Amerika Psixoloji Assosiasiyası (APA) narahatlığı "gərginlik hissləri, narahat düşüncələr və artan qan təzyiqi kimi fiziki dəyişikliklərlə səciyyələnən emosiya" olaraq təyin edir. Ayrılıq narahatlığı da narahatlıq növlərindən biridir.
Ayrılıq narahatlığı, bağlı olduğu insanlardan ayrılmaqla bağlı inkişaf baxımından uyğun olmayan və həddindən artıq narahatlıq və ya qorxu səviyyəsi kimi müəyyən edilir.
DSM-5-də (Diaqnostik və Statistika Təlimatı) Psixi pozğunluqlar).Kitabda bəzi dəyişikliklər edilmişdir. Ayrılıq narahatlığı DSM-4-TR-ə körpəlik, uşaqlıq və ya yeniyetməlik dövründəki pozğunluq kimi daxil edilsə də, indi "Narahatlıq pozğunluqları" bölməsinə yerləşdirilir. DSM-5-də “Ayrılıq Anksiyete Bozukluğu”nun 18 yaşından əvvəl meydana çıxması şərti də aradan qaldırılmış, simptomların uşaqlarda ən az 4 həftə, böyüklərdə isə ən az 6 ay davam etməsi şərti əlavə edildi.
DSM –5 DİAQNOSTİK KRETERİYALAR
A- İnsanın bağlı olduğu insanlardan ayrılma ilə bağlı inkişafa uyğun olmayan və həddindən artıq qorxu və ya narahatlıq , aşağıdakılardan ən azı üçünün olması ilə göstərildiyi kimi:
1. Evdən və ya bağlı olduğunuz insanları tərk etmək ərəfəsində olanda həddindən artıq narahatçılıq.
2. Bağlı olduğunuz insanları itirmək qorxusu və ya bu insanların başına xəstəlik, zədə, dağıntı və ya ölüm kimi pis şeylər gələcəyindən qorxmaq.Daim narahat olmaq,
3. Bağlı olduğu əsas insanlardan birindən ayrılmağa səbəb ola biləcək arzuolunmaz hadisənin yaşanmasından narahat olmaq,
4. Ayrılıq qorxusundan məktəbə, işə və ya başqa bir yerə getmək üçün heç vaxt çölə çıxmaq və ya evdən uzaqlaşmaq istəməmək,
5. Daim evdə və ya başqa mühitlərdə tək qalmaq və ya olmamaq qorxusunun həddindən artıq olması bağlı olduğu əsas insanlarla birlikdə olmaq..
6.Evdən kənarda və ya əsas bağlılıq fiqurlarından biri olmadan yatmaq istəməmək və ya müqavimət göstərmək.
7. Ayrılıq ilə bağlı təkrarlanan kabuslar
8. Bağlı olduğu əsas şəxsdən ayrıldıqda və ya ayrılmaq üzrə olduqda fiziki simptomların olması
B. Bu qorxu, narahatlıq və ya çəkinmə uşaqlarda və ya yeniyetmələrdə davamlıdır Yetkinlərdə ən azı dörd həftə, böyüklərdə isə 6 ay və ya daha çox vaxt tələb olunur.
C. Bu pozulma klinik sıxıntıya və ya digər sosial, akademik, işlə bağlı fəaliyyət sahələrində pozulmalara səbəb olur.
D. Bu pozğunluq, autizm çərçivəsində, pozğunluqda həddindən artıq müqavimət səbəbiylə evdən çıxma müqavimətini, psixoza səbəb olan pozğunluqlarda ayrılığa bağlı hezeyanlar və ya varsanılar, agorofobiyada etibarlı yoldaş olmadan çölə çıxma müqavimətini və ümumi pozğunluğu əhatə edir. , bir xəstəlik və ya digər pis hadisə əhəmiyyətli başqalarının başına gələ bilər.Bu, gələcək hadisələrdən narahat olmaq və ya xəstəlik anksiyete pozğunluğunda bir xəstəliyə sahib olmaqdan narahat olmaq kimi başqa bir psixi pozğunluqla daha yaxşı izah olunmur.
