Diz oynağı deyildikdə dərhal ağlınıza yükdaşıyan bud sümüyünün sümükləri arasındakı əsas birləşmə gəlir.
Əslində diz oynağının mühüm bir hissəsini təşkil edirlər.
Qaçışçılar, tullananlar və velosipedçilər dizləri ilə əyilmiş vəziyyətdədirlər.Ayaqlarını yükləyən idmançılarda diz qapağına həddindən artıq yük düşür. Bu həddən artıq yüklənmə diz qapağının altındakı qığırdaq və sümüyə həddindən artıq gərginlik gətirir və ağrıya səbəb olur. Ancaq bu tapıntılara sahib olmaq üçün mütləq idmançı olmaq lazım deyil. Bu tip ağrılar evdar qadınlardan tutmuş ofis işçilərinə qədər geniş insanlarda müşahidə olunur.
Simptomlar;
- Pilləkənləri qalxıb-enərkən
- Diz çökəndə
- Çömbələrkən və ayağa qalxdıqda
- Uzun müddət əyilmiş vəziyyətdə oturanda ağrı yaranır.
Səbəbləri;
Dizin mürəkkəb quruluşu çox həssasdır. Ön diz ağrısına təsir edən bir çox faktor var.
Diz qapağının altındakı bud sümüyü oynaq səthi arasındakı əlaqə; Struktur olaraq, diz qapağı çölə çevrilmiş, yarı çıxmış, yerindən çıxmış və ya yüksək ola bilər. Bu, bütün yükün diz qapağının kiçik bir sahəsinə düşməsinə səbəb olur və oradakı qığırdaqların sürətlə pisləşməsinə səbəb olur. (Bax; Patellanın (diz qapağının) fırlanması və ya yarı çıxıqlığı)
- Ayaq oxunun struktur pozğunluğu
- Medial plika bandı dizdə normal oynaq qıvrımının qalınlaşmasıdır. diz əyildikdə ağrı.
- Zədələnmə
- Həddindən artıq məşq və ya həddindən artıq yük
- Balansın pozulması, ayaq əzələlərində zəiflik
- Düz ayaqlar
Diaqnoz;
Bir gün yuxarıdakı mövqelərdə ağrılar hiss etməyə başlasanız, buna səbəb olan hərəkəti dayandırın, istirahət edin, sadə ağrıkəsici qəbul edin və buz hazırlayın.
Əgər 1-2 gün ərzində keçmirsə və təkrarlanırsa, bu dizlə əlaqədardır.Təcrübəli ortopedə müraciət edin.
Diaqnoz üçün ən dəyərli tapıntılar söhbət və diaqnostika yolu ilə əldə edilir. müayinə.
Xəstənin ağrılarının artdığı mövqe və onun müddəti çox dəyərli məlumatlardır.
Kino. Dizin bir müddət sabit qaldığı vəziyyətlərdə dizdə ağrı və narahatlıq hissi. teatra, təyyarəyə və ya avtobusa səyahət kimi uzun müddət "teatr işarəsi" adlanır və diz ön hissəsində ağrılar üçün çox xarakterikdir.
Uzun müddət idman etdikdən sonra. Əzələ balansının pozulmasına görə diz ön hissəsində ağrılar tez-tez siqareti buraxan insanlarda olur.
Müayinə əlavə edildikdə, diaqnozun 90%-ə qədəri qoyulur.
Xəstəlik tarixi + müayinə diz ön hissəsinin qarşısını alır. əsas oynaq ağrısı ilə qarışdırılmaqdan yaranan ağrı.
Əsas oynaqlarda MRT nəticələrinə görə ön diz problemləri diqqətdən kənarda qalan və lazımsız müalicə və əməliyyat keçirən bir çox xəstə var.
Sonra. söhbət və müayinə, diz ön hissəsində ağrıların səbəblərini və şiddətini müəyyən etmək üçün müxtəlif rentgenoloji müayinələr tələb olunur.
p>
Diz qapağının vəziyyətini müəyyən etmək üçün diz qapağının müxtəlif yerlərdə rentgenoqrafiyası aparılır. bucaqlar və kompüter tomoqrafiyası tələb oluna bilər.
MRT çox vaxt diz qapağının və onun altındakı qığırdaqların vəziyyətini müəyyən etmək və diz vətərlərindəki digər patologiyaları aşkar etmək üçün tələb olunur.
Müalicə ;
Müalicə ön diz ağrısının səbəbinə görə uyğunlaşdırılır.
Vətər, zədə, həddindən artıq yüklənmə-məşq nəticəsində yaranan ön diz ağrılarında, RICE protokolu (istirahət-buz-təlim) ) birinci prioritetdir.elastik sarğı - onu saxlamaq) tətbiq edilir.
