Əsrlər boyu ölüm və ölümlü olmaq haqqında danışılıb və bir çox film və kitabların mövzusu olub. Ölüm geri dönməz bir hadisədir. İnsan həyatının ilk illərindən həyatda qalmaq üçün mübarizə aparır. Körpənin doğulduğu andan onun yeganə düşüncəsi sağ qalmaqdır və bunun üçün körpəlikdən başlayaraq həyat mübarizəsinə girir. Körpələr sağ qalmaq üçün ağlayır və valideynlərinə siqnal göndərirlər. Bu siqnalları düzgün və kifayət qədər yaxşı oxuya bilmək körpənin ehtiyaclarını eyni vaxtda qarşılamağa kömək edəcək və körpə yaşaya biləcəyi inancını yaşayacaq. Ölüm qorxusu körpənin doğulduğu andan başlayan və bütün həyatı boyu davam edəcək bir qorxudur.
Mövcud pandemiya prosesində çoxlu itkilərlə üzləşmək, şübhəsiz ki, ölüm qorxusunu daha qabarıq göstərib. Yaşanan itkilər, xəstələnmək və itki yaşamaq qayğıları bütün dünyada ən əsas duyğuları hərəkətə keçirib. Uşaqlar bu prosesdə böyüklərdən nisbətən daha çox təsirləndilər. Uşağın zehni hələ də bu anlayışın nə olduğunu anlamağa çalışsa da, ölüm bir çox uşağın həyatına çox yaxın yerləşmişdir. Şübhəsiz ki, böyüklər üçün bu fenomeni uşaqlara izah etmək daha da çətinləşdi.5 yaşına qədər o, animist, sehrli və eqosentrik mərhələdədir. Bu dövrün zərurətində hər şey onlar üçündür və cansızı canlıdan ayıra bilmir, ağlına gələnin gerçəkləşəcəyini düşünürlər. Uşaq 'pis oğlan olduğu üçün' anasını itirəcəyini düşünür. Bu sıx günahkarlıq dövründə yaranan situasiyaları “mənim üzündən” özünə aid edə bilər. Uşaq qəzəbindən anasının, atasının və ya birinin həyatından itdiyini xəyal edə bilər, amma normal şəraitdə gedən adam geri qayıdacaq. Ölümlə gedən geri qayıtmaz. Uşaq “getdi və gələcək” fantaziyası ilə geri qayıtmayanı gözləyir, çünki getmək-gəlmək konkret bir hərəkətdir. Gizlənqaç oyunu kimi, kimsə mütləq gizlənən uşağı tapacaq və ya işə gedən valideynlər mütləq qayıdacaqlar. Uşaq 'yox olmaq' istədiyi adamın geri qayıtmadığını görəndə 'həyatım' olur. O, "görünməzdən" düşüncəsinə girəcək və güclü günah hissi yaşamaq mümkün olacaq. Bu səbəbdən də bu dövrün uşaqlarına ölüm anlayışı izah edildikdə, gedən adamın geri qayıtmayacağını söyləmək lazımdır. 'uzaq bir yerə getdi və bir daha gəlməyəcək'
Bu yaşda uşaqlarda ölən şəxsin yerin altında olduğunu söyləmək insanı şoka sala bilər. Uşaq konkret mərhələdə yerin altında olan adamın soyuq, ac və tək olduğunu düşünəcəyi üçün bu məlumat uşaqların narahatlıq səviyyəsinin artmasına səbəb ola bilər. “Ayşe, bax, gül ölüb, yəni ölüb. Canlılar da belədir, onlar doğulur, böyüyür, yaşayır və ölürlər və biz artıq ölüləri görə bilmirik. Ümumiyyətlə, ömrünün sonu da ölümü təsvir etmək üçün uyğun bir ifadədir: "Atanız öldü, çünki ömrü bitdi və bu müddətin nə vaxt bitəcəyini heç kim bilmir". Bu dövrdə qəbiristanlıqlarda, yas mərasimlərində və ya başsağlığı mühitlərində uşaqların olması ilə bağlı çoxlu mənbə və məlumat olsa da, bu mühitlərin 6 yaşından əvvəl uşaqlar üçün uyğun olmadığı barədə fikirlər sıxdır. Bəzi rituallar hələ də Anadolu torpaqlarında uşaqların hüzurunda icra olunmağa davam edir. Böyüklər bildiklərini uşaqlara çatdırır, “mələk oldu, cənnətə getdi” kimi həm özünü, həm də uşağı təsəlli etməyə çalışır. Lakin burada önəmli olan itkini izah edəcək şəxsin həqiqəti inkar etməməsi, itkini izah edərkən uşağı təhlükəsiz və yanında hiss etməli və itkidə yaranan reaksiyaları tutmasıdır. uşaq. Onlar itkini anlamağa başlaya bilərlər, lakin bunun onlara və yaxınlarına baş verə biləcəyindən qorxmağa davam edəcəklər. Onlar elə bilirlər ki, yalnız qocalar, xəstələr və pislər öləcək.