Bu 8 əlamət və digər meyarlar sizin övladınıza və ya özünüzə diaqnoz qoymaq, etiketləmək üçün deyil. Ancaq bunlara baxaraq, nəyinsə səhv olduğu, bütün bunların psixoloji baxımdan məna kəsb etdiyi və mütəxəssis dəstəyinə ehtiyacınız ola biləcəyi şərh edilə bilər. Məqsəd maarifləndirmək və bələdçi olmaqdır.
İndi isə gəlin bir insanın doğulması ilə keçdiyi səyahətə nəzər salaq və ayrılıq narahatlığının əsaslarını anlamağa çalışaq;
Körpəlik dövründə başqaları ilə emosional bağlar qurmağa bağlılıq deyilir. Con Bowlby (1969) körpələr üzərində etdiyi klassik tədqiqatda bağlılığı körpələrin və valideynlərin (və ya digər baxıcıların) bir-biri ilə emosional bağlar qurmasına səbəb olan ikitərəfli proses kimi müəyyən etmişdir.
Bowlby-ə görə (1973). ), ilkin instinkt “bağlanma”dır. Körpənin bilişsel qabiliyyətləri inkişaf etməmişdən əvvəl də anaya bağlılığı var. Əgər uşaq varlığı ilə bağlı təhlükə hiss etmirsə və ya bağlanma obyektinə asanlıqla çata bilirsə, o, özünü təhlükəsiz hiss edir. Ana və uşaq arasında qurulan etibarlı bağlılıq uşağa sağlam psixoloji inkişaf imkanı verir. Gələcəkdə uşağın məktəbə başlaması kimi sevgi obyektindən ayrılmasını tələb edən vəziyyətlərdə uşağın özünü sakitləşdirməsi və yeni vəziyyətə uyğunlaşması gözlənilir. Uşağın bu inkişaf tapşırığını yerinə yetirə bilməsi çox vaxt ananın yaşadığı ayrılıq narahatlığı ilə qarşısı alınır. Valideynlərin ayrılma narahatlığı Ayrılıq narahatlığı ilə bizə müraciət edən valideynlərə “Bu kimin narahatlığıdır?” sualı verilməlidir. Bu sual ailənin dinamikasını başa düşmək üçün təlimat verir.
Ayrılıq narahatlığı bir-birindən asılı, patoloji ana və uşağın varlığında inkişaf edir. Adətən bu uşaqların çox qoruyan anaları və çox uzaq və soyuqqanlı ataları olur. Bəzən ana və ata övladını hədsiz dərəcədə sevir və övladından ayrılmağa imkanı çatmır. Bəzən valideynlər özləri də nevrotik və özünə güvənsiz olurlar, uşağın başına pis şeylər gələcəyindən yersiz qorxur və həmişə uşağı evdə saxlamağa çalışırlar. Belə ki, uşaq bunun fərqində olmasa da, evdən uzaqda və ya məktəbdə olarkən anasının, atasının və ya özünün başına dəhşətli hadisələrin gələ biləcəyindən qorxur və bunun qarşısını almaq üçün evdə qalmaqda israr edir və bu vəziyyətə düşür. məcbur olduqda panik.
Uşağı tərk edərkən ananın yaşadığı ayrılıq narahatlığı; Psixi pozğunluğun olması, ananın depressiv və narahat xasiyyəti, valideynlər arasında nifaq və evlilik problemləri riski artırdığı da ifadə edilmişdir (Cummings and Davies 1994).
Əslində, narahatlıq sözün əsl mənasında yoluxucudur və çox vaxt anadan uşağa keçir. Eyni zamanda, ana uşaq üçün vacib bir şəxsiyyət obyektidir. Ananın uşaqla münasibətində bədbin, pessimist, özünə güvənsiz, şübhəli, narahat və qeyri-adekvatlıq hissləri varsa, bunun həm bağlanma prosesinə mənfi təsir göstərə, həm də uşağa eyniləşdirmə obyekti olaraq mənfi nümunə ola biləcəyi düşünülür. .
