Onurğa sümüklərimiz arasında yerləşən və qığırdaqdan ibarət disklər bədənin bel hissəsində mühüm rol oynayır, onurğa sümüklərimiz arasında amortizator rolunu oynayır, bədənin yuxarı hissəsini dəstəkləyir və bütün istiqamətlərdə geniş hərəkət diapazonunu təmin edir.
Disk yırtıqları və daxili orqanlar materialının bir hissəsini sinir kanalına sızdırarsa, bu, gündəlik həyatınızı asanlaşdırmağa və gününüzü məhv etməyə, hətta aylarla və ya illərlə belə davam edə bilər. Disk yırtıq və daxili materialının bir hissəsini sızdırarsa, disk tez bir zamanda gündəlik həyatı asanlaşdırmaqdan siniri ağırlaşdırmağa, bel ağrılarına və ehtimal ki, ayaqda ağrı və sinir simptomlarına səbəb ola bilər.Siniri sıxmaq, bel ağrısına və ehtimal ki, ayaqda ağrı, uyuşma və karıncalanma kimi simptomlara səbəb olur və həyatınızda istəmədiyiniz dövrlərə səbəb olur.
Disk yırtığının simptomları adətən heç bir aydın səbəb olmadan başlayır. Bir şəxs ağır əşyanı qaldırdıqda və ya belindən irəli əyilib sola və sağa dönərkən disklərə daha çox təzyiq yaradan vəziyyətlər yaranır ki, bu da disklərin aşınmasına və yırtılmasına səbəb ola bilər.
Disk yırtıqları adətən disklərdə olur. 35 ilə 35 yaş arasında baş verir. 50 yaş arası insanları təsir edən ümumi tibbi problemdir.
Disklər necə yırtıq olur?
Disklər xaricdən içəriyə doğru hərəkət edir, diski əhatə edən sərt maddədən ibarət olan annulus fibrosus adlanır. və daha yumşaq, daha maye, geləbənzər nüvə nüvə pulposusundan ibarətdir.
Buna görə. yaşlanma və ümumi aşınma, disklər onları elastik və süngər edən mayenin bir hissəsini itirir. Nəticədə, disklər daha düz və daha sərt olur. Disk degenerasiyası kimi tanınan bu proses həyatın çox erkən dövründə başlayır və adətən orta yaş qrupunda görüntüləmə üsulları ilə aşkar edilir.
Onurğada gərginlik, təzyiq və ya təzyiq yarandıqda, bu, ağır yük qaldırarkən baş verə bilər. və ya yanlış bədən hərəkəti nəticəsində Diskin xarici halqası şişə, çatlaya və ya cırıla bilər. Bu, aşağı arxada baş verərsə, çıxıntılı diskin hissəsi yaxınlıqdakı onurğa sinir kökünə doğru hərəkət edə bilər. Və ya diskin özü iltihablıdır Həmin nahiyədəki ödemli maddə ağrıyaraq siniri qıcıqlandıra bilər.Nəticədə ağrı və digər əlamətlər omba nahiyəsinə, ayağın ön və arxasına, baldıra və hətta ayaqdakı strukturlara qədər uzanır.
Həkiminizlə və ya fizioterapevtinizlə,belinizlə əlaqə saxlayın.Bu sizə yırtıqınızın onurğa sütununuzdakı diskin aşınması ilə bağlı olduğunu söyləyə bilər. Bu termin həyəcan verici və yanıltıcı ola bilər. Həkimlər və ya fizioterapevtlər xəstələrinin qorxusunu artırmamaq üçün mühüm məsuliyyət daşıyırlar.Aşınmış disklər öz-özünə irəliləyən və həmişə xroniki və ya qalıcı problemlərə səbəb olmayan bir xəstəlik deyil.
Əlamətləri hansılardır? Disk yırtığı?
Aşağıdakı simptomlar varsa. Sizdə disk yırtığı ola bilər:
Belin bel ağrısı
Bir ayağınızdan aşağı yayılan ağrı
Bir ayağın aşağı hissəsində uyuşma +/- karıncalanma
Bir ayağın əzələ zəifliyi
Oturma və ya əyilmədə çətinlik
Öskürmə və ya asqırma zamanı ağrı
-
Aşağıdakı simptomlar təcili tibbi yardım üçün səbəb ola bilər
p>
Sidik kisəsi və bağırsaq funksiyasına nəzarətin itirilməsi - qeyri-iradi sidik qaçırma
Hər iki ayaqda zəiflik
Gecə yuxudan qəflətən oyanan ağrı
Hər iki ayaqda uyuşma / karıncalanma
Disk yırtıqlarının simptomları uzun müddət davam edirmi?
