EFFEKTİV VƏ SƏMƏRƏLİ İŞ TEXNIKLARI
Müvəffəqiyyətdə çalışmağın əhəmiyyəti: Uğurlu həyat "ahəngdar, xoşbəxt və qənaətbəxş" yaşanmış bir həyatdır. Keçmişdə eyni tövsiyə ilə uğurun vahid resepti təklif edilirdi; İşləmək, işləmək və yenidən işləmək və ya çox çalışmaq. Bununla belə, müasir uğur anlayışı çərçivəsində “çox çalışmaq” “səmərəli işləmək” ilə əvəz edilmişdir.
“Səmərəli işləmək” müəyyən edilmiş məqsədlərə və müəyyən edilmiş prioritetlərə uyğun olaraq vaxtdan sistemli istifadə etmək deməkdir. "Effektiv iş" proqramı çərçivəsində istirahət, əylənmək, ailə və yaxınlarınızla vaxt keçirmək və hobbilər üçün hər zaman yer var.
Uğurlu olmaq üçün məqsəd dəqiq müəyyən edilməli, insan mütləq olmalıdır. buna inanmaq və illik, Aylıq və həftəlik proqramlar hazırlamaq lazımdır. Unudulmamalıdır ki, uğurlu insan müəyyən müddət ərzində öz məqsədlərinə çatmış şəxsdir.
Öyrənmə nədir?: Öyrənmə məlumatın qavranılması prosesidir, onu əzbərləmək, geri qaytarmaq (yada salmaq) və lazım gəldikdə istifadə prosesidir. Başqa bir perspektivdən öyrənmək; Fərdlərin zehni strukturlarında görülən dəyişikliklər kimi də müəyyən edilə bilər. Bu dəyişikliklərin bəziləri müşahidə olunsa da, bəziləri birbaşa müşahidə olunmaya bilər. Öyrənmə prosesi fərdin aktiv olduğu prosesdir.
Biz Necə Öyrənməliyik? İnformasiya Emalı Modelinə görə, öyrənmə insan şüurunda aşağıdakı kimi baş verir;
Stimul----->Diqqət---- -->Qavrama ----->Qısamüddətli yaddaş----->müntəzəm və aralıqlı təkrarlama----->kodlaşdırma------->uzunmüddətli yaddaş------> sınaq
------>ÖYRƏNMƏ
Eyni sxemi başqa bucaqdan araşdırsaq;
Stimuli- ---->Hiss qeydiyyatı------>Diqqət----->Qavrama----->Qısamüddətli yaddaş------->təkrar etmə- ------>kodlaşdırma etməmək -------> UNUTMA
Öyrənmə prosesi zamanı sensor qeyd hiss orqanları vasitəsilə ətraf mühitin stimullarını qəbul edir. Daha uzun müddət saxlanması lazım olan məlumatlar qısamüddətli yaddaşda saxlanılır. Sensor registrinə yüzlərlə stimul daxil olur. Bu stimullar ya unudulacaq, ya da təkrarlanaraq qısa müddətli yaddaşda saxlanmağa çalışılacaq və ya uzunmüddətli yaddaşda saxlanmağa çalışılacaq. Razılıq almaq üçün lazımi prosedurlar həyata keçiriləcək. Diqqət və qabaqcıl işlənmə təmin edilməzsə, duyğu qeydinə daxil olan məlumat azalıb yoxa çıxacaq və bir müddət sonra sanki heç qəbul edilməmiş kimi hiss ediləcək. Bu səbəbdən diqqət, nizamlı və fasilələrlə təkrarlama və yerləşdirmə kimi proseslər məlumatın uzunmüddətli yaddaşa yerləşdirilməsini təmin edir.
Uzunmüddətli yaddaş nədir? Bu, yeni məlumatların təşkil edildiyi və köhnələri ilə birlikdə saxlandığı daimi anbardır.
*Orta hesabla 30 saniyədən sonra yadda qalan hər bir məlumat uzunmüddətli yaddaşdan geri çağırılır.
