Əllərimizin yuyulması və təmiz saxlanması sadə, lakin əhəmiyyətli bir prosesdir, heç bir əhəmiyyətli xərci olmayan və Covid 19 sayəsində əhəmiyyəti yenidən ortaya çıxdı. Bundan əlavə, təmiz əllər tənəffüs yolu xəstəliklərindən qorunmaq üçün tövsiyə edilən ən əsas qorunma üsuludur.
Dünya. Səhiyyə Təşkilatının məlumatlarına görə, əllərin yuyulmasına və digər sadə gigiyena tövsiyələrinə diqqət yetirməklə aşağı tənəffüs yolları xəstəliklərini 45 faiz azaltmaq olar.
Müxtəlif dinlərdə və mədəniyyətlərdə min illərdir əllərin yuyulması vərdiş olub. Xatırlayırsınızsa, uşaqlıq çağlarımızda analarımızın hamıdan yeməkdən əvvəl əllərini yumağı xahiş etməsi əbəs deyildi...
Mikroorqanizmlərin hələ yetişmədiyi 1800-cü illərdə. tam kəşf edilən Macarıstan əsilli Dr.İgnaz Semmelweis işlədiyi xəstəxanada yeni körpə dünyaya gətirən ana idi.Ölümlərdə həkimlərin əllərini yumadan dünyaya gətirən analara üzərində işlədikdən sonra mikrob keçirdiklərini müşahidə etdi. cəsədlər. O, işlədiyi həkimlərdən əllərini və istifadə etdikləri alətləri xlor məhlulu ilə yumağı tələb edib.Beləliklə, ana ölümləri 18 faizdən 1 faizə düşüb. Lakin etirazlar nəticəsində Dr.Summelweis işini itirmiş, psixi sağlamlıq problemi olduğu iddia edilmiş və 47 yaşında dünyasını dəyişmişdir. Daha sonra cərrahiyyədə əl yuma çox ciddi qəbul edildi, başçılıq etdiyi britaniyalı Dr. Cozef Lister pioner idi. Osmanlı İmperiyasında bugünkü müasir tibb bacısının banisi Florens Nightingale, Krım müharibəsi zamanı hərbi xəstəxanalarda əl yuma və gigiyena qaydalarının populyarlaşdırılmasında qabaqcıl olmuşdur.
Üstümüzü yuyanda. sabunla əllər, viruslar parçalanır və məhv olur, bəs bu necə olur?
Koronavirusun ortasında virus genomu, ətrafında qoruyucu lipid membran var və sonra protein bitir. Virus insan hüceyrələrinə yerləşir və bu zülal uçlarından istifadə edərək çoxalır. Bir dəqiqə ərzində əllərimizi sabunla yaxşıca yuduğumuz zaman suyun tərkibindəki sabun molekulları virusların kövrək lipid pərdəsinə yapışaraq, bu pərdəni asanlıqla qırır və virus hissəcikləri su ilə yuyulur. yuyulur və məhv edilir. Yeri gəlmişkən, bazarda satılan antiseptiklərin, dezinfeksiyaedicilərin və mikrobların əksəriyyəti əlləri sabun və su ilə təmizləməkdən daha təmizdir. Qeyd etmək istərdim ki, bu sizi yaxşı qoruya bilməz.Əllərinizi mümkün qədər tez-tez bol sabunlu su ilə, o cümlədən barmaqlar və biləklər arasında yaxşıca ovuşduraraq yumaq qorunmaq üçün kifayətdir. Sabun və suyun olmadığı hallarda, 80 dərəcə odekolon və ya spirt əsaslı əl dezinfeksiyaedici vasitələrdən istifadə edilə bilər. Bununla belə, zərurətdən daha tez-tez spirtlə həddindən artıq əl təmizləmək dərini qurudur və çatlara və ekzemaya səbəb ola bilər. Buna görə də əllər bir neçə dəfə nəmləndirici kremlə nəmləndirilməli, üz və gözlərlə təmasdan qaçınılmalıdır.Əlcəklər yalnız Covid 19 xəstələri, xəstə yaxınları və tibb işçiləri üçün uyğundur. Küçədəki insanlar əlcəkdən istifadə etdikləri üçün yanlış təhlükəsizlik hissi keçirə bilər ki, bu da virusun daha da yayılmasına səbəb ola bilər. Əgər əlcəklərdən istifadə edilməlisə, çıxarmazdan əvvəl əllər sabunlu su ilə yuyulmalı, o zaman tibbi tullantı sayılmalı və ikinci dəfə istifadə edilməməlidir.İndiki vaxtda əllərimizi düzgün yumağın əhəmiyyəti getdikcə daha çox başa düşülür. hər gün. Bədənin təmizlənməsində birinci prioritet əllərimizi yumaq olmalıdır.
Sizə sağlam və təmiz günlər arzulayıram, cənab.
oxumaq: 0
