İndiki həyat tərzi və qidalanma vərdişləri səbəbindən insanlar bir çox xəstəliklərlə üzləşirlər. Xüsusilə ürək-damar xəstəlikləri bu xəstəliklərin başında gəlir. Ən çox görülən və ümumi ürək-damar xəstəliklərindən biri aterosklerozdur. Ateroskleroz tibbdə “Ateroskleroz” adlanır və daha çox 45 yaşdan yuxarı insanlarda rast gəlinir. Digər ürək-damar xəstəliklərində olduğu kimi, aterosklerozda da erkən diaqnoz və müalicə vacibdir. Müalicənin gecikdiyi hallarda daha ciddi sağlamlıq problemlərinin yaranması ehtimalı var. Bu səbəbdən aterosklerozu öyrənmək və onun əlamətlərini öyrənmək lazımdır.
Ateroskleroz nədir?
Gündəlik həyatda aterosklerozun nə demək olduğu sualına tez-tez rast gəlinir. Adından da göründüyü kimi, ateroskleroz damarların sərtləşməsi nəticəsində yaranan xəstəlikdir. İnsan bədənindəki damarlar insan həyatı boyu bütün hərəkətlərə uyğunlaşacaq və bədənə uyğun forma alacaq çevik bir quruluşa malikdir.
Bu çevik quruluş sayəsində damarlar hüceyrələrə, toxumalara və orqanlara lazım olan qanı pompalayaraq bədənin tarazlığını qorumağa və sağlam həyat sürməyə kömək edir. Doğuşdan ölümə qədər qan axını davam edir və kəsilmir. İnsan bədəninin bu sistemi qüsursuz işləyir.
Ancaq bəzi səbəblərdən damarların divarlarında laxtalanma və xolesterin toplanması damarların qalınlaşmasına səbəb olur. Zaman zaman qan damarlarında laxtalanma və xolesterinin yığılması ola bilər. Ancaq bu vəziyyət qalıcı olmadıqca, öz-özünə normala dönməyə meyllidir. Xolesterolun daim yüksək olduğu hallarda, damarlar qalınlaşmağa başlayır və elastikliyini itirir. Bu vəziyyət ateroskleroz kimi tanınır.
Bunun nəticəsində damarlardan qanın keçməsi çətinləşir və qan axınının məhdudlaşdırılması nəticəsində baş verir. Qan axınının bu məhdudiyyəti qanın lazımi toxuma və orqanlara vaxtında və kifayət qədər çatmamasına səbəb olur. Beyin qanaması və infarkt kimi ölümcül xəstəliklərin çoxu ateroskleroz nəticəsində baş verir.
Aterosklerozun əlamətləri hansılardır?
Damarların sərtləşməsi Semptomlar tamamilə fərqli ola bilər. İlkin mərhələdə ateroskleroz heç bir əlamət göstərməyə bilər. Semptomlar ən çox arteriya toxumalara və orqanlara kifayət qədər qan pompalamaq üçün çox tıxandıqda baş verir. Bu müddətə qədər heç bir simptom olmayacağı üçün təhlükəli ola bilər. Bəzən qan laxtası qan axınına tamamilə təsir edir, hətta gəminin qırılmasına səbəb olur. Belə hallarda infarkt və ya insult keçirmə ehtimalı kifayət qədər yüksəkdir. Semptomlar hansı arteriyanın sərtləşdiyinə görə fərqlənir. Koronar damarların sərtləşməsi:
- Ürək ritminin pozulması (aritmiya),
- Nəfəs darlığı,
- Sinə, qol, boyun daxil olmaqla, bədənin yuxarı hissəsində ağrılar. və çənə
- Qollarda və ayaqlarda uyuşma və ya zəiflik,
- Anlamaqda və ya danışmaqda çətinlik,
- Üz əzələlərinin sallanması,
- İflic,
- Kəskin baş ağrısı,
- Bir və ya hər iki gözdə görmə zəifliyi kimi özünü göstərir.
- Sinə ağrısı və ya diskomfort
- çiyinlərdə, arxada, boyunda, qollarda və ya çənədə ağrı,
- Qarın ağrısı,
- Nəfəs almaqda çətinlik,
- Baş gicəllənməsi, ürəkbulanma və ya qusma,
- Balansın itirilməsi,
Aterosklerozun Səbəbləri Nələrdir?
Aterosklerozun səbəbləri əhəmiyyətli dərəcədə dəyişir. Ateroskleroz uşaqlıqdan başlayaraq yavaş-yavaş inkişaf edən məkrli bir xəstəlikdir. Aterosklerozun səbəbləri tam məlum olmasa da, damarın daxili təbəqəsini zədələyəcək zədə səbəbindən başlaya bilər.
- Yüksək qan təzyiqi,
- Yüksək xolesterin,
- Yüksək trigliseridlər,
- Siqaret və ya digər tütün vərdişləri,
- İnsulin müqaviməti, piylənmə və ya diabet,
- Naməlum səbəblərdən və ya artrit, lupus, psoriaz və ya iltihablı bağırsaq xəstəliyi kimi xəstəliklərdən qaynaqlanan iltihab arterioskleroza səbəb ola bilər. qan hüceyrələri və digər maddələr adətən zədə yerində toplanır və əmələ gəlir. arteriyanın daxili astarında yuxarı qalxır. Zamanla xolesterol və digər hüceyrə məhsullarından olan yağlar zədələnmiş nahiyədə toplanır və sərtləşərək damarları daraldır. Bu damarlara bağlı olan toxuma və orqanlar kifayət qədər qan axını ala bilmədiyi üçün düzgün işləyə bilmirlər. Gələcəkdə yığılmış xolesterol və yağ hissəcikləri parçalanır və qan axını ilə qarışdırılır.
