Evlilik problemlərinə nəzər saldıqda görürük ki, bir-birini dəyişdirmək üçün ilk cəhd
ön plandadır. Qarşı tərəfin bəzi
yanaşmalarını, münasibətini bir tərəf bəyənmir, amma onsuz da dəyişəcəyini düşünərək buna məhəl qoymurlar. Aradan
illər keçir və bu səy davam edir. Bir tərəf ömür boyu qarşı tərəfin bəyənmədiyi tərəflə keçir
. Bəzən nə qəbul
olur, nə də dəyişiklik və evlilik döyüş meydanına çevrilir.
Zaman-zaman həyat yoldaşları rəqabət aparır və rəqib kimi davranırlar
və fərqlərinin üstün cəhətləri əslində bir-birini tamamlayan ünsürlər var
> unudurlar. Bir tərəf qarşı tərəfin üstünlüyünü məhv etməyə çalışır
və onu hərəkətsizləşdirməyə çalışır. Və zaman-zaman hər şeyi bərabərləşdirmək cəhdinə bənzəyir
. Sanki onlar iki şirkət ortağıdır və bu
bərabərləşdirmə cəhdi eyni zamanda fərdi fərqləri aradan qaldırmaq cəhdidir və
evliliyə heç bir xeyir gətirmir. İnsanların öz kişi və ya qadın rollarında qalması və bu rollara uyğun yanaşmanı qəbul etməsi, fərqliliklərdən qorxmaması
, fərqləri aradan qaldırmağa çalışmaması
çox vacibdir. və orijinallığı qorumaq.
fərqliliklərə çevik yanaşmaq
bir-birini olduğu kimi qəbul edə bilmək və üstünlük uğrunda yarışmamaq uzunmüddətli sağlam münasibətlər üçün lazımdır.
Hər kəsin beynində bir evlilik modeli var və bu model ailədir
müstəqil deyil. Bəzən belə olmamalı, bəzən belə olmalıdır
. Meli
nin mülkü ilə əvvəlcədən hazırlanmış model real həyata uyğun gəlmir və həyat yoldaşları bunun üçün illərlə gərəksiz
səy göstərirlər. Halbuki ilkin olaraq qurduqları model heç vaxt reallaşmır.
Empatiya, öz dili, çeviklik, hörmət, koordinasiya və ortaq dəyərlər yoxdursa, evlilikdə münaqişələr və problemlər qaçılmaz olur və bu, bir mexanizmə çevrilir. bir-birinin həyatı çətin
həyat yoldaşları.
Təbii ki, evlilikdə heç bir problem olmayacağını gözləmək yanlışdır
amma bunlar qarşısında rəftar necə olacaq problemlər, hörmət dili necə olacaq
yanaşma necə olacaq? dəndir. Problem həll etmək,
hissləri ifadə etmək, gözləntiləri ifadə etmək, uyğun həll metodu tapmaq və birlikdə hərəkət etmək bacarıqlardır. /> Evliliklərdə tez-tez yaşanan və problemlərin böyüməsinə səbəb olan vəziyyətlərdir< br />. Həyat yoldaşları bu yanaşmaları öz tərbiyələrindən və ailələrindən
evliliklərinə nümunə kimi, bəzən də şəxsiyyət problemi kimi gətirirlər
. Demək olar ki, onlar uşaqlıqda böyüdükləri ailə mühitini təkrar-təkrar fərqinə varmadan yaradırlar
.
Mübahisələrin dozası və emosiyaları mümkün olduğu müddətcə pis deyil. idarə olunur.
Əslində evlilikdə mübahisə yoxdursa, orada da problem olur.
Evliliyə uzanan əllər bəzən evliliyi pambığa çevirir.
Hər kəsin fərqli evliliyi var. onların şüurunda model və heç birinin həqiqəti
başqalarına yaraşmaz. Çox vaxt nikahlara təsir etməyə çalışan kənar
əllər öz çətinliklərini və problemlərini onlara ötürür və problemləri həll olunmaz hala gətirirlər. İki insanın problemləri ilə ətraf mühitin problemləri bəzən ailələrin problemlərinə qarışır. Evlilik terapiyasında ilk müdaxilələrdən biri
əlləri uzadıb çəkməkdir.
