Əsl mənlik o zaman inkişaf etməyə başlayır ki, valideynlər uşağın özünün ilk üç il ərzində meydana çıxmağa başlayan özünəməxsus xüsusiyyətlərini anlayıb onlara müsbət və dəstəkləyici reaksiyalar göstərsinlər. Valideynlər övladını tanımağa və anlamağa, fitri xasiyyətinə hörmət etməyə və unikallığını qəbul etməyə çalışdıqda, bu, uşağın əsl şəxsiyyətinin ortaya çıxmasına imkan verir. Uşağın özünəməxsus üslubu və fərdiliyini ifadə edən münasibəti onun sərgüzəştləri zamanı həvəsləndirilməlidir ki, bu da ona reallıqla eksperimental və kəşfiyyat xarakterli iddiasını təsdiq etməyə imkan verəcək. Misal üçün; Əgər uşaq oynayarkən maşını uçurmağa üstünlük verirsə, bunu qəbul edib “Maşın uçmayıb, yerdə sürülüb” deməyi bacarın. deməklə onu düzəltmək kimi. Əsl “mən”in inkişafı uşağın anadangəlmə genetik strukturlarından, onun mehriban və qayğıkeş valideynləri ilə qarşılıqlı münasibətindən və ətraf mühitin öhdəsindən gəlmək bacarığından ibarətdir.
Mastersona görə, uşaq ayrılıqda- fərdiləşmə mərhələsi (18-36 ay arası).Ana və atasını həm yaxşı, həm də pis cəhətləri ilə bütövlükdə emosional olaraq qavramaq və araşdırmaq, qarşılaşdığı xəyal qırıqlıqlarına baxmayaraq münasibəti davam etdirmək, hətta ana imicini belə qoruyub saxlamaq qabiliyyəti. onun yoxluğu inkişaf etməyə başlayır. Özün qabiliyyəti yeniyetməlik dövrünün sonuna qədər inkişaf etməyə davam edir. Bu inkişaf edən mənlik qabiliyyəti affektiv kortəbiilik və canlılıq, özünü aktivləşdirmə, özünə hörmətin saxlanması, ağrılı duyğuların sakitləşdirilməsi, iddialılıq, yaradıcılıq və yaxınlıqdan ibarətdir. Əsl mənlik sonrakı həyatda dəyişikliklərə açıq olmağa davam edir.
Bu dövrdə valideyn funksiyalarının uğursuzluğu mənliyin inkişafında pozğunluqlara səbəb ola bilər və yalançı mənlik yarana bilər. Misal üçün; Həddindən artıq qoruyucu, müdaxiləçi, tənqidi, həddindən artıq normativ, cəzalandırıcı, təzyiqçi, laqeyd və ya uğur gözləyən valideyn yanaşmaları uşağın əsl mənliyinin inkişafının qarşısını ala bilər. Şəxsiyyət pozğunluqlarının müalicəsində insanın bu valideyn yanaşmalarının yaratdığı məhvi dərk edərək, özünün həqiqi mənliyini kəşf etməsinə şərait yaradılır.
İnsanlar özlərini yaxşı hiss etmək üçün terapiyaya gəlirlər. İndiyə qədər yaşadıqları mənfi təcrübələr Təsirə məruz qalmamaq üçün müdafiə mexanizmlərini inkişaf etdirirlər. Bu müdafiə tədbirləri həddindən artıq maddə istifadəsi, uyğun olmayan cinsi təcrübələr, kompüter və ya qumar asılılığı, həddindən artıq yemək, həddindən artıq yuxu və qəzəbi idarə edə bilməmək kimi hərəkətlər şəklində görünə bilər. Bunlardan başqa insanlar emosiyaları boğmaq, həqiqəti inkar etmək, həddindən artıq rasionallaşdırmaq, qaçmaq, istiqaməti dəyişmək kimi müdafiə mexanizmlərindən birini və ya bir neçəsini istifadə edə bilərlər. Ancaq insan terapiya prosesinin məqsədi olan müdafiə mexanizmlərini dərk edib duyğuları ilə qarşılaşmağa başlayanda insanın indiyə qədər qaçdığı depressiya ortaya çıxır. İnsanlar çox vaxt müdafiə mexanizmlərini inkişaf etdirirlər, çünki onlar dəyərsizlik, tənhalıq, boşluq, ümidsizlik, çarəsizlik və qeyri-adekvatlıq hisslərinin öhdəsindən gələ bilməyəcəklərini hiss edirlər.
Özlərinin həqiqi şəxsiyyətini açmaq düşüncəsi həyəcanlandıra bilər. o insanı, həm də onları narahat edir. Misal üçün; İnsanın əslində etmək istədiyi şey, evdə ailəsindən uzaqda yaşamaq ola bilər. Amma bunları etmək istədikdə, onda qeyri-adekvatlıq hissləri yarana bilər və evə getməkdən yayına bilər. O, əsl özünü tapmaq prosesində irəli və geri gedə bilər. Misal üçün; İnsan ayrı evə gedə bildikdə xoşbəxt olur, həyatdan həzz alır, ancaq dünya ilə üz-üzə gəlməkdən qaça bilir. Yaxud bu insan evdən uzaqda daha xoşbəxt olduğunu kəşf etsə də bəzən evə qayıtmaq istəyə bilər. Məsuliyyəti öz üzərinə götürmək və istədiyini etmək insanın özünün əsl mənliyini üzə çıxarması deməkdir. Əhəmiyyətli olan odur ki, insan özünü müdafiə edən yalançı mənliyini dayandıra bilsin və narahat olmasına baxmayaraq istədiyini etmək cəsarətinə sahib ola bilsin.
İnsanın özünü verməsi çox vacibdir. xoşbəxt həyat sürmək üçün özünün əsl şəxsiyyətini kəşf etmək şansı.p>
oxumaq: 0