Ölüm və Yas
Ölümdən sonra yas dövrü baş verir. Kədərlənmə dövründə ilk reaksiya şok reaksiyasıdır. Qəfil və gözlənilməz ölüm Şok reaksiyasına səbəb ola bilər. Ağır itkilər tərk edilmə qorxusunu və acizlik hisslərini yenidən alovlandıra bilər. Bu mürəkkəb duyğularla, itkini yaşayan insanlara görə şokun mərhələsi də dəyişə bilər. Hər kəsin itkiyə reaksiyası barmaq izləri kimi fərqlidir. Şok prosesi zamanı reaksiyasızlıq, donma və görməməzlik də baş verə bilər. Şokdan sonrakı dövr qəzəb dövrü gəlir. İtkini yaşayan insan mərhumun yoxluğunun öhdəsindən gələ bilməyəcək qəzəb, özünü günahlandırma və ölümü inkar etmə prosesinə girəcək. Son mərhələ itki ilə vidalaşma/qəbul mərhələsidir. İtirdikdən sonra insan mərhumla eyniləşdirmə mərhələsinə girəcək və özünü onun kimi bir şey kimi gizlətmək istəyə bilər. Bu identifikasiya mərhələsi həm də itki ilə mübarizə mərhələsi ola bilər. Sevimli qalstuk taxmaq, yerləri ziyarət etmək və onun kimi davranmaq aşkar şəxsiyyət davranışlarına nümunədir.
Uşaqlar 9 yaşına qədər böyüklər kimi yas prosesini yaşamırlar. 9 yaş və yuxarı uşaqlarda itkiyə reaksiyaların mərhələsi böyüklərdəki kimi demək olar ki, eyni olsa da, 9 yaşından əvvəl uşaqlarda itkiyə reaksiyalar kədər və narahatlıqla özünü göstərir./p>
Uşaqlar göstərməyi seçə bilərlər. Kədəri anlamağa çalışarkən oyunlar vasitəsilə. Onlar öz oyunlarında tez-tez itirdikləri insanı geri qaytarmaqla, ya da torpağa basdırmaqla və ya gizlədərək tapmaqla prosesi sağaltmağa cəhd edə bilərlər. Valideynlərdən ayrılmaqda çətinlik çəkmək, sıxıntı və ağlama ilə öhdəsindən gələ bilməmək, sıx qorxu və tantrumlar, yaşlarının aşağı pillələrinə aid davranışlar (reqressiya), yuxu problemləri, qidalanma pozğunluğu, məktəbə getmək istəməmək kimi kədər özünü anksiyete ilə göstərir. vaxtaşırı məktəbəqədər yaşda olan uşaqlar.sosiallaşmada çətinliklər, sevdikləri şeylərə qarşı qəfil və reaktiv istəksizlik.
Bəzən uşaqlar valideynlərinin yas dövrünü idarə etməkdə çətinlik çəkirlər. Bu səbəblə ana və ya atanı ağlamaq üçün şiddətli qəzəb də yarana bilər. Uşaqlar böyüklər səviyyəsində situasiyaları anlamağa çətinlik çəkirlər, lakin onlar hər anı daxililəşdirirlər. Güclü yasda olan insan (məsələn, ana depressiyası y və ya zehni gərginliklər nəticəsində ortaya çıxan mənfi dinamika) uşaqları yaşamaq üçün istifadə edəcəkləri digər davranış dəyişikliklərinə sövq edəcəkdir. Bu prosesdə uşağı müşahidə etmək və onun dəyişən davranışlarını izləmək də uşaqlarda olan kədəri başa düşməyi və onlara dəstək olmağı asanlaşdıracaq. Əgər ana və ya ata sıx bir yas mərhələsindədirsə, uşağa "sən təhlükəsizsən" qavrayışını başqa bir böyüklər yaratmalı, bu dövrdə uşaq diqqətdən kənarda qalmamalı, uşaq geriləməsi üçün günahlandırılmamalıdır ( reqressiv) davranışları və böyükdən onu dəstəkləməsi gözlənilməməli, onun hisslərini boğmasının qarşısı alınmalıdır. Uşaqlar böyüklərə dəstək ola biləcək məsuliyyətli canlılar deyillər.
Hörmətli valideynlər, içində olduğumuz Covid-19 prosesi zamanı demək olar ki, hamımız çoxlu itkilərə məruz qalmışıq. Biz həm təkbətək itkilər, həm də mətbuatdan daha çox itkilər görmüşük.Sosial sahələr, maliyyə itkiləri baş verən proseslər olub. Bütün dünya kimi, hamımızın da yaşamaq üçün artan narahatlığı və qayğısı var və biz bir çox yatırılmış ümidsizlik və qorxularla üzləşməliyik. Adət etdiyimiz davranışlarımız dəyişməli idi, hirsləndik, hirsləndik, məna axtardıq. Anormal vəziyyətə birtəhər normal reaksiyalar verdik. Həm covid prosesi, həm də itkilər bizim qeyri-adilik və etibarsızlıq haqqında təsəvvürlərimizə təkan verdi. Biz böyüklər olaraq bacardığımız qədər bu prosesdən keçməyə çalışsaq da, uşaqlar bizdən daha çox neqativlərlə bu prosesə məruz qaldılar və sosial məkanlarını itirdilər. Narahatlıq səviyyələri həddindən artıq artıb və bəziləri buna nəzarət etməkdə çətinlik çəkiblər. Bu qlobal prosesdən həm fiziki, həm də ruhi sağlamlıq baxımından kifayət qədər yaxşı yaşamaq üçün bir-birimizə yaxın olmağın vacibliyini anladığımız bir ildəyik. Övladlarınızla mümkün qədər yaxın və əlaqəli ola biləcəyiniz, sağlamlıqla keçə biləcəyiniz daha dinc və xoşbəxt günlərə...
Psixoloq Qonca Cihan
oxumaq: 0
