Sınıqdan sonrakı fiziki terapiya sümüklərin bərpa prosesini sürətləndirməyə, xəstənin hərəkətliliyini bərpa etməyə və əzələ gücünü artırmağa kömək edən müalicə üsuludur. Sınıqdan sonrakı dövrdə xəstələrin bədənləri sümüklərin sağalma prosesinə daxil olur. Bununla belə, sümüklərin bərpası və təmiri üçün uyğun şərait təmin etmək lazımdır. Buna görə də, sınıqdan sonrakı fiziki terapiya xəstələrə sümüklərinin bərpa prosesini sürətləndirməyə kömək edir.
Hərəkətliliyin bərpası
Sınıqdan sonrakı fiziki terapiya xəstələrin hərəkətliliyini bərpa etməyə kömək edir. Fiziki terapevtlər xəstələrin bədəninin elastikliyini artırır və sümüklərin sağalma prosesini sürətləndirir. Fiziki terapevtlər xəstələrin fiziki aktivliyini artırmaq üçün məşqlər və fiziki müalicələr tətbiq edirlər. Bu məşqlər xəstələrin əzələlərini gücləndirir və onların hərəkətliliyini artırır. Məşqlər sümüklərin bərpasını sürətləndirir, xəstənin sağalma prosesini sürətləndirir.
Ağrının Azaldılması
Sınıqdan sonra aparılan fiziki müalicə xəstələrin ağrılarını aradan qaldırmağa kömək edir. Fiziki terapevtlər xəstələrə ağrılarını azaltmaq üçün məşqlər öyrədirlər. Bu məşqlər xəstənin əzələlərini gücləndirir və bədənin təbii ağrı kəsici mexanizmlərini işə salır. Ağrı kəsicilərin istifadəsi ağrıları azaltmaq üçün fiziki müalicə ilə də birləşdirilə bilər.
Əzələ Gücünün Artırılması
Sınıqdan sonra fiziki terapiya xəstələrin əzələ gücünü artırmağa kömək edir. Fiziki terapevtlər xəstələrin əzələlərini gücləndirmək üçün məşqlər və müalicələr tətbiq edirlər. Bu məşqlər xəstələrə əzələlərini gücləndirməyə və sümükləri bərpa etməyə kömək edir. Əzələlərin gücləndirilməsi xəstələrin hərəkətliliyini artırmağa, bədən çəkisini tarazlaşdırmağa və zədələnmələrin təkrarlanma riskini azaltmağa kömək edir.
Özünə Qulluq Bacarıqlarının İnkişafı
Fiziki terapiyadan sonra sınıqlar xəstələrə kömək edir özünə qulluq bacarıqlarını inkişaf etdirməyə kömək edir. Fiziki terapevtlər xəstələrə bədənlərini düzgün istifadə etməyi öyrədirlər. Bu, xəstələrə zədənin təkrarlanmasının qarşısını almağa kömək edir. Bundan əlavə, xəstələrin özlərinə baxma qabiliyyəti yaxşılaşır. Məsələn, xəstələrin gündəlik fəaliyyətlərini edə bilmələri üçün məşqlər və müalicələr tətbiq edilir.
Sınıq Sonrası Fiziki Müalicə Prosesi
Sınıqdan sonrakı fiziki müalicə prosesi asılıdır. zədənin şiddəti, yaşı, sağlamlıq vəziyyətindən və zədənin yerindən asılı olaraq dəyişə bilər. Bununla belə, ümumiyyətlə, sınıqdan sonrakı fiziki müalicə üç mərhələdə həyata keçirilir.
Erkən Dövr Fiziki Müalicə
Sınıqdan sonrakı fiziki müalicənin ilkin mərhələsi, adətən qırıq başlayandan bir neçə gün sonra. Bu dövrdə xəstələrin ağrıları ən şiddətli olur və sümüklərin sağalma prosesi hələ başlamamışdır. Fiziki terapevtlər ağrıları azaltmaq və xəstələrin hərəkətliliyini qorumaq üçün xəstələrə müalicələr aparırlar. Bundan əlavə, onlar xəstələrə zədədən sonrakı dövrdə necə hərəkət etməyi öyrədirlər.
Orta Müddət Fiziki Müalicə
Sınıqdan sonrakı dövr fizioterapiya sümüklərin sağalma prosesinin başlaması ilə başlayır. Fiziki terapevtlər xəstələrə sümüklərin bərpasını sürətləndirməyə kömək etmək üçün məşqlər və müalicələr tətbiq edirlər. Bu məşqlər xəstələrin əzələ gücünü artırır və onların hərəkətliliyini artırır.