Daha sonra məşq, gərmə, fizioterapiya, gərmə, çeviklik, gücləndirmə və koordinasiya hərəkətləri yerinə yetirilir.
Bunlar. tədqiqatlar normal vəziyyətə qayıdana qədər davam edir.
>Residivlərin qarşısını almaq üçün daha sonra məşqləri davam etdirmək lazımdır.
Bu məsələ ilə bağlı həkiminizlə əlaqə saxlamalısınız.
Cərrahi müalicələr çox məhduddur.
Diz qapağının mövqeyi çox məhduddur. Bozukluğa bağlı diz ön hissəsində ağrılar üçün daha uzun və çətin bir proses var.
İlkin müalicə fizioterapiya və məşq terapiyasıdır.
Burada klassik fiziki müalicədən çox fərqli bir fizioterapiya tətbiq edilir.
Ön diz əzələlərinin daxili hissəsi elektroterapiya və idmanla gücləndirilərkən, manipulyasiya diz qapağının hərəkətliliyini artırmaq üçün həyata keçirilir.
Fizioterapiya ilə 50-60% müvəffəqiyyət əldə edilir.
3 aylıq fizioterapiyaya cavab verməyən hallarda cərrahi müalicə. variantları gəlir. ön plandadır.
Cərrahi müalicə üçün iki əsas variant var;
1. Artroskopik cərrahiyyə;
- Cərrahiyyə 1 sm-dən kiçik 2 kəsiklə həyata keçirilir.
- Zədələnmiş qığırdaq hissələrinin təraş edilməsi və canlandırılması artroskopiya ilə edilə bilər.
- Artroskopik və ya bəzən qığırdaq transplantasiyası 2 sm-lik kiçik kəsiklər edilərək edilə bilər. r. (miniaçıq texnika)
Diz qapağının xaricə çevrildiyi və ya yarı çıxdığı hallarda, diz qapağını xaricə çəkən kapsul öz mövqeyini düzəltmək üçün artroskopik şəkildə kəsilir (LATERAL RELAXATION). Diz qapağının vəziyyətinin tam düzəlmədiyi hallarda daxili kapsulun daralması da əlavə edilə bilər.
Bu tip artroskapilyardan sonra xəstələr 4 saatdan sonra ağrısız yeriyə və evə gedə bilərlər. Müvəffəqiyyət nisbəti təxminən 80% təşkil edir.
2. Yenidən istiqamətləndirmə cərrahiyyəsi;
- Artroskopiyanın müvəffəqiyyətsiz olduğu hallarda və ya diz qapağının irəli çıxması və ya yarı çıxması hallarında, diz qapağının anatomik qüsurunu düzəltmək üçün sümük əməliyyatları tələb oluna bilər.
- Bununla bağlı ən məşhur əməliyyat "Fulkerson Osteotomiya"dır.
- Bu əməliyyatda diz qapağı sümüyünün aşağı birləşməsini, yastiqciq vətərinin yapışma nöqtəsini dəyişdirmək mümkündür. tibia, içəriyə, irəliyə, yuxarıya və ya aşağıya.
- Beləliklə, diz qapağının vəziyyəti yaxşılaşır və qığırdaqdakı həddindən artıq yüklər azalır.
- Bu, var. əməliyyatdan sonra fiziki müalicəyə ciddi ehtiyac.
Qarşısının alınması;
Ön diz ağrılarından qorunmaq üçün gündəlik həyatda görüləsi işlər var.
- Uyğun qalın; Bədəninizin ümumi vəziyyətini qoruyun. Artıq çəkinin olmaması dizlərdəki yüklərin həddindən artıq olmamasını təmin edir. Bunun üçün mütəmadi olaraq idman edin. Məşqdən əvvəl 5 dəqiqə istiləşin. Müvafiq ayaqqabılarla məşq edin.
- Uzanma məşqləri edin; Diz ətrafındakı əzələlər üçün gərmə məşqləri edin. (bax: məşq mövzularında gərmə məşqləri)
- Artıq tempinizi yavaş-yavaş artırın; Məşq intensivliyini birdən-birə həddindən artıq artırmayın.
- Dizlərinizə həddindən artıq gərginlik yaradan məşqlərdən uzaq durun; Diz ətrafındakı əzələləri gücləndirmək üçün "ayaq uzatma" və "ayaq press" hərəkətləri zamanı dizinizin əyilmə bucağını 0-45 dərəcə arasında saxlayın və ayaq barmaqları çölə baxsın. Omba qaçırma etməyin.
oxumaq: 0
