Dərin və balanslı şəkildə ünsiyyət qurmaqda çətinlik çəkən və uşaq istəklərini təmin edə bilməyən birini tanıyırsınız? Soyuq və eqoist görünə bilən bu insanlar emosional cəhətdən yetişməmiş fərdlərdir.
Emosional yetkinlik; Bu, genetik miras və ailə münasibətlərinin birbaşa əksidir. Uşağın emosional inkişafını nəzərə alsaq, emosional yetkinləşmədə valideynlərin münasibəti böyük rol oynayır. Məhdud və əsasən birtərəfli dialoq və emosiyaların ifadə olunmaması uşağın valideynləri ilə bağının formalaşmasına mənfi təsir göstərir. Bu, uşağın sevimlilik hissini əngəlləyir və yaxınlıq bacarıqlarının inkişafına mane olur. Uşaq yetkin olanda hələ də uşaq istəkləri olan bir fərd olaraq qalır və emosional olaraq yetişməmişdir.
Hər şey onlar haqqındadır. Onlar sizin hissləriniz, maraqlarınız və ehtiyaclarınızla maraqlanmırlar. Onlar həmişə hadisələrin müvafiq hissəsinə diqqət yetirməyə meyllidirlər. Partnyorunuzun sizin narahatlıqlarınıza və əhəmiyyət verdiyiniz şeylərə əhəmiyyət verməməsi onun emosional cəhətdən yetkin olmadığını göstərən əlamətlərdən biridir.
Şikayət etdiyiniz zaman onlar birbaşa müdafiə xəttini açıq şəkildə göstərirlər. Sağlam yumorun istifadəsi ilə qeyri-sağlam istehza arasında fərqi ayırmaq vacibdir. Partnyorunuz narahatlığınızı ifadə edərkən sizinlə lağ edirsə, bu onun emosional cəhətdən yetkin olmadığını göstərən əlamətlərdən biridir.
Əgər problem varsa, məsuliyyəti öz üzərinə götürməkdə çətinlik çəkirlər. Başqalarını günahlandırmaq onların ilk seçimidir. Kostyumumu ütüləsəydiniz, mən evdən tez çıxıb işə gedə bilərdim. Partnyorunuz problemi kənara qoyanda onun emosional cəhətdən yetişmədiyini göstərən əlamətlərdən biridir.
Onlar sabit fikirlidirlər. Bir şeyə antitezi təqdim etməyin mənası yoxdur. Onlarınkini təkzib etsəniz belə, onlar hələ də onlarınkinə inanırlarsa, təəccüblənməyin. Məsələyə müxtəlif rakurslardan baxmaq onlara kor-koranə inandıqları üçün özlərini təhlükəsiz hiss etdirmir. Əgər israr edirsə və fikrinizə hörmət etmirsə, bu, partnyorunuzun emosional cəhətdən yetişmədiyini göstərən əlamətlərdən biridir.
Emosiyalar onlar üçün qorxulu idi r. Emosional cəhətdən yetkin olmayan şəxslər uşaqlıqda emosiyaları öyrənərək böyüməmiş şəxslərdir. Bilmədikləri hisslərdən qorxurlar. Hisslərini ifadə etsələr, həqiqət üzə çıxacaq. Onlar buna üstünlük vermirlər. Soyuq bir ifadə ilə ziddiyyətli davrana bilərlər. Əgər partnyorunuz hisslərini boğmaqda çətinlik çəkirsə, bu, onların emosional cəhətdən yetkin olmadığını göstərən əlamətlərdən biridir.
Emosional cəhətdən yetkin olmayan valideynlərin uşaqları valideynlərinin bəzi xüsusiyyətlərini miras alırlar. Bu, xüsusiyyətlərin tam olaraq eyni qalacağı demək deyil.
Əgər tərəfdaşınızın oxşar xüsusiyyətlərə malik olduğunu düşünürsünüzsə, ümidsiz olmayın. Əgər partnyorunuz dəyişməyə hazırdırsa, onu münasibətlərinizə daha az ziyan vurmağın yollarını sınaya bilərsiniz. Sizi narahat edən nədir? Əvvəlcə onları tanıyın. Sizi narahat edən şeylərə məhəl qoymamaq, əlaqənizin toxunulmaz şəkildə davam etməməsi üçün zəmin yaradır, ancaq göz ardı etmədiyiniz ilk problemdə daha çox məhvə səbəb olur. Sağlam sərhədlər qoymağı və onları ifadə etməyi vərdiş edin. Bəyənmədiyiniz vəziyyətlərlə qarşılaşdığınız zaman dağıdıcı və qəzəbli reaksiyadan qaçaraq faydalı cavablar verməyə çalışın. Sənə bir dəfə dedim ki, zibil qabını çıxar, amma mənim dediklərimi düzgün etsən nə olar? Bu reaksiya nümunəsidir. Nə demək istərdiniz? “Düşünürəm ki, zibil qutusunu yenidən çıxarmağı unutmusan. Dediklərimi unutmağınız mənə əhəmiyyət vermədiyinizi hiss etdirir. Mənə daha diqqətli olmaq lazımdır.” Bu olduqca zəngin cavabdır. Bu reaksiyada siz əslində ortağınızın bilmədiyi bir dildə danışırsınız. Ona bu dili başa düşməyə və daxililəşdirməyə icazə verin. Belə vəziyyətlər qarşısında qərarlı bir duruşla dəyişikliyə müqavimət göstərməyən partnyorunuza kömək edə bilərsiniz. Cütlük terapiyası əlavə yardım almaq istəyənlər üçün yaxşı fürsətdir.
oxumaq: 0