Valideynlər ayrılıq zamanı bilmədən narahat olduqlarını bildirirlər.Onlar bunu uşaqlarına da əks etdirə bilərlər. Məsələn, körpələrini uşaq baxım mərkəzlərinə qoyan ana və atalar narahatlıqlarını şifahi və ya mimika ilə ifadə edə bilərlər. Bu cür davranışlar körpələrin stressini artıra bilər. Eyni şey məktəbə başlayan və ayrılıq narahatlığı yaşayan uşaqlar üçün də keçərlidir. Valideynlərin stresli və ya narahat vəziyyəti uşağa da yansıyacağı üçün uşaqda qorxmalı bir şeyin olması hissi yarana bilər.
İndi yenə eyni sualı verək. 'Bu kimin narahatlığıdır?'
Klinik olaraq, bu uşaqlar narahat vəziyyətdən xilas olmaq üçün müxtəlif qaçma davranışları göstərə bilər. Otağında yatmamaq, məktəbə getmək istəməmək, dostları ilə vaxt keçirməmək kimi funksional pozğunluqlar yarana bilər. Evdən və ya baxıcıdan ayrıldıqda və ya belə bir ayrılıq gözlənildikdə, təkrarlanan həddindən artıq sıxıntı, narahatlıq, bədbəxtlik, habelə müşayiət olunan fiziki simptomlar (məsələn, qarın ağrısı və ya bədən ağrıları, ürəkbulanma, qusma, iştahsızlıq) ola bilər. baş verir. Uşaq bu mövzuda kabuslar görə bilər, yuxudan oyanıb ata-anasının yanına gedə, tək yatmaqdan imtina edə, baxıcıya daha çox yapışan davranışlar göstərə bilər.
Uşaqların bu problemlə qarşılaşdıqları müşahidə edilmişdir. gənc yaşda bu problem yetkinlikdə də problemlər yaşaya bilər. Ona görə də ailələrin həssaslıq göstərməsi vacibdir. Uşaqlar sağlam şəkildə inkişaf etmək və ətraf mühitlə keyfiyyətli əlaqələr qurmaq üçün ayrılıq narahatlığını aradan qaldırmalıdırlar. Ancaq bir həqiqət var ki, peşəkarcasına həll olunan problem təkcə uşağınızın deyil, həm də sizin gələcəyiniz üçün mühüm rol oynayır. Unutmayın ki, uşaqlar yalnız özləri üçün deyil, həm də ailələri üçün siqnal verirlər. Çünki onlar evin ən cəsur üzvləridir.
Belə bir vəziyyətlə qarşılaşdığınız zaman mütləq bir mütəxəssisdən dəstək almalısınız. Tarixiniz alındıqdan sonra terapiya planınız sizə lazım olan formulalar və üsullarla yaradılmalıdır. Bu prosesdə aparılacaq araşdırmalar ana və ya uşaqla fərdi şəkildə həyata keçirilə bilər və ya daha çox ailənin bütün dinamikasını əhatə edən, dövri və sistemli şəkildə işləyən ailə terapiyası ilə həyata keçirilə bilər.
Digər tərəfdən əhəmiyyətli olduğu qədər də. Profilaktika və qoruma işləri bioloji sağlamlıq sahəsində olduğu kimi, psixoloji də sağlamlığımız üçün əhəmiyyətlidir. Əslində psixoloji sağlamlığımızın və dözümlülüyünün bioloji sağlamlığımıza toxunulmazlığı təmin edəcəyini nəzərə alsaq, bunun çox daha önəmli yeri olmalıdır. Siz və ya övladınız ayrılıq narahatlığı yaşadığına və ya yaşayacaqlarına dair ipucu verirsə, problemin yaranmasını gözləmədən tədbir görə və tədbir görə bilərsiniz.
Böhran vəziyyətini gözləmədən böhranın qarşısını ala bilərsiniz. . Bu, daha mənalı olacaq.
Çünki böhranın qarşısını almaq ona müdaxilə etməkdən daha asandır.
oxumaq: 0