Güvən hissi, dəyər hissi, gələcək məqsədlərin yaradılması və ümumi
gözləntilər əsas ehtiyaclardır. yetişdirilməlidir.
Keçmişdə baş verən problemləri, davaları təkrarlamamaq, keçmişdəki neqativlərə yeni mənalar verib onları geridə qoymaq
>. Bəzən bir mövzunu müzakirə edərkən insanlar iyirmi ilin problemlərini gündəmə gətirir
və əsas müzakirə mövzusu aradan qalxır və heç nə həll edə bilmir
sadəcə olaraq keçmişin mənfi hisslərini təkrarlayırlar.
Həyat yoldaşları həmişə eyni strategiyadan istifadə edir və nəyinsə dəyişməsini gözləmək
> boş bir cəhddir. Disfunksional həllə töhfə verməyən təkrarlanan yanaşmalar və
strategiyalar zaman keçdikcə avtomatik olur və münasibətləri mexanikləşdirir.
Məntiqi nəticə çıxarmaq mümkün deyil və zehni emal aktivləşdirilmir.
Eyni reaksiyalar İllərlə çalışılanlar təkrarlanır.
< br /> Evlilikdə sıx problemlər varsa, depressiyaya düşmə ehtimalı yüzdə yüzdə əlli olur. Və əgər həyat yoldaşlarından biri depressiyaya düşübsə, evlilik probleminin yaranma ehtimalı
hələ də əlli faizdir. Sağlam ailələr sağlam cəmiyyətlər yaradır
və sağlam ailələrdə sağlam uşaqlar böyüyür.
Biz kişi və qadın beyinlərinin fərqli şəkildə işlədiyini bilirik. O, baş verənləri eyni
şəkildə dərk etmir və eyni şəkildə məna vermir. Ancaq daha çox həyat yoldaşları
bu fərqli məna və qavrayışı problemə çevirir. Kişi
eyni anda yalnız bir şeyə diqqət yetirə bilər, qadın
isə eyni anda bir çox şeyə diqqət yetirə bilər. Qadınlar çox danışır, kişilər az danışır. Orta hesabla bir qadın gündə iyirmi üç
min söz danışır, kişi isə on üç min söz danışır. Kişilər
fəaliyyət yönümlü olsalar da, qadınlar hekayə toplamağı sevir və danışmaq istəyirlər.
Dünyada biologiya, hormonlar və cəmiyyətdə yerləşmə fərqli işləyir
. Bu fərqi qəbul edib öz rolunuzla hərəkət etmək
tamamlayıcı elementə çevrilir və sağlam münasibətlərin əsasını təşkil edir.
Hər bir qüsuru görməmək, orada ilişib qalmamaq vacibdir
daim qüsur axtarmaq əvəzinə. Bir-birini aşağılamağa və dəyərsizləşdirməyə çalışmaq evlilikdə zəhərlərdən biridir.
Bəzi həyati dəyişikliklər evliliklərdə yeni uyğunlaşma çətinliklərinə səbəb olur.
Mühacirət, çətin vəziyyətlərdə yaşamaq, iqtisadi problemlər,
və ya iqtisadi vəziyyətlərdə sürətli dəyişikliklər, uşaq sahibi olmaq və ya
uşaqların evlənib evdən çıxması, pensiyaya çıxmaq kimi status dəyişiklikləri
bəzi çətinliklər yarada bilər. . Bu
səy problemin həllinə kömək etməyəcək. Nə qədər ki, gərginlik və bədbəxtlik var, kimin haqlı olması önəmli deyil. Həyat yoldaşları həmişə qarşı tərəfin dəyişməsini istəyirlər
. Heç kim özünü dəyişmək istəmir
. Deyirlər ki, nəyisə düzəltsin, eləsin, dəyişsin, bu deyimlər
heç kimə xeyri yoxdur. Dəyişiklik çətindir və vaxt və səy tələb edir
istedad tələb edir. Halbuki döyüşmək ən asandır.
Ər-arvad arasında emosional bağ və seksuallıq azaldıqca mübahisələr və münaqişələr
artar, bunlar artdıqca mübahisə və konflikt azalır.