Bu, ürəyə və ya digər orqanlara qan axını maneə törədən, qan damarlarını bloklayan laxtalar yaradır. Beləliklə, ciddi sağlamlıq problemləri yarana bilər və bu sağlamlıq problemləri həyat üçün təhlükə yarada bilər. Bundan əlavə, qeyri-sağlam qidalanma, idmanın olmaması, genetik faktorlar, yuxu pozğunluğu, siqaret vərdişləri, piylənmə, şəkərli diabet, yüksək xolesterin və qan təzyiqi aterosklerozun tətikləyiciləri arasındadır.Aterosklerozu necə müəyyənləşdirmək olar?
Ateroskleroz diaqnozu üçün ilk olaraq fiziki müayinə aparılır və xəstənin anamnezi haqqında məlumat alınır. Lazım gələrsə, kardioloji xidmətə müraciət edilir. Stetoskopla dinləmə ümumi və zəruri müayinə üsulları arasındadır. Fiziki müayinə nəticəsində bir və ya bir neçə test tətbiq oluna bilər. Qan şəkəri və xolesterol səviyyələrini yoxlamaq üçün qan testləri aparılır. Yüksək qan şəkəri və xolesterol səviyyələri ateroskleroz riskini artırır.
Həmçinin, damarların iltihabı ilə əlaqəli bir zülalın olub olmadığını yoxlamaq üçün CRP (C reaktiv protein) testi edilə bilər. Ürəkdəki elektrik siqnalları sadə, ağrısız və təsirli bir üsul olan EKQ (elektrokardioqramma) ilə qeydə alınır. Beləliklə, ürək ritmi və sağlamlıq haqqında fikir əldə etmək olar. Əlamətlər və simptomlar daha çox məşq zamanı baş verirsə, EKQ-yə qoşularkən məşq stress testləri aparıla bilər.
Çünki məşq etmək ürəyinizi gücləndirir. Qanın sürətli işləməsinə və qan pompalamasına səbəb olduğu üçün diqqətdən kənarda qala biləcək simptomlara səbəb olur. Xəstənin vəziyyəti məşq üçün uyğun deyilsə, bədənə məşq təsiri göstərəcək dərmanlar istifadə olunur. Bütün bu testlərə əlavə olaraq, Doppler ultrasəs, koronar kalsium taraması, MRA və ya PET, ürək kateterizasiyası və angioqramma kimi digər görüntüləmə testləri də diaqnoz üçün istifadə edilən üsullar arasındadır. Həkim xəstənin vəziyyətinə uyğun olaraq müvafiq analizlər aparır. Beləliklə, düzgün diaqnoz qoyulmaqla effektiv müalicə planlaşdırılır.Aterosklerozun müalicə üsulları hansılardır?
Aterosklerozun mərhələləri xəstənin vəziyyətinə fərqli təsir göstərir. Ancaq ən təsirli müalicə xəstələrin özlərini başa düşdüyü və buna uyğun olaraq həyat tərzini dəyişdirdiyi zaman baş verir. Sağlam qidalanma və müntəzəm idman ürək-damar xəstəliklərinin qarşısını almağın ən təsirli yollarından biridir. Xüsusilə siqaret və tütün məmulatları damarları zədələyir. Siqareti tərgitmək damarların sağlamlığı üçün çox vacibdir.
Artıq çəki yüksək qan təzyiqi və xolesterin riskini artırır. Buna görə fərdlər ideal çəkilərini qorumalıdırlar. Rafine şəkər əvəzinə meyvə, tərəvəz və bütöv taxılların istehlakı qan təzyiqi, xolesterin və qan şəkərini nəzarətdə saxlayır. Ağ çörək əvəzinə tam taxıl çörəyi yemək sadə, lakin təsirli bir dəyişiklikdir. İstehlak edilən yağları zeytun yağı kimi sağlam yağlarla əvəz etmək də ürək-damar sağlamlığı üçün çox təsirlidir. Bundan əlavə, lazım gələrsə, dərman və cərrahi üsullarla müalicə tətbiq oluna bilər.
Xolesterol dərmanları, qan durulaşdırıcılar, təzyiq dərmanları və həkim tərəfindən tövsiyə edilən antibiotiklər kimi digər dərmanlar aterosklerozun müalicə üsulları arasındadır. Bununla belə, angioplastika və stent qoyulması, endarterektomiya, fibrinolitik terapiya və koronar arter bypass əməliyyatı cərrahi üsullardandır. Lazım gələrsə, bir neçə müalicə üsulu birlikdə həyata keçirilə bilər.
Sağlam həyat sürmək üçün müntəzəm olaraq idman edərək və qidalanaraq öz müalicənizi də tətbiq edə bilərsiniz. Əgər qeyd olunan simptomlardan birini və ya bir neçəsini yaşayırsınızsa və arterioskleroz üçün nəyin yaxşı olduğu ilə maraqlanırsınızsa, gecikmədən müayinə oluna bilərsiniz, beləliklə sağlamlığınızı bərpa edə bilərsiniz.oxumaq: 0
