Bir qadın həyatı boyu təxminən 450 menstruasiya dövrü keçir. Bütün proses orta hesabla 28 gündə baş verir. Bəzən menstruasiya dövrünün müxtəlif dövrlərində bir çox səbəblərə görə əhəmiyyətli ağrı hissi yarana bilər.
Dismenoreya nədir?
Hipofiz vəzindən ifraz olunan bu hormonların təsiri altında yumurtalıqlarda və içəridə yumurta follikulları Yumurta hüceyrəsi inkişafını davam etdirir və yumurta hüceyrəsi kifayət qədər yetkinləşdikdə follikuldan ayrılaraq fallop borusu adlanan quruluşa keçir. Kişi reproduktiv hüceyrəsi olan sperma ilə birləşdikdə hamiləlik prosesi başlayır. Embrionun formalaşması bu boru quruluşunda baş verir. Birləşmə baş verməzsə və embrion əmələ gəlməzsə, yumurta hüceyrəsi qalınlaşmış uşaqlıq toxuması ilə birlikdə menstruasiya (aybaşı) ilə birlikdə bədəndən atılır. Bütün proses orta hesabla 28 gündə baş verir. Bəzən menstruasiya dövrünün müxtəlif dövrlərində bir çox səbəbə görə əhəmiyyətli ağrı hissi yarana bilər.
Dismenoreya ağrılı menstruasiya və menstrual ağrıları təsvir etmək üçün istifadə edilən tibbi termindir. Dismenoreya adətən menstruasiya başlamazdan əvvəl qarnın aşağı hissəsində zonklayan, kramplı ağrı kimi hiss olunur.
Aybaşı ağrıları bəzi qadınlarda həddindən artıq narahatlığa səbəb olmasa da, bəzi qadınlarda gündəlik fəaliyyəti məhdudlaşdıran ölçülərə çata bilər. ?
Menstrual ağrının səbəbləri iki kateqoriyada qiymətləndirilir: ibtidai (ibtidai) və ikincil (orta). Müxtəlif ginekoloji xəstəliklərlə müşayiət olunan aybaşı ağrıları ikinci dərəcəli, menstruasiya dövründə prostaqlandin adlanan kimyəvi maddələrin çox ifraz olunması və uşaqlıq yolundakı sancılar nəticəsində yaranan aybaşı ağrıları ilkin menstrual ağrılar (birincili dismenoreya) kimi təsnif edilir.
Birincili dismenoreya gənc qadınlar arasında geniş yayılmışdır və həyat keyfiyyətinə mənfi təsir göstərsə də, xoşxassəli bir xəstəlikdir. Birincil tipdə menstrual ağrılar menstruasiya başlayandan qısa müddət sonra özünü göstərir. A Qarın altındakı ağrılara əlavə olaraq, bel ağrısı, bel ağrısı, bud-bud ağrısı, baş ağrısı, ishal, ürəkbulanma və qusma kimi simptomlar menstrual ağrıların birincil növü ilə müşayiət oluna bilər.Bu, menstruasiyanın istənilən vaxtında baş verə bilər. dövrü. İkinci dərəcəli menstrual ağrının başlanğıc vaxtı və xarakteri zamanla dəyişə bilər. Ağrının baş verməsinin əsas səbəbi müxtəlif ginekoloji xəstəliklər olduğundan, əsas xəstəlikdən asılı olaraq, menstrual ağrı şikayəti ilə birlikdə ağrılı cinsi əlaqə (disparuniya) və həddindən artıq menstrual qanaxma (menorragiya) kimi əlamətlər də ola bilər. ) Nələr bunlardır. Səbəbləri?
Birincili menstrual ağrılarda əsas ginekoloji pozğunluq yoxdur. Menstruasiya zamanı ağrı prostaglandin ifrazının artması və menstruasiya zamanı uşaqlığın daralması ilə müşayiət olunur. Prostaglandin ifrazı uşaqlığın əzələ toxumasında daralmaları stimullaşdırır. Əzələ toxumasının daralması da uşaqlıq yolunu qidalandıran damarlarda qan axınının kəsilməsinə və aybaşı ağrılarının yaranmasına səbəb olur.
İlkin menstrual ağrıların intensivliyinin prostaglandin miqdarı ilə əlaqəli olduğu aşkar edilmişdir. ifraz olunur. Çox kəskin ağrı şikayəti olan qadınlarda xüsusilə menstruasiyanın ilk 2 günündə ifraz olunan prostaglandin miqdarı çox yüksək olur.
İkinci dərəcəli menstruasiya ağrıları mövcud xəstəlik səbəbindən baş verir. Bu vəziyyətə səbəb ola biləcək bir çox ginekoloji xəstəliklər var:
Endometrioz
Uşaqlıq yolundan kənar nahiyələrdə toxumaların olması endometrioz adlanır. Endometrioz ikincili menstrual krampların ən çox yayılmış səbəbidir. Fallop boruları və yumurtalıqlar uşaqlıq toxumasının uşaqlığın xaricində yerləşdiyi bölgələrə misal ola bilər.
