'' 'Daha 5 dəqiqə!', 'Mən bu hissəni keçəcəyəm və dərhal edəcəm.', 'Yaxşı edəcəm, ancaq bir dəqiqə!', 'Mən olacam düz geri!' '' Bu sözlər sizə tanış gəlir? Bu kimi söhbətlər uşağınızda süründürməçiliyi göstərə bilər. Süründürmə davranışı, bir insanın etmək üçün məsuliyyət daşıdığı və eyni zamanda etmək istədiyi, çox vaxt şüurlu olaraq zaman baxımından irəliyə doğru itələdiyi bir davranış olaraq təyin olunur. . Məsələn, gün ərzində çox vaxtı olan uşaq otağını səliqə-sahmana salmaq üçün vaxt təyin etdikdən sonra, uyğun vaxt gələndə onu daha da sevindirən bir oyun və ya nəyisə tıxaya bilər. Planlaşdırılmış vaxtda yığımı başa çatdıra bilmədikdə, o, vaxtı dəyişdirir və irəli vaxt təyin edir, müəyyən edilmiş vaxt gəldikdə isə yığımı yenidən təxirə salır. Bu vəziyyət vəziyyətin edilməsi üçün lazım olan vaxt azalana qədər davam edir. Məhdud vaxtda o, kursor və ya təfərrüatsız kolleksiya etməklə kolleksiyanı tamamlayır. Bu vəziyyət idmana və ya pəhrizə başladığımız zaman da tez-tez müşahidə olunur. Həftənin ilk günü olan bazar ertəsinə gecikmə dövrədə davam edir. Bir müddət sonra vərdiş halına gələn bu vəziyyət xroniki süründürməçilik davranışını ortaya qoyur.
Dərs oxumaq, ev tapşırığını yerinə yetirmək, öyrənilən məlumatları təkrarlamaq kimi akademik tapşırıqların yerinə yetirilməsini gecikdirmə davranışına akademik süründürməçilik deyilir. . Tədqiqatlar göstərir ki, akademik süründürməçilik davranışı özünü tənzimləmə (özünü idarə etmə) ilə sıx bağlıdır. Bu məlumata görə, həzz aldıqları bəzi ictimai davranışları rədd etməkdə süründürməçilik göstərən tələbələrin müvəffəqiyyət nisbətlərinin aşağı olduğu müşahidə edilmişdir. Bildirilir ki, bir anlıq zövq verən və mükafatlandıran fəaliyyətlər dərs oxumaq, ev tapşırığı etmək kimi vəzifələrin yerinə yetirilməsi proseslərinə mənfi təsir göstərir. Bu fenomen günümüzdə olduqca yaygındır. A Artan stress, pis akademik nəticələr və oxşar vəziyyətlərlə üzləşmək baxımından ciddi problemlərə səbəb ola bilər.
Akademik təxirə salınma o deməkdir ki, imtahana 1 həftə qalmış tələbə dərsə başlamaq istəsə də, bunu gecə başlayır. heç bir mənalı səbəb olmadan imtahandan əvvəl gecikmə misal göstərilə bilər. Bundan əlavə, tələbə ev tapşırığına başlamazdan əvvəl sosial şəbəkədə saatlarla vaxt keçirdiyi üçün dərsini təxirə salır və ya unudur, otağını tənzimləməklə, sabahkı imtahan üçün dərsini təxirə salmaqdan daha çox məşğul olan tələbə, əvvəlcədən öyrənilməsi lazım olan təqdimat hər dəfə araşdırmanı bir neçə gün təxirə salır.Akademik süründürməçilik kimi davranışları akademik süründürməçilik nümunələri kimi göstərmək olar.
Həmçinin akademik süründürmə davranışı; Buraya yuxu, televizora baxmaq və video oyunları oynamaq kimi müxtəlif ağırlaşdırıcı davranışlar da daxil ola bilər. Araşdırmalara görə, tələbələr tez-tez bu davranışların onların gündəlik fəaliyyətlərinin üçdə birindən çoxunu təşkil etdiyini bildirirlər.
Mənim işi təxirə salan uşağım var, nə edə bilərəm?
Süründürmənin səbəbi Daha çox aydınlaşdıra bilərsiniz. Uşağınızın hansı vəziyyəti və niyə təxirə saldığı barədə məlumatlılığı artırmaqla başlaya bilərsiniz. Daha sonra siz və uşağınız deyəcəklər: “Bilirəm ki, siz bu dərsdən zövq almırsınız, amma düşünürəm ki, siz dərsin vəzifələrini yerinə yetirə bilərsiniz. Müəllimləriniz və biz sizin səyinizi qiymətləndirəcəyik. İstəmədən belə, ev tapşırığınızın üzərində işləmək və səy göstərmək, ev tapşırığını yerinə yetirmədiyiniz zaman qarşılaşacağınız problemləri yaşamamağınızı təmin edəcək.”
Uşağınızın ehtiyacı ola bilər. motivasiya etmək. Bunu dərk etdikdən sonra çətin problemdən deyil, asan problemdən başlamağı təklif edə bilərsiniz. Asan məsələləri həll edəndə bunu bacardığını görəcək və çətin olanlara daha çox həvəslənəcək. Ailə üzvlərinizin vaxtaşırı səhvlər etdiyini onlardan öyrəndiyinizi nümunə göstərə bilərsiniz.
Daha uğurlu olmaq narahatlığı ilə bunu təxirə salan bir uşağınız varsa, onun əldə etdiyi nəticədən çox, prosesdə üzərinə düşən vəzifələri yerinə yetirmək sizin məsuliyyətinizdir.Bu, onun üçün vacib olduğunu və üzərinə düşəni etdiyi müddətcə sizin üçün artıq uğurlu olduğunu hiss etdirməsinə çox kömək edəcək. Gözləntilərinizi ifadə etdikdən sonra uşağınızın daim uğur qazanmaqdansa, əllərindən gələni etməyin vacib olduğunu xatırlatsanız, narahatlığını azalda bilərsiniz.
oxumaq: 0