Disk yırtığı olan adamda həddindən artıq ağrı ola bilsə də, əksər insanlar üçün bu əlamətlər uzunmüddətli deyil.
Mütəxəssislər hesab edirlər ki, disk yırtığından gələn simptomlar üç səbəbə görə aradan qalxa bilər. :
Orqan yırtığa yad material kimi hücum edir, yırtıq materialın ölçüsünü azaldır və sinir kökünün yaxınlığında iltihablı zülalın miqdarını azaldır.
Zamanla bəzi yırtıqlar diskdəki su bədən tərəfindən udulur və diskin kiçilməsinə səbəb olur. Daha kiçik diskin sinir köklərinə qədər uzanması və qıcıqlanmaya səbəb olma ehtimalı azdır.
Məsələn, manuel terapiya tətbiqləri ilə birlikdə bel uzatma məşqləri onurğa disklərindən yırtıq sahəsini çıxara bilər.
Yığılan materialın ölçüsü azaldıqda, sinir kökünü qıcıqlandırmır. Bunun baş verdiyi düşünülür.
Disk yırtığı olan hər xəstədə ağrı və ya digər simptomlar ola bilməz. Araşdırmalarda bir çox insanlarda disk yırtığı olsa da, heç vaxt ağrı və ya digər şikayətlərdən şikayət etməmişlər.
Ona görə də diaqnozda bel yırtığının problemə səbəb olduğundan əmin olmaq üçün diqqətli olmaq lazımdır.
p>
Disk yırtığı üçün müalicə proqramları?
Bir çox pasiyentlər bel yırtığı üçün fiziki terapiya seansları almaq istədikdə, adətən bunu evdə, belinə isti tətbiq etməklə, ultrasəs müayinəsi, elektroterapiya, bəzi məşqlər və seanslarla etmək tövsiyə olunur. 15-30 gün davam edir. İndi bir çox fizioterapevt funksiyanın bərpasına fərqli prizmadan yanaşır.
1.Manual Terapiya və İdmanın Birgə Tətbiqi
Manual terapiya cihaz və ya maşından fərqli olaraq əllərlə tətbiq olunan fiziki müalicənin xüsusi formasıdır. Manuel terapiyada praktikantlar əzələ spazmı, əzələ gərginliyi və oynaq disfunksiyası nəticəsində yaranan bel ağrılarını azaltmaq üçün əzələ toxumasına təzyiq göstərmək və oynaqları manipulyasiya etmək üçün əllərindən istifadə edirlər.
2. Masaj terapiyası
Qan dövranını artıraraq, əzələləri rahatlaşdıraraq və bədənin endorfin adlanan təbii ağrıkəsicilərini buraxaraq bel ağrılarını aradan qaldıra bilər.Stəkanlarla da edilə bilən masaj terapiyası əzələlərdə rahatlaşdırıcı təsir yaradır. onurğa mexanizmlərini və qan dövranı mexanizmlərini aktivləşdirərək əzələnin fassiyasını gücləndirir.ağrı və gərginliyi azaldır.
3.Quru iynə vurma
Disk yırtıqlarında davamlı, davamlı və bezdirici ağrılardan əks olunur. təsirlənmiş bölgənin əzələləri bel bölgəsinə, omba və hətta ayaqlara yayıla bilər. Bu ağrılı nöqtələrə quru iynə vurma ağrının aradan qaldırılmasında əl terapiyasına əlavə funksiya təmin edir.
4.Yumşaq toxumaların mobilizasiyası
Yumşaq toxumaların mobilizasiyasının məqsədi elastik olmayan və miyofasiyal bitişmələri aradan qaldırmaqdır. bel zədəsi nəticəsində yaranan çapıq toxuması kimi.Toxuma mayelərini əritmək, hərəkət etdirmək və əzələ gərginliyini rahatlaşdırmaq üçün istifadə edilən üsullardan bəziləri bunlardır;
Graston texnikası, birləşdirici toxuma masajı, miofasiyal buraxma üsulları
5 Kinesio Tape Proqramları
Kine sio bantlama üsulu ağrılı əzələyə tətbiq olunan bantlama prosesidir.
Əzələ funksiyalarını yaxşılaşdırır, oynaq funksiyalarını dəstəkləyir, ağrı sistemini təsirsizləşdirir, qan və limfa dövranını maneə törədən faktorları aradan qaldırır.
Tək başına tətbiq edilən bir üsul olaraq üstünlük verilmir. Adətən digər əsas müalicələrlə birlikdə tətbiq edilir.
oxumaq: 0
