Gənc qadın göz yaşlarına boğuldu. İçindəki təsvir olunmaz ağrıları ifadə etməyə sözlər çatmırdı. Onun hıçqırıqları artıq nəfəsini kəsirdi. Yenə də boğduğu hıçqırıqlar arasında söyləməyə çalışdığı bir neçə yarımçıq cümlə ağrısını daha da gücləndirirdi. Nə qədər hönkür-hönkür hönkür-hönkür ağlayır, nə qədər çox izah etməyə çalışır, daha çox izah etməyə çalışır, daha çox ağlayırdı. Görünür, onun dedikləri “Niyə, niyə bu haldan keçdim, onsuz olmaq canımı ağrıdır” kimi bir neçə cümlə idi. Yanaqlarından axan göz yaşları onun içinə süzülür, içindəkiləri bu göz yaşları ilə qusurdu.
Bir az sakitləşəndən sonra cümlələri daha anlaşılır oldu. Bir-bir öz atılmışlığını, saymazlığını, dəyərsizliyini danışırdı. İnana bilmirdi ki, onu hələ də necə istəyir, təhqirləri və amansız rəftarları ilə heç bir şey deyilmiş kimi rəftar edir və ilk saniyədə onu tərk edən üçün necə darıxır. Hissləri mənasız idi, amma o, sağ idi. Alçaldılması onu incidir, amma bu, tənhalığından və hər şeyi yandırıb külə çevirməkdən başqa bir şey ola bilməzdi. Sanki bütün bədəni yaralar və qanlar içində idi, qanı qurtarmış kimi solğun rəngi ilə hisslərini anlamağa çalışırdı. "Haradan?" Niyə sevmək üçün bu qədər pul ödədi? Özündən nə qədər çox versə, bir o qədər də seviləcəyini düşünürdü, yorğun olduğunu hiss edirdi, amma buna dözə bilmirdi. Bu reallıqla üzləşmək onun bütün özünə hörmətini itirməsinə səbəb olardı. O, bu yanğını söndürmək üçün yeganə çıxış yolunu axtarırdı, o da gedəni günahlandırmaq idi...
Bir gənc qadının ayrılıqdan sonrakı hissləri yuxarıda təsvir edilmişdir. İstər kişi, istərsə də qadın, bir insan niyə tərk edilməyi bu qədər sıx yaşayır? Bu yazılarda özünüzü tapdığınız bəzi vəziyyətlər ola bilər. Ayrılıqlar və itkilər hər kəsi kədərləndirir və onları depressiyaya sala bilər. Amma əgər ayrılığa reaksiyalar zəng əyrisinin həddindən artıq həddədirsə, bu bizi düşündürməlidir. Tərk edildiyi halda belə çılğıncasına cəhd edən, özünü görməməzliyə vuran, nəzarətsiz davranışı ilə tərk edilmənin qarşısını almağa çalışan insan zəng əyrisinin bir ucunda qiymətləndirilir. Bu məqalədə məhz bu həddə çatan insanlar haqqında danışmaq istəyirəm.
Beləliklə, niyə bu sıx tərk edilmə qorxusu və bunun qarşısını almaq üçün çılğın səylər var? Həyatının hansı hissəsində olursa olsun, bu gərgin, ifrat duyğuları yaşayan insan üçün nə etmək lazımdır? Erkən dövrlərin öyrənilməsidir. Körpə üçün ilk addımları onun özü üçün etdikləri və onun fərdi olmasına xidmət edən şeylərdir. Amma uşaq bunu ilk dəfə yaşadığı üçün onun öz başına bunu etməsi mümkün deyil. Gəzmək genetik olaraq tələb olunan bir hərəkətdir və onu psixoloji olaraq qiymətləndirdiyimiz zaman anadan (baxıcıdan) ayrılma kimi görünür. Bir neçə addımlıq məsafədə gedən uşaq, benzin alan avtomobil kimi anaya tərəf dönür və yeriməyə davam etmək üçün ananın gözlərinin içinə baxaraq o həyat enerjisini almaq istəyir. Öz fərdi inkişaf vəziyyətinə görə ana şüuraltı olaraq uşağın ondan uzaqlaşmasını təhlükə kimi qəbul edir və uşağa lazım olan həyat enerjisini verə bilmir. Uşaq nə etməlidir? Burada uzaqlaşmalı olan, amma ananın gözündən o işığı ala bilməyən uşaq anasına qayıdır. Bir addım da atsa, həyat enerjisini anadan ala bilməyəcək və bu, uşaq üçün psixoloji ölüm deməkdir. Bunu ilk dəfə yaşayan uşaq üçün ölüm riski ilə yerimək çətindir. Bir vaxtlar beynində qərarlaşmışdı ki, əgər o özü olsaydı, anası onu tərk edər. Bu uşaq böyüyüb böyük insan olanda heç fərqində olmadığı ruhi qandal onun özü olmağa mane olur, o yoxdur.
İnsanın ayrılığa qarşı nəzarətsiz reaksiyalarının səbəbi budur. Biri gedəndə ölüm deməkdir. Nəfəs ala bilməmək deməkdir. Yetkin həyatında qarşılaşdığı vəziyyətlər və insanlar anadan qaynaqlanır. Əslində o insanla münasibətini o günün şərtləri ilə deyil, anası ilə, beynində tərk edilmişlik hissləri ilə yaşayır.
Hər hansı bir əlaqənin pozulması bu insanda depressiya, qəzəb, qorxu, günah, acizlik və boşluq hisslərinə səbəb olur. Bu boşluq hisslərinə dözə bilməyən insan özünü uyuşduracaq hərəkətlər axtarır. O, özünü başqa bir əlaqənin qucağına atmaq, seksuallıq, narkotik və həddindən artıq spirtli içki qəbulu, həddindən artıq yemək, alış-veriş, yatmaq kimi spektrin bir ucundan digər ucuna müxtəlif hərəkətlərlə bu dağıdıcı hissləri ört-basdır etməyə və özünü yaxşı hiss etməyə çalışır. .
Xülasə ilə izah etməyə çalışdığım bu şəxsiyyət xüsusiyyətləri insanın həyatını zehnində qandalla yaşamasına səbəb olur. Bunu dərk etmək atılacaq ilk addımdır. Şəfa dediyimiz şey, insanın ağlında ana və ana törəmələrinin gözünə baxmaq ehtiyacıdır. Buna əməl etmədən başqa addımlar da atmaq olar. Ayrılıqdan sonra və ya özünüz üçün etdiyiniz bir hərəkətdən sonra gələn dağıdıcı duyğulara, bacardığımız qədər, narkotik hərəkətləri etmədən dözmək üçün insanı gücləndirən bir şey olacaq. Nə qədər ki, içinizdəki potensialı dərk edirsiniz və həyatdan öz ayaqlarınız üzərində yaşamaqdan həzz alırsınız. Bəlkə də bütün bunları etmək burada yazılanlar qədər asan deyil. Ancaq davranış və duyğuları düşünmək, səbirli olmaq insana bu potensialları tədricən dərk edib reallaşdırmağa kömək edəcək. Öz başınıza atdığınız hərəkətlər kifayət etmirsə, bir mütəxəssislə məsləhətləşmək daha keyfiyyətli həyata addım atmaq üçün vacib bir yoldur.
oxumaq: 0
