz maşınınızı icarəyə götürə bilərsiniz. Əgər TENS ilə maraqlanırsınızsa, hamiləliyin son aylarında ondan necə istifadə edəcəyinizi öyrənin. Mamanızdan bunun necə işlədiyini göstərməsini xahiş edin.
TENS maşınları necə işləyir?
Elektrodlar belinizə yapışdırılır və kabellər vasitəsilə kiçik batareya ilə işləyən stimulatora birləşdirilir. Onu tutmaqla siz elektrodlardan özünüzə kiçik, təhlükəsiz miqdarda cərəyan verirsiniz. TENS-dən istifadə edərkən hərəkət edə bilərsiniz.
TENS-in bədənin endorfin adlanan daha çox öz təbii ağrıkəsiciləri istehsal etməsini stimullaşdırmaqla işlədiyi güman edilir. O, həmçinin onurğa beyni tərəfindən beyinə göndərilən ağrı siqnallarının sayını azaldır.
TENS maşınlarının yan təsirləri
Sizin və ya körpəniz üçün məlum olan yan təsirləri yoxdur. p>
Doğum ağrılarının aradan qaldırılması.Alternativ üsullar
Akupunktur, aromaterapiya, homeopatiya, hipnoz, masaj və refleksoloji kimi alternativ müalicə üsulları seçilə bilər. Bu üsulların bir çoxunun ağrı kəsici təsirli olduğu sübut edilməmişdir. Bu üsullardan hər hansı birini istifadə etmək istəyirsinizsə, onları mama və ya həkiminizlə müzakirə etməlisiniz. və xəstəxananı əvvəlcədən xəbərdar etməyiniz vacibdir. Əksər xəstəxanalar bunları doğuş zamanı ağrıkəsici kimi təklif etmirlər. Bu üsullardan hər hansı birini sınamaq istəyirsinizsə, mütəxəssisin müvafiq təlim keçmiş və təcrübəli olduğundan əmin olun.
oxumaq: 0