* Uzunmüddətli yaddaşın tutumu qeyri-məhdud hesab olunur. Buraya bir neçə dəqiqə kimi qısa fasilələrlə və ya ömür boyu kimi uzun fasilələrlə saxlanılan məlumatlar daxildir.
*Uzunmüddətli yaddaşdakı məlumat passivdir. Yəni ömür boyu saxlanıla bilər.
*İnformasiyanın uzunmüddətli yaddaşda yadda qalması üçün müvafiq kodlaşdırmaya (parol, vaxt, yer, nömrə və s.) malik olmaq lazımdır. xatırlatmalar).
*Uzun müddətli yaddaş uzun illərdir. İnformasiyanı çox dəyişmədən saxlaya bilir.
*Uzunmüddətli yaddaşda unudulma, məlumat əldə etmək problemindən qaynaqlanır. məlumat itkisi deyil. Başqa sözlə desək, saxlama yox, geri qaytarma (yada salma) problemi var. Uzunmüddətli yaddaşdan məlumat əldə etməyə çalışmaq kitabxanada kitab axtarmağa bənzədilə bilər. Əgər kitab tapıla bilmirsə, bu, kitabın mövcud olmadığını, əksinə onun yanlış rəfdə axtarıldığını göstərir.
Yaddaş Dəstəkləri: Yaddaş dəstəyi strategiyalardır. təbii olaraq mövcud olmayan assosiasiyalar yaradaraq kodlamağa kömək edir. Bu strategiyalar təxəyyül və şifahi simvollara əsaslanır.
*Loci Metod: Bu üsulda ətraf mühitin fiziki xüsusiyyətləri və təxəyyülün bəzi elementlərini yadda saxlamaq üçün birlikdə istifadə edilir. düzgün sifariş. Məsələn: Türkiyə Cümhuriyyətinin prezidentlərini düzgün ardıcıllıqla xatırlamaq üçün bir evin bütün otaqları sıra ilə xatırlanır və prezidentlərlə uyğunlaşdırılır. Bu üsul ardıcıllıqla yadda saxlanması lazım olan bütün siyahılar üçün istifadə edilə bilər.
*Qarmaq metodu: Bu metoddan istifadə etmək üçün əvvəlcə adların siyahısı olan sözlərdən yaradılır. səs baxımından rəqəmlərə bənzəyir. Bu siyahıdan lazım olduqda istifadə edilə bilər.
Məsələn: bir-kir, iki-tülkü, üç-güc, dörd-hard və s. Yadda saxlanması arzulanan sözlər sözlərlə uyğunlaşdırılır və onlara aid vizual obrazlar yaradılır.
1)İstanbul-----------> Çirkli dənizli İstanbul
2)Manisa--- --------->Manisada çoxlu tülkü var
3)Ağrı------------ --->Ararat dağına dırmaşmaq çox çətindir
4)Afyon------------->Afyon mərmər çox çətindir
p>
*Bağlama metodu: Bu üsul bir-birinin ardınca yadda qalan sözlərdən istifadə edir.Gələn vizual görüntülərin yaradılması şəklində tətbiq edilir. Bu şəkillərin qeyri-adi və qəribə olması onları yadda saxlamağı asanlaşdırır. Məsələn: Xalça, televiziya, bayraq, tank, qarışqa və quş sözləri ardıcıllıqla yadda qalmalıdır. Bu səbəbdən ilk sözlə vizual görüntü arasında qəribə bir əlaqə yarana bilər. Təsəvvür edə bilərik ki, bu gün məktəbə uçan xalçada gəldik və xalçada televizora baxdıq. Televiziyada himn oxunur, bayraq görünür. Bayraq dirəkdə olmalı olduğu zaman tankın üzərindədir. Tank qarışqa yuvalarını əzərək irəliləyir və böyük bir quş çəni udur...
