Bu terapiya nədir? Bu nə edir? Bir sıra suallarla başlayırıq. Bəlkə də terapiya məhz belədir. Terapiya otağında olmağımızın səbəblərini sorğu-sual etmək, sonra kəşf etmək, mövcud cavabları süzgəcdən keçirərək onları dəyişdirmək və onlara yeni bir məna verməkdir. Terapiyalar bizə öz həqiqi mənliyimizi kəşf etmək üçün məkanı açmağa imkan verən bir səyahətdir. Terapevtiniz bu yolda sizə rəhbərlik edir. Yollar sizə məxsusdur və siz müştəri olaraq tutacağımız istiqaməti müəyyənləşdirin. Terapevtiniz bu yollarda görə bilmədiyiniz ərazilərə, daşlara, yeni yollara və ya kəşf olunmağı gözləyən hissələrə çatmağınıza kömək edəcək mayakınız olacaq. “Gəlin bura nəzər salaq? Sanki burada eşidilməli bir şey var?”
Hər bir terapevtin öz iş tərzi var. Bundan əlavə, onun müəyyən edib mənimsədiyi məktəb var. Terapiya dünyasında bir çox məktəb və texnika var. Bunlar işin təfərrüatlarıdır.
Müştərilər terapiyada iş sahələrini müəyyənləşdirirlər. Müştərilər terapevtləri ilə hansı sahədə işləmək istədiklərini müzakirə edir və buna diqqət yetirirlər. Terapevt terapiyanı müştəri tərəfindən qoyulan məqsədlərə uyğun qurmağa başlayır. Terapiya planı hər bir müştəri üçün unikaldır. Müalicə prosesi müştəridən alınan məlumatlara uyğun tərtib edildiyi üçün terapiyanın uzunluğu dəyişir. Hər bir müalicə müştəriyə uyğun olaraq formalaşır. Terapiya prosesi müştəri üçün unikal və xüsusidir. Əgər indi olduğunuz yerə çatmaq üçün illər lazım olduğunu düşünürsünüzsə, müəyyən emosiyaları, davranış modellərini və sabit zehniyyətləri anlamaq, onların niyə mövcud olduğunu müəyyən etmək və sonra onları etməyə başlamaq yəqin ki, bir neçə saatdan çox çəkəcək. Məsləhət tez bir zamanda düzəliş vermir. Dəyişiklik vaxt tələb edir, lakin terapiya seanslarınızdan maksimum nəticə əldə etmək üçün öz hisslərinizlə bağlı qətiyyətli, sadiq və dürüst olmaq vacibdir.
Terapevtin öz iş sahəsində aldığı təlim qəbul etdiyi məktəb vasitəsilə başlanır. Terapevt seans proseslərini müştəridən topladığı məlumatlara uyğun qurur və alətlər qutusunda texnika və üsulları formalaşdırır. Bu üsul və üsullar ümumiyyətlə oxşar olsa da, hər bir müştəri ilə qurulan əlaqə dinamikası unikal və həmin müştəri üçün unikal olacaq, ona görə də istifadə olunan metod və üsullar da fərqli olacaq. Bu, həmin müştəriyə xas olacaq. Terapiya hər kəs üçün fərdidir.
Terapevt müştərini diqqətlə dinləyir və lazım olduqda suallar verir. Dinləmək terapiyanın vacib və təsirli hissəsidir. Lakin terapiya prosesi terapevt və müştəri arasında əməkdaşlıq şəraitində həyata keçirilən prosesdir və müştərinin fəal iştirakını tələb edir. Əməkdaşlıqda işləyir. Terapiya üçün arzu və istək olmaması terapiya prosesinə mənfi təsir göstərə bilər.
Terapiya prosesi danışıq və rahatlama prosesi kimi tanınsa da, zaman zaman ağrılı təcrübələrin hiss olunduğu xüsusi bir sahədir. Bu ağrılı anları terapevtlə yaşamaq və araşdırmaq müştəriyə şüur və şəfa verir. Terapiya otağı, öz dünyamız kimi izdihamlı bir yerdir.
Bəzi Əlavə Məlumatlar
-
Psixoloqlar sizin adınıza qərar qəbul etmirlər.
-
Psixoloqlar dərman yazmır və diaqnoz qoymurlar.
-
Psixoloqlar sizə məsləhət vermirlər. Onlar sizə nə etməli olduğunuzu söyləyəcək insanlar deyil.
-
Psixoloqlar işlədikləri cütlüklər arasında hakim deyillər. Cinayətkarları axtarmırlar.
oxumaq: 0