Son Mərhələ Fiziki Müalicə
Sınıqdan sonrakı fiziki müalicənin son dövrü xəstənin hərəkətliliyini bərpa etdiyi dövr. Fiziki terapevtlər sınıqdan sonrakı dövrdə xəstələrin bədənlərini gücləndirmək üçün məşqlər tətbiq edirlər. Bu məşqlər xəstələrin özünə qulluq bacarıqlarını təkmilləşdirir və təkrar zədələnmə riskini azaldır.
Sınıqdan Sonra Fiziki Müalicə Metodları
Məşqlər
Ən təsirli müalicə sınıqdan sonrakı fiziki müalicədə Ən çox istifadə edilən üsullardan biri də məşqlərdir. Məşqlər əzələləri gücləndirməyə və elastikliyi artırmağa kömək edir. Bu, xəstələrin hərəkətliliyini yaxşılaşdırır. Fiziki terapevtlər xəstələrin sınıqdan sonrakı dövrdə hansı məşqləri edə biləcəyini müəyyənləşdirir və Bunu nə qədər tez-tez etməli olduqlarını müəyyən edirlər.
Masaj
Masaj sınıqdan sonra ağrıları aradan qaldırmaq üçün istifadə edilən bir üsuldur. Bundan əlavə, masajın rahatlaşdırıcı təsiri də xəstənin stress səviyyəsini azaldır.
İstilik terapiyası
Sınıqdan sonrakı fiziki müalicədə istifadə edilən digər üsul istilik müalicəsidir. . İstilik terapiyası əzələləri rahatlamağa və ağrıları aradan qaldırmağa kömək edir. Bundan əlavə, istilik qan dövranını artırır, qan axını artırır və sağalma prosesini sürətləndirir. İstilik müalicəsi quru istilik və ya nəmli istilik kimi tətbiq oluna bilər.
Buz terapiyası
Buz terapiyası sınıqdan sonra ağrıları aradan qaldırmaq üçün istifadə edilən bir üsuldur. Buz əzələlərin şişməsinin qarşısını alır və ağrıları azaldır. Sınıqdan sonra ilk 24-48 saat ərzində buz müalicəsinin tətbiqi tövsiyə olunur. Buz terapiyası adətən 20 dəqiqə tətbiq edilir və tətbiq intervalları hər 2-3 saatdır.
Ultrasəs terapiyası
Ultrasəs terapiyası postda istifadə edilən başqa bir üsuldur. - qırıqların fiziki müalicəsi.. Ultrasəs terapiyası yüksək tezlikli səs dalğalarından istifadə edərək bədənin müəyyən hissələrinə sıx istilik tətbiq etməklə həyata keçirilir. Bu istiləşmə əzələləri rahatlamağa və ağrıları aradan qaldırmağa kömək edir. Ultrasəs terapiyası toxumaların sağalma prosesini sürətləndirir və orqanizmin təbii sağalma prosesini dəstəkləyir.
Elektroterapiya
Sınıqdan sonrakı fiziki müalicədə istifadə edilən digər üsul elektroterapiyadır. Elektroterapiya elektrik cərəyanından istifadə etməklə həyata keçirilir. Elektroterapiya əzələlərin yığılmasına kömək edir və ağrıları azaldır. Bundan əlavə, elektrik terapiyası ilə sinir impulslarına müdaxilə edərək ağrı siqnalları azalır. Elektroterapiya əzələ və sinir funksiyalarını artırır və bədənin təbii sağalma prosesini dəstəkləyir.
Nəticə
Sınıqdan sonra aparılan fizioterapiya sınıqdan sonra sağalma prosesində mühüm rol oynayır. Fiziki terapiya üsulları əzələləri və oynaqları gücləndirir, bədənin sağalma prosesini sürətləndirir, ağrıları azaldır və hərəkətliliyi artırır. Sınıqdan sonra sağalma prosesi zamanı fiziki müalicə həkiminizin nəzarəti altında aparılmalıdır. Bundan əlavə, xəstələr mütəmadi olaraq idman etməli, qidalanmalarına fikir verməli, siqaretdən uzaq durmalıdırlar. tərk etmək tövsiyə olunur. Sınıqdan sonrakı fiziki terapiya xəstələrin daha sürətli və sağlam sağalmasına kömək edir.
oxumaq: 0