Hirslənməmək, kin toplamamaq, kin-küdurəti inkişaf etdirmək. bağışlamaq bacarığı
keçmişin gələcəyə təsir etməsinə imkan vermək.Verməmək münasibətləri yaxşılaşdıran şeylərdən biridir
. İnsan özü ilə barışmazsa, həyat yoldaşı ilə də barışa bilməz
. Bəzi insanlar özləri ilə mübarizə aparır və bəzi
şəxsiyyət problemləri ola bilər. Şəxsiyyət problemləri evlilik problemlərinin formalaşmasında və davam etməsində təsirli olur.
Narsisistik şəxsiyyət pozğunluğu olan bir insanla evli olmaq az qala cəbhədə döyüşmək kimi bir şeydir.
Bir-birindən real gözləntilərə sahib olmaq və şərtlərə cavab verməyən gözləntiləri artırmaq
yalnız məyusluqları artıracaq
Zehni oxumaq, başqasının niyyətini oxumaq tez-tez avtomatik
zehni səhvdir. Siz bunu belə etmək istəyirdiniz, bunu belə nəzərdə tutursunuz
Mən sizin niyyətinizi bilirəm və
kimi istinadlar problem yaratmağa və ya böyütməyə xidmət edir
.
başqalarının bunu etməsini gözləyirlər. gəlib müdaxilə et. Qəzəbli vəziyyətlər daimi mübahisələrin mənbəyidir
və digər şəxsin hüquqlarının pozulması ilə nəticələnir
. Ər-arvadın çarpayıları ayırması və çətin anlarda cinsi əlaqəni rıçaq kimi istifadə etməsi ən böyük səhvlərdən biridir. Davamlı olaraq boşanma
dan danışmaq, gündəmdə saxlamaq və təhdid kimi ifadə etmək
odun üstünə benzin tökmək kimi bir şeydir. Qısqanclıq da evliliklərdə mühüm
duyğudur. Normal və patoloji qısqanclıq olaraq ikiyə ayrılır.
Müəyyən dozanın olması evliliyə xidmət edərkən, həddindən artıq qısqanclıq
evliliyi zəhərləyir. İşi çətinləşdirir.
Bir-birini təqdir etmək, daha çox müsbət cümlələr işlətmək, bir-birinin dəyərini ifadə etmək və
əlaqələr əsas ehtiyaclardandır.
Boşananların əksəriyyəti yeni evliliklərində də eyni
problemləri var� Onlar danışmağa davam edir və gileylənirlər ki, niyə həmişə belə insanlar gəlib məni tapırlar
. Onlar özlərini sorğu-sual etmir və belə nəticələrə səbəb olan tərəfləri
dəyişdirməyə çalışmırlar. Əksər insanlar sosial mediadakılarla müqayisə edir. Və
böyük səhv nəticəsində başqaları necə xoşbəxtdir, mən bədbəxtəm deyirlər.
Bu səhv insanları ailə qurmağa və evlilikdə problemlərini həll etməyə sövq etmir.
Özünü tanıyıb, öz gözləntilərindən və daxili ehtiyaclarından xəbərdar olmaq
bilik gətirir. Bir-birindən xəbərdar olan həyat yoldaşları
problemləri daha asan həll edirlər. Onlar qarşıdakı insandan nə gözləyəcəklərini daha yaxşı bilirlər.
İnsanların içində olduqları vəziyyətlə olmaq istədikləri vəziyyət arasında nə qədər böyük fərq olarsa, özü ilə və digər insanla münaqişə ehtimalı bir o qədər çox olar.
.
>
Evliliklərdə sadəcə gündəlik işlərlə məhdudlaşmamaq, ümumi xəyallardan danışmaq
gözləntilərdən danışmaq, hissləri ifadə etmək vacibdir.
> Sosial insanlar daha xoşbəxtdirlər. Sosial mühitlərdə birlikdə olmaq
birlikdə fəaliyyətlərdə iştirak etmək, ayrı yaşamamaq, bir-birini görüb onlara fərqli hiss etdirmə
münasibətləri yaxşılaşdırır.
oxumaq: 0
