Güclü immun sistemi üçün əl gigiyenası mütləqdir!

Əl yuma müddəti 30 saniyədən az olmamalıdır

Əllərin gəlişi ilə bağlı qapalı və insanların sıx olduğu yerlərdə daha çox vaxt keçirmək qış yoluxucu xəstəliklərin yayılmasını azaldır.sürətləndirir. Mütəxəssislər, xüsusilə yoluxucu infeksiyalardan qorunmaq üçün əl gigiyenasına diqqət yetirilməli olduğunu bildirir və əllərin tez-tez yuyulmasını tövsiyə edərək, yuma müddətinin ən az 30 saniyə olması lazım olduğunu vurğulayırlar.

 

Üsküdar Universiteti NPİSTANBUL Ümumi Beyin Cərrahiyyəsi Mütəxəssisi Op. Dr. Şərafəddin Özer əl gigiyenasının əhəmiyyətini vurğulayaraq, içində olduğumuz qış mövsümündə yoluxucu xəstəliklərin geniş vüsət aldığını ifadə etdi.

Mütəxəssis Op., adekvat əl gigiyenası təmin edilməzsə, infeksiyaları çağırdığını ifadə etdi. Dr. Şərafəddin Özer əlləri yumaqla infeksiyaların müəyyən dərəcədə qarşısını almaq mümkün olduğunu bildirib.

Əl ilə təmasdan sonra əllər yuyulmalıdır

Mütəxəssis bildirib ki, əllər yuyulmalıdır. əl gigiyenasını təmin etmək üçün mümkün olduqca yuyulmalıdır. Dr. Şərafəddin Özer, xüsusilə alış-veriş, ictimai nəqliyyatdan istifadə, pul vermək və almaq kimi sosial həyatda əl təması tələb edən bütün rutin əməliyyatlardan sonra əlləri təmizləmək üçün su və mikrob əleyhinə qatı/maye sabundan istifadə edilə biləcəyini ifadə etdi.

İdeal əl. Yuma necə olmalıdır?

Mütəxəssis Op., gündəlik fəaliyyətlər zamanı dərini çirkləndirən mikroorqanizmlərin əllərin yuyulması ilə dəridən tamamilə çıxarıla biləcəyini bildirir. sabun və su ilə. Dr. Şərafəddin Özer deyib: “Əllər uyğun sabunla yuyulmalı və yuyulma müddəti ən az 30 saniyə olmalıdır. Əlavə olaraq, əllərdə görünən çirklənmə olduqda antimikrobiyal sabun istifadə edilə bilər. Əvvəlcə əllər su ilə islanaraq yuyulmalıdır. Əllərə 3-5 ml sabun qoyulmalı və ən azı 15 saniyə sürtülməlidir. Əllərin və barmaqların bütün səthinin sabunla örtüldüyünə əmin olun. Əllər su ilə yuyulur və tamamilə qurudulur.”

oxumaq: 0

yodax