"Narahatlıq", "narahat olma vəziyyəti" və ya danışıq dilində "narahatlıq" insanlara xas olan və gündəlik həyatımızda hər birimizin yaşadığı bir vəziyyətdir. Çoxlarımızın düşündüyünün əksinə olaraq, narahatlıq özlüyündə problemli bir vəziyyət deyil; Əksinə, normal narahatlıq bizi mümkün neqativlərə qarşı tədbir görməyə sövq edir və beləliklə, mümkün təhlükələrin qarşısı alına bilər.
“Hər zaman pis bir şey baş verəcək kimi hiss olunur, bu ehtimal haqqında düşünməkdən əl çəkə bilmirəm”, “Uşağımı heç yerə göndərmək istəmirəm, “Hər an nəsə ola bilər, xəbərlərdə nə görürük?” kimi cümlələr, “Gecələr qorxuram ki, görəsən evə oğru girər, yoxsa kimsə. evə girib həyat yoldaşımı, məni və ya uşaqlarımı öldürəcək, bunları düşünüb yata bilmirəm” ifadəsi Ümumiləşdirilmiş Anksiyete Bozukluğunun (GAD) olmasıdır. Bunlar ipucu verə biləcək ən tipik ifadələrdir.
Yuxarıdakı misal ifadələrdən göründüyü kimi, GAD-ın tərifi "heç bir təhlükə və ya vəziyyət olmadığı halda həddindən artıq narahatlıq vəziyyətində olmaq"dır. Həddindən artıq narahat olmaq insanın gündəlik həyatına mənfi təsir edir, gündəlik funksiyalarını məhdudlaşdırır, həyat keyfiyyətini aşağı salır, kəskin və ya xroniki xəstəliklərə səbəb ola bilər. Yuxu rejiminin pozulması, müşayiət olunan yorğunluq hissi, baş ağrısı, əzələ ağrıları, diqqəti cəmləyə bilməmək, ən kiçik stimullara belə həddindən artıq həyəcan reaksiyası, ürək dərəcəsinin artması, tərləmə, bədən istiliyində dəyişiklik və s. YAH-da simptomlara tez-tez rast gəlinir.
YAH əslində çox yayılmış bir vəziyyətdir; Hər 100 nəfərdən 5 və ya 6-da GAD var. Narahatlığa qarşı həssaslıq yaşla artır. Bu səbəbdən, yaşlandıqca, fərdlər keçmişə nisbətən hadisələrlə bağlı daha sıx narahatlıq yaşayırlar.
GAD-nin meydana gəlməsinin səbəbləri
Əsaslar GAD-ın erkən uşaqlıq dövründə mənfi həyat hadisələri və stresə məruz qalması. İlk əlamətlərini yeniyetməlik və gənc yetkinlik dövründə göstərməyə başlayır. Stressli dövrlər baş verdikcə, GAD simptomları alovlanır və stressin azaldığı dövrlərdə simptomlar yüngülləşə bilər. Genetik və bioloji faktorlar xəstəliyin ortaya çıxmasında təsirli faktorlardır.
GAD müalicəsi
GAD müalicə edilə bilər. yaxşı psixiatr Bir çox müştərilər klinik qiymətləndirmədən sonra müvafiq terapiya məktəbini (İdraklı Davranış Terapiyası, EMDR, Şema Terapiya və s.) seçərək psixoterapiyadan faydalanır.
oxumaq: 0