*İlk Hərf Metod: Bu üsul ümumiyyətlə ardıcıllıqları yadda saxlamaq üçün istifadə olunur. Seriyadakı hər bir sözün ilk hərflərindən istifadə etməklə mənalı bir bütövlük yaratmağa çalışılır. Məsələn: Günəş sistemindəki planetləri ardıcıllıqla xatırlamaq üçün planetlərin ilk hərflərindən cümlə qurmaq olar. Dünən Məhəllədə Maraqlı Valideyn Uğuru Ülgüclə Demək olar ki, parçaladı.
Göründüyü kimi, yaddaş vasitələri yadda saxlamağı asanlaşdırmaq üçün istifadə edilərək məlumatın uzunmüddətli yaddaşa yerləşdirilməsində təsirli rol oynayır.
Yaddaşın gücləndirilməsində təkrarlamanın böyük əhəmiyyəti var. Yaddaşı gücləndirmək üçün müntəzəm və sistemli şəkildə təkrar etmək faydalı olacaq.
Öyrənmənin ilk 24 saatında öyrənilənlər təkrarlanmalıdır. Öyrənmə zamanı qeydlər aparılıbsa, ilk təftiş qeydləri nəzərdən keçirməklə edilə bilər. İlk 24 saat ərzində təkrar etmək öyrənilənləri orta hesabla 1 həftə ərzində yadda saxlamağa kömək edir.
Öyrəndikdən sonra ilk həftədə aparılan araşdırmalar göstərir ki, öyrənilənlər təkrarlanmazsa, onun böyük bir hissəsi ilk həftədə unudulur. Ona görə də 1 həftə ərzində ikinci təkrarlama etmək düzgün olardı. Bu, yenidən öyrənmə yeridir Bu, onu 1 ay ərzində istinad olaraq saxlamağa kömək edəcək.
Öyrəndikdən sonra 1 ayın sonunda təravətləndirici təkrarla öyrənilənlər uzun müddət ərzində yerləşdiriləcək. müddətli yaddaş çox güclüdür.
UNUTMA!
*İnsanlar öyrəndiklərini çox tez unudurlar.
*Nə əvvəlində öyrənilir, axırda isə daha çox yadda qalır.
*Dəyişən sözlər, adlar və formalar daha yaxşı yadda qalır.
*Canlı təsvirlər, müxtəlif, maraqlı təriflər daha yaxşı yadda qalır.
*Uzun bir siyahını öyrənmək əvəzinə, onu kiçik hissələrə bölmək yolu ilə öyrənmək daha asandır.
*Öyrənmək üçün nə qədər vaxt lazım olduğu əvvəlcədən bilinmirsə, xatırlamaq bir o qədər az olur. olacaq.
*Görüləcək tədqiqatdan ən yaxşı nəticə əldə etmək üçün tədqiqat müəyyən intervallara bölünməlidir (45-60 dəqiqəlik tədqiqatlar).Öyrənmə sahəsindən asılı olaraq ideal ola bilər. ). Çünki fasilə vermədən çox uzun müddət dərslərə davam etmək diqqətin və konsentrasiyanın getdikcə azalmasına səbəb olur.
*Dərs müddəti, məsələn, ev tapşırığı yazmaq və hazırlamaq kimi işlər üçün daha uzun ola bilər.
*Hər biri təhsil müddəti.Seansdan sonra müəyyən istirahət müddəti olmalıdır.
*Təkrar olmadıqda öyrənilənlərin orta hesabla 80%-i unudulur.
*Qeydlərin aparılması , yazı ilə işləmək, öyrənməyə mümkün qədər çox duyğu orqanını daxil etmək, Daimi və aralıqlı təkrarlar öyrənilənlərin qalıcılığını əhəmiyyətli dərəcədə artırır.
*Daimi təkrarlar zaman miqyasında planlaşdırılmalıdır.
*Öyrənməyə ən çox pozucu təsir göstərən amillərdən biri; yorğunluq, stress, xəstəlik, motivasiyanın olmaması, ümidsizlik və s.
