Həyat yoldaşlarımız, dostlarımız və ailəmizlə sağlam münasibətlər qurmaq həyatımızda böyük əhəmiyyət kəsb edir. Bu, əhval-ruhiyyəmizi, psixi sağlamlığımızı və xoşbəxtliyimizi yaxşılaşdırır.
Bizim və ətrafımızdakılar üçün yaxşı olan münasibətləri saxlamaq vacibdir. Bu, vaxt və öhdəlik tələb edir. Heç bir münasibət mükəmməl deyil, lakin bu əlaqənin stressdən daha çox xoşbəxtlik gətirməsi vacibdir.
Sağlam münasibət üçün məsləhətlər
Nə istədiyinizi dəqiq bilin
İddialı ünsiyyət məqsədinizi passiv və ya aqressiv ünsiyyətdən daha aydın ifadə etməyə kömək edir. Bu o deməkdir ki, siz başqasının nöqteyi-nəzərini nəzərə alaraq öz fikrinizi açıq və dürüst ifadə edirsiniz.
İttiham xarakterli "sən" ifadələri yerinə "mən" ifadələrindən istifadə etməyə çalışın. Məsələn, "Sən mənə mətbəxdə heç vaxt kömək etmirsən" əvəzinə, "qabları təmizləmədiyiniz üçün çox əsəbiləşirəm" deyin.
Səhv etdiyiniz zaman üzr istəyin
Bu, həqiqətən də vacibdir, çünki qaçılmaz olaraq baş verən təkmilləşdirməyə kömək edir.
Sevgili olun və minnətdarlığınızı göstərin
Münasibətlər bir müddət sonra adi hala çevrilə bilər. Birlikdə xüsusi vaxt keçirin və sevginizi göstərməyə davam edin. Hətta işdən sonra divanda birlikdə vaxt keçirmək belə yaxınlıq nümayiş etdirməyə kömək edir.
Münasibəti prioritet edin
p>
Münasibətləri, işi, ailəni və dostları balanslaşdırmaq çətin ola bilər. İşdə sərhədlər qoyaraq və yox deməyi öyrənərək iş-həyat balansına nail ola bilərsiniz. Bu, sizə münasibətlərinizə vaxt ayırmağa imkan verəcək.
Ümumi maraqları inkişaf etdirin
Nə ikiniz də zövq alırsınız Hobbi tapmaq birlikdə vaxt keçirməyə imkan verir. Bu, birlikdə yeni idmana başlamaq qədər sadə ola bilər.
Özünüzü yaxşı hiss etməyə çalışın
Özünüzü yaxşı hiss etmək sizə münasibətlərinizə ən yaxşısını verməyə imkan verir. Zövq aldığınız şeyi etmək üçün özünüzə vaxt ayırmaq kömək edə bilər.
Sağlam dostluqlar xoşbəxtliyinizi və özünə hörmətinizi qoruyur, ona görə də münasibətdə olduğunuz zaman dostlarınızla əlaqə saxlamaq vacibdir.
Xəbərdarlıq əlamətlərindən biri qeyri-sağlam bir əlaqə partnyorunuza görə zövq aldığınız fəaliyyətlərdən imtina etməkdir.
/p>
İkinizə də yarayan həllər tapın
Münaqişə istənilən münasibətin bir hissəsidir. Fərqlərinizə və oxşarlarınıza həm hörmət etməniz, həm də qəbul etməyiniz vacibdir. Hər ikiniz üçün uyğun həllər tapmaq, çox güman ki, müxtəlif vaxtlarda kompromis tələb edəcək.
Gələcək üçün planlar qurun
Gələcək üçün birlikdə planlar quraraq, bir-birinizə uzunmüddətli münasibətdə olduğunuzu hiss etdirirsiniz.
Ailə vaxtı
p>
Ailə kimi birlikdə vaxt keçirmək çətin ola bilər, lakin müntəzəm olaraq ailə yeməkləri yeməyin bir çox faydası var. Hətta həftəlik ailə şam yeməyi hər kəsə bir-birini tutmaq, əlaqə saxlamaq və ünsiyyət qurmaq şansı verir.
oxumaq: 0
