Kinezioloji lentləmə (Kinesiotaping)

Əsas tətbiq sahələri;
• Boyun, bel və bel ağrılarına səbəb olan mexaniki problemlər

• Diskopatiyalar (Boyun və Bel disk yırtıqları)
• Yumşaq toxuma ağrıları

• Regional əzələ spazmları
• Yumşaq toxuma travmaları
• Kiçik menisküs yırtıqları, əzələ gərginliyi və zədələri
• Çiyinlər, dirsəklər, əllər, biləklər və barmaqlarla əlaqədar ağrılı problemlər,

• İdman xəsarətləri

• Oynaqların dartılması və dartılması
• Epikondilit, karpal tunel sindromu,

• Revmatik xəstəliklər və fibromiyalji,< br /> • Limfedema,
• Degenerativ artrit
• Tendinit, bursit
• Plantar fasiit, epine calcanei

• Ayaq biləyinin burkulması,

• Ayağın deformasiyaları (hallux valgus, barmaq və s.)
Kinezioteka yüngül, yapışqan, elastik və dərinin xüsusiyyətlərinə malik olduğu üçün digər lentlərdən fərqlənir. Tərkibində heç bir kimyəvi maddə yoxdur. Allergiya riski azdır. Müraciət edən şəxsin üzərində 7 gün qala bilər. Dəri ilə inteqrasiya edir və dəri altındakı strukturları dəstəkləyir. Məsaməli quruluşu sayəsində dərinin havalandırılmasını da təmin edir. Heç bir şəkildə insanın hərəkətinə mane olmur.

MÜRACİƏTDƏN SONRA VƏ SONRA NƏLƏRƏ DİQQƏT OLMALIDIR?

• Tətbiq etməzdən əvvəl dəri yağ və nəmdən təmizlənir.

• Lentin çəkildiyi nahiyədə həddindən artıq tüklərin olması yapışmanın qarşısını ala bilər, buna görə də nahiyəni təraş etmək lazım ola bilər.

• Bant dərhal dəriyə yapışır, lakin yapışma dərəcəsi 20-30 dəqiqə ərzində ən yüksək səviyyəyə çatır.

• Tətbiq edildikdən sonra yumşaq təzyiq və sürtünmə onun yapışmasını asanlaşdırsa da, lent bu müddət ərzində yapışmır. Sökülməsinə səbəb olmamaq üçün gərgin hərəkətlərdən qaçınmaq lazımdır.

• Lent bir neçə gün tətbiq olunan ərazidə qala bilər.

• Çizim və ya üzgüçülük zamanı çıxmır. Yaş olduqda, artıq su dəsmal ilə silin.

• İstədiyiniz zaman heç bir narahatlıq yaratmadan asanlıqla çıxarıla bilər və arxasında heç bir yapışqan qalıq qoymur.

• İdmançılar üçün və ya ağır fiziki fəaliyyətlə məşğul olan insanlarda lentin yapışmasını artırın Lenti çıxarmaq üçün əlavə yapışqan istifadə edilə bilər.

• Ümumilikdə sprey tipli yapışdırıcılara üstünlük verilir, lakin əlavə yapışqan istifadə edildikdə lenti dəridən çıxarmaq çətin ola bilər.

KİNESİOLOJİ LENTİN XÜSUSİYYƏTLƏRİ

• Kinezioloji lentin xüsusiyyətlərini əks etdirmək üçün hazırlanmışdır. dəri və onun qalınlığı dərinin epidermis qatına bənzəyir və onun elastikliyi insan dərisinin elastikliyinə bənzəyir.

• Bantlar ümumiyyətlə 3-7 gün ərzində elastikliyini saxlaya bilir. .

• Yapışqan barmaq izinə bənzər dalğavari akrildən ibarətdir, tərkibində lateks yoxdur və istiliklə aktivləşir.

• Pambıq lifləri sayəsində bədən rütubəti tez buxarlanır və quruyur, buna görə də dəriyə yapışmış vəziyyətdə duş qəbul etmək, tətbiq olunan yerləri yumaq və üzmək mümkündür.

• Nə zaman lent islanır, artıq su dəsmal ilə çıxarılmalı, sürtülməməli və qurumasına icazə verilməlidir.

• Tətbiq etməzdən əvvəl dəri yağ və nəmdən təmizlənərək qırxılmalıdır. lazım olarsa.

• Lentin yapışması 20-30 dəqiqə çəkir və bu müddət ərzində tərləməyə səbəb olacaq hərəkətlərdən çəkinmək lazımdır.

• Kineziotipinq soyuq terapiya və elektroterapiya kimi digər fiziki müalicə üsulları ilə eyni vaxtda istifadə edilə bilər. .

 

_{oxumaq: 0}