Təkrarlanmasından narahat olacaq qədər təsirli olan qorxu insanlarda necə hisslər yaradır? Şiddətli sinə ağrısı, ürək döyüntüsü, titrəmə və ya tərləmə... Bəlkə hamısı birdən! Çaxnaşma hücumu, hər bir insanın həyatında ən azı bir dəfə qarşılaşa biləcəyi sıx bir narahatlıq və ya qorxu hücumudur.
Panik atağı digər ağır qorxulardan fərqləndirən əsas fərq konkret və ekzistensial təhlükənin olmamasıdır. Lakin panik atakla müşayiət olunan “nəzarəti itirmək” hissi və yüksək intensivlikli bədən reaksiyaları insanın panik atağı ölüm hissi ilə müqayisə etməsinə səbəb olur. Bu simptomlar müxtəlif yollarla görünə bilər. Sinə və ürək ağrıları ilə yanaşı, tənəffüs çətinliyi, əllərdə və bədəndə uyuşma, kramplar, qusma və s.
Panik atak diaqnozunun qoyulması üçün ən azı 4 fiziki simptomun olması lazımdır. Dörddən az simptomu olan vəziyyətlər "Qısmi Panik Atak" olaraq təyin olunur.
Panik hücumlar zaman çizelgesinde üç fərqli şəkildə paylanır. İlk dəqiqədə adam güclü təzyiq hiss edir və tutma başlayır. İkinci mərhələdə bədən reaksiyalarının intensivliyi orta hesabla 10 dəqiqə ərzində ən yüksək səviyyəyə çatır. Üçüncü mərhələdə bədən simptomları təxminən 30 dəqiqə ərzində tədricən azalır. Hücumlar nadir hallarda bir saata yaxın davam edə bilər. Təcili yardım şöbəsinə edilən müraciətlərin əksəriyyətinin üçüncü mərhələdə görülmə ehtimalı olduğundan, adam rahatlama mərhələsinə girir və tibbi müdaxilə edilmir. Müdaxilə lazım olduğu hallarda sedativ inyeksiya verilir.
Hər kəsin həyatında bir dəfə panik atak keçirməsi mümkün olsa da, bir dəfə panik atak yaşamaq ikinci hücumun gələcəyinə və ya hücumların davam edəcəyinə zəmanət vermir. Digər tərəfdən panik atağın panik pozğunluğuna təkamülünün düşüncə ölçüsündə baş verdiyini söyləmək olar. Birinci çaxnaşma hücumunun yaratdığı gərginlik ikinci hücumun gələcəyi narahatlığı ilə birləşdirildikdə, kədər yarada bilər. Çünki yüksək ürək döyüntüsü kimi böhran anları ilə eyni hissi verən oxşar simptomlar insanı dəli olmaq, insult keçirmə kimi vəziyyətlərin baş verəcəyinə inandıra bilər. Ancaq ifadə edildiyi kimi panik pozğunluğunda insanın həyatını təhlükəyə atan bir vəziyyət yoxdur. Ossifikasiya edilmiş narahatlıq və yalan düşüncələr, gələcəkdə çaxnaşma hücumu keçirdiyi hisslərini xatırladan yerlərə və hadisələrə qarşı tədbir görmək sınağa sövq edir. Ehtiyat tədbirləri görmək cəhdi insanı sakitləşdirmək fikrindən başlasa da, bədənin ehtiyacı olmayan maddələri (alkoqol, müxtəlif dərmanlar və s.) daşımasına səbəb ola bilər. Beləliklə, davranış yaxşılaşır və panik pozğunluq yaranır.
Bu vəziyyətə misal olaraq daim təcili yardıma və ya həkimə müraciət etmək olar. Müayinə və müayinələrdə müştərinin proqnozlaşdırdığı mənfi nəticələr alınmadıqda, müştərilər özlərini hələ də pis hiss etdiklərini iddia edərək başqa həkimlərə müraciət etməyə meyilli ola bilərlər. Bəzən səhv diaqnoz qoyulur və xəstəyə antibiotikdən nəfəs təravətləndiricisinə, ürək döyüntüsündən təzyiqə və ürək dərmanı və vitaminlərinə qədər müxtəlif dərmanlarla müalicə olunmağa çalışılır, lakin heç bir nəticə alınmır. Bu vəziyyət uzunmüddətli perspektivdə müvəqqəti və maliyyə itkilərinə səbəb ola bilər.
Panik pozğunluğu diaqnozunun qoyulması üçün şəxs ən az 1 ay davamlı olaraq yuxarıda göstərilən simptomlardan şikayət etməlidir. Çaxnaşma pozğunluğunun müalicəsində panik ataklarla bağlı yanlış məlumat və düşüncələr paylaşılır və düzəldilir, hücum əlamətləri ilə mübarizə üsulları üzərində dayanılır. Bu gün Koqnitiv Davranış Terapiyası ilə müsbət nəticələr əldə etmək mümkündür. Üstəlik, əgər şəxsin ehtiyacı varsa, psixiatr nəzarətində olmaq şərti ilə narkotik müalicəsi psixoterapiya ilə birlikdə aparılır. Müştərilər sonradan onları narahat edən vəziyyətlərə tədricən məruz qalaraq qorxularının öhdəsindən gəlirlər.
oxumaq: 0