Adenomiyoz
Uşaqlığın daxili təbəqəsindəki vəzilərin əzələ qatına böyüməsi adenomioz adlanır və adenomiyoz anormal menstrual qanaxmaların səbəblərindən biridir.
Menstrual ağrı, anormal menstrual qanaxma və uşaq sahibi ola bilməmək şikayətləri nomyoz əlamətlərinə səbəb olur. Xəstəliyin diaqnozu transvaginal ultrasəs və ya maqnit rezonans görüntüləmə (MRT) kimi radioloji üsullarla qoyulur. Bu, uşaqlıq yolunda əzələ hüceyrələrinin anormal yayılması nəticəsində yaranır. Əzələ hüceyrəsinin qeyri-münasib böyüməsinə səbəb olan səbəb qəti şəkildə aşkar edilməsə də, uşaqlıq miomasının əmələ gəlməsinin qan dövranında estrogen və progesteron hormonlarının səviyyəsi ilə əlaqəli olduğu aşkar edilmişdir.
Pelvik iltihabi xəstəlik.
Müxtəlif mikroorqanizmlər nəticəsində uşaqlıq yolunda başlayan infeksiya ətraf mühitdə olur.O, digər reproduktiv sistemin toxumalarına da keçə bilər. Xəstəliyin törədiciləri adətən qorunmayan cinsi əlaqədən sonra keçən bakteriyalardır.
Çanaq orqanlarının iltihabi xəstəliyi olan qadınlarda qarnın aşağı hissəsində və qasıqda ağrılar, cinsi əlaqə zamanı ağrılar və menstruasiya zamanı anormal qanaxma kimi simptomlar yarana bilər.
>
Bu vəziyyətlərə əlavə olaraq, menstruasiya dövründə olmasa da, yumurtalıq follikulunun menstruasiya dövrünün ortasında (7-24-cü günlər arasında) inkişaf etməyə davam etdiyi yumurtalıq bölgəsində ağrıların meydana gəlməsinə deyilir. Mittelschmerz ağrısı.
Reproduktiv yaşda olan qadınların təxminən 40%-nin bu vəziyyətdən təsirləndiyi düşünülür.
Aybaşı ağrılarına (dismenoreya) nə faydalıdır?
Bədəndə normaldan fərqli əlamətlərlə müşayiət olunan hər hansı bir vəziyyətin olması halında, ilk iş almaq lazımdır. səhiyyə müəssisələri və işçilərin dəstəyi. Qeyri-steroid iltihabəleyhinə dərmanlar adlanan ağrıkəsicilər həkim tərəfindən tövsiyə edilərsə və menstrual ağrıların aradan qaldırılması üçün istifadə oluna bilər.Arxa nahiyəyə qaynar su torbası qoymaq
Aşağı qarın və ya kürək nahiyəsinə isti tətbiqlər təsirli ola bilər. menstrual ağrıları aradan qaldırmaq. İsti su torbasından başqa isti vanna qəbul etmək və ya bu nahiyələrə isti dəsmal çəkmək də menstrual ağrıları aradan qaldıra bilər.
Aşağı qarın nahiyəsinə rahatlaşdırıcı masaj
Aşağı qarın nahiyəsinə təxminən 20 dəqiqə masaj etmək menstrual ağrıları aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Eyni zamanda, masaj zamanı efir yağlarına aid edilən lavanda və ya adaçayı yağı istifadə edilməklə ağrının müddəti və şiddəti azalda bilər.
Fiziki məşqlərin yerinə yetirilməsi
Fiziki fəaliyyətlər zamanı bədəndə ifraz olunan kimyəvi endorfin menstrual ağrıların azalmasına kömək edə bilər. Ağır fiziki məşqlər yerinə gəzinti və ya yoqa kimi yüngül məşqlərə üstünlük vermək, menstrual ağrıları aradan qaldırmaq üçün daha uyğun hesab edilir.
Qidalı, lakin ağır olmayan qidaların istehlakı
Həmin dövrdə aybaşı ağrılarından şikayət edən insanların pəhriz planlarına işlənməmiş liflə zəngin məhsulların və bitki mənşəli qidaların daxil edilməsi şikayətlərində rahatlıq təmin edə bilər. Çobanyastığı çayı ağrı hissini daşıyan sinirlərə rahatlaşdırıcı təsir göstərdiyi üçün aybaşı ağrıları üçün yaxşı çay hesab edilir.
Fındıq, badam və balqabaq tumları manqan mineralı ilə zəngin qidalardır. Manqan, menstruasiya zamanı ağrıya səbəb ola biləcək krampların azalmasına kömək edə bilər. Eyni zamanda menstruasiya ilə birlikdə dəmir itkisi baş verir. Dəmir çatışmazlığının qarşısını almaq üçün toyuq, balıq və yaşıl yarpaqlı tərəvəzlərin istehlakı tövsiyə olunur. Yağlı qidalar, spirtli içkilər, qazlı içkilər, kofein tərkibli mayelər və duzlu qidalar istehlak məhdud olarsa, menstrual ağrılara yüngülləşdirici təsir göstərə bilən qidalara misal ola bilər.
oxumaq: 12