*Öyrənməyə ən az təsir edən fəaliyyət yuxudur. Bu səbəbdən yatmazdan əvvəl qısa bir araşdırma aparmaq əhəmiyyətli fayda verə bilər.
*Öyrənmə məqsədyönlü olmalıdır. Öyrənmək üçün məqsədlərin və ya səbəblərin müəyyən edilməsi həm də öyrənmək istəyini artıracaq.
Motivasiya və Öyrənməyə qarşı inkişaf etdirilən müxtəlif münasibətlər: Öyrənməyə istək və müsbət münasibət motivasiyanı artıran ən mühüm amillərdir. . Tədqiqat ümumiyyətlə tələbələrin öyrənməyə münasibətini 3 əsas başlıq altında toplayır;
1) Diqqətini öyrənməyə yönəlmiş bir şagird də Mən kimi;
*Uğurlu olmamaq qorxusu yoxdur.
*O, yüksək motivasiyalıdır.
*Özünə güvənir.
*Planlaşdırılmış iş və təhsil. O, strategiyalar hazırlamaqda şüurludur.
*O, nə üçün öyrəndiyini bilir. Bu, onun uğur əldə etmək üçün hədəfləri haqqında məlumatlılığının genişləndirilməsidir (bir yerdə həyat) geniş mənada).
2) Uğursuzluqdan qaçmaq Ümumiyyətlə, qaçınma rəftarına malik şagird:
*Uğur qazanmamaq qorxusu üstünlük təşkil edir.
*Onun motivasiyası aşağıdır.
*O, ümumiyyətlə uğura deyil, uğursuzluğa fokuslanır.
*Uğursuzluğunun səbəblərini öz qabiliyyətlərində axtarır. , kəşfiyyat qabiliyyəti və ya kursun məzmunu. Bu səbəbdən o, ümumiyyətlə, öyrənmək yox, kursu keçmək istəyir.
*Anlayaraq oxumaq əvəzinə qısamüddətli və ya əzbər öyrənməyə üstünlük verir.
*İmtahanlar kimi təcrübələr öyrənmə nəticələrini yoxlamaq onun gərginliyini artırır.
p>
3) Ümumiyyətlə, uğursuzluğu qəbul edən şagird;
*Uğursuzluğu qaçılmaz görür.
*İşləmək üçün lazımi səbəbləri yarada bilməyib. Bu səbəbdən mütəmadi təhsil almağa səy göstərmir.
*Daimi kənar dəstəyə ehtiyacı var. Uğurlu olmaq üçün təkbaşına səy göstərmir.
*Uğursuzluğunun səbəblərini araşdırmaq əvəzinə, bəhanələr axtararaq məsuliyyətdən yayınmağa meyllidir.
*Ayrılıq edir. dərsdənkənar fəaliyyətlərə daha çox vaxt ayırın.
Yuxarıda qeyd olunan üç tələbə münasibət növündə şagirdin həmişə eyni qrupda qalması mümkün deyil. Qruplar arasında bu keçidlər tələbənin göstərəcəyi səylə düz mütənasibdir. Uğursuzluğu qəbul etmə münasibəti ən təhlükəli münasibət kimi qəbul edilə bilər.Belə münasibətləri dəyişdirmək üçün nələr edilə biləcəyini nəzərə alaraq;
Ən yaxşı motivasiya mənbəyinin insanın özü olması fikrinə əsaslanaraq, bir sıra motivasiyalar mənbələr yaratmaq olar. Müvəffəqiyyətli olmaq, bəyənilmək, təsdiq almaq, dərs keçmək, məzun olmaq, diplom almaq, işə qəbul olmaq və s. Məqsədləri təsəvvür edərək öyrənmək və onlara nail olmaq istəyi motivasiyanı artıra bilər.
Həyat məqsədlərinə çatmaqda hər cür dərsin təsirli olduğunu unutmaq olmaz.
Dərs oxumaq uğurdur.
oxumaq: 0
