Ayaq ağrısı cəmiyyətin 10-20%-ni əhatə edən çox yayılmış bir şikayətdir. Dabanla bağlı ayaq ağrıları bütün idman xəsarətlərinin 25%-ni təşkil edir.
Sağlam olmayan ayaqqabılar, ayağın həddindən artıq inversiyası, düz ayaqlar, artıq çəki, sıx baldır əzələləri, ağırlıq qaldırma, qaçış və uyğun olmayan yerdə yerimə səthlər ən çox rast gəlinən səbəblərdir. .
Ağrı ilə bağlı klinikalara müraciət etməyin ən ümumi səbəblərindən biri daban ağrısıdır.
Daban ağrısının ən çox görülən səbəbi plantar fasiitdir ( ayağın altındakı fasyanın iltihabı). Hər yaşda və cinsdə görülsə də, 40-70 yaş arası kişilərdə daha çox rast gəlinir.
Daban altındakı daban tıxacları plantar fasiitin ən çox görülən səbəbi hesab edilsə də, bir çox insanın altında sümük çıxıntıları var. daban heç bir ağrı hiss etmir. Plantar fasiit üçün bir çox müalicə üsulları var;
-
Dar etmə məşqləri
-
Masaj və əl müalicəsi
-
Birgə səfərbərlik
-
Buz
-
Ayaqqabı modifikasiyası
-
Ortezlər
-
Kortizon inyeksiyaları
-
QSİƏP dərmanları (revmatik dərmanlar)
-
Proloterapiya
-
PRP inyeksiyaları
-
Bandlama
Döşəndəki quadratus planteaya tətbiq olunacaq Ayaq İMS müalicəsi müalicə alternativlərindən biridir. Plantar fasiiti olan xəstələrdə adətən bu əzələdə əzələ qısalması və spazm olur.
Bir az ağrılı olsa da seanslarda bu əzələyə tətbiq edilən iynələmə müalicəsi əksər xəstələrdə nəticə verir. Müalicə qısamüddətlidir və yan təsirləri azdır. Bu, digər bədən hissələrinə tətbiq edilən İMS müalicəsindən bir az daha ağrılı və daha çətindir.
Ayaq dabanının sərtliyi iynə vurmağı çətinləşdirə bilər. Qastroknemius, soleus və proksimal peroneus longusun lateral başı quadratus plantea ilə birlikdə bərkidilirsə, daha yaxşı nəticələr əldə edilir.
oxumaq: 0
