Nikotinin zərərləri yaxşı bilinsə və bu barədə bir çox nəşrlər dərc olunsa da, xüsusilə inkişaf etməkdə olan ölkələrdə siqaret çəkmə artmaqdadır, sənayeləşmiş ölkələrdə isə ondan istifadə azalır.Yeniyetməlik dövründə siqaret çəkmək istəyi böyüklər kimi yaşamaq istəyidir. həyat.Valideynləri siqaret çəkənlərdə siqaret çəkmə riski çəkməyənlərə nisbətən daha yüksəkdir.Bu zaman bu, ana və ata ilə eyniləşmək istəyindən irəli gəlir.Bundan əlavə, reklamlarında da çox önəmlidir.O. cinsi identifikasiyasını və özünə inam hissini qoruyub saxlamaq ehtiyacı üzündən siqaretə əl atır.Bundan başqa siqaret onun hakimiyyətə qarşı üsyanının simvolik ifadəsidir.Onun qanuni şəkildə satılması və asanlıqla əldə oluna bilməsi onun istehlakını artırır.
Siqaret psixi pozğunluqların müalicəsində istifadə edilən bir çox dərmanların və digər maddələrin mübadiləsini artırır.Nikotinə aludəçiliyin ən çox görülən əlamətləri tütün qoxusu, öskürək, xroniki obstruktiv ağciyər xəstəliyinin simptomları və dərinin solğunluğudur.Nadir hallarda tütün. barmaqlarda ləkələr görünə bilər.Tütün istifadəsi ağciyər-ağız xərçəngi üçün risk faktorudur və digər xərçənglər, ürək-damar və beyin-damar hadisələri, xroniki obstruktiv ağciyər xəstəlikləri, xoralar və hamiləlik fəsadları riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırır.İnkişaf riski Heç vaxt siqaret çəkməyən, lakin tütün və onun tüstüsünə məruz qalan insanlarda xəstəliklər artır.
Siqaret çəkənlər siqareti buraxana qədər 3 ay çəkirlər. -Siqareti buraxmaq üçün 4 uğursuz cəhd edir.Siqareti buraxdıqdan sonra bir neçə saat ərzində çəkilmə simptomları başlaya bilər. , adətən 1-4 gün ərzində pik həddə çatır və 3-4 həftə davam edir.Bitdikdən sonra ortaya çıxan depressiv əlamətlər onların yenidən içkiyə başlamasına səbəb ola bilər.İştahanın artması və çəki artımı çox vaxt 6 ay davam edir.Çıxılma sindromu hər kəsdə müşahidə olunmur. və hər zaman.Göründüyündə son siqaretdən 2 saat sonra əhval pozğunluğu,yuxusuzluq,qıcıqlanma,narahatlıq,ürək döyüntüsünün azalması və ya performansın azalması ilə baş verir.Bu vəziyyət günlərlə və hətta daha çox davam edə bilər.Davam edir. həftələr ərzində tədricən azalacaq.
Siqareti buraxmaqda motivasiya çox vacibdir. Sıx çəkilmə simptomları halında dəstək almaq siqareti buraxma prosesini asanlaşdıracaq.
oxumaq: 0
