Menopoz latınca meno və pauza sözlərinin birləşdirilərək "aybaşı qanamasının dayandırılması" mənasını verən menopoz sözünün dilimizə uyğunlaşdırılmasından yaranan sözdür. Menopoz qadının müntəzəm menstrual qanaxmasının dayandığı dövrə aiddir. Menopoz qadının həyatının mərhələlərindən biridir və təbii prosesin nəticəsidir. Cəmiyyətimizdə ümumi bir inanc olaraq menopauza qocalığın başlanğıcı kimi baxılır. İnsan ömrünün orta hesabla 80 yaşını keçməsi tendensiyası nəzərə alınarsa, əslində menopoz dövrünün insan həyatının əhəmiyyətli bir hissəsini əhatə etdiyi başa düşülür.
ERNEN KLİMASA NİYƏ BAŞ VERİR?
Heç vaxt doğum etməyin Menopozu olmayan qadınların erkən daxil olduğu müşahidə edilir. Araşdırmalar göstərir ki, analar və qızlar təxminən eyni yaşda menopoza girirlər. Bu, menopozun yaşının irsi xüsusiyyətlərlə sıx əlaqəli olduğunu göstərir. Qidalanma pozğunluğu olan qadınların və vegetarian pəhrizi qəbul edənlərin nisbətən erkən yaşda menopoza girdiyi müşahidə edilir. Həddindən artıq spirtli içki qəbul edən qadınlar menopoza gec daxil olurlar. Bunun ən çox ehtimal olunan səbəbi spirtin qaraciyərə təsirindən ötəri bu qadınlarda estrogen hormonu səviyyəsinin daha yüksək olmasıdır. Çəkisi az olan qadınlar menopoza daha tez girirlər. Bunun səbəbi, bu qadınların estrogen istehsalına yağ toxumasının qatqısından faydalana bilməmələridir. İş həyatının və digər həyat şərtlərinin menopoz yaşına təsir etmədiyi düşünülür. Yüksək yerlərdə yaşayan insanlar menopauza daha erkən daxil olurlar. Yumurtalıqların qan dövranını təsir edən ginekoloji əməliyyat keçirmiş qadınlar (məsələn, histerektomiya) daha erkən yaşda menopoza girə bilərlər. Uşaqlıqdaxili böyümə geriliyi (aşağı çəki) ilə doğulan qadınlar menopauza daha tez daxil olurlar.
MENOPAUZA ƏLAMƏTLƏRİ
İsti basmalar və yuxu pozğunluqları
Menopoz bir tərəfdən isti basmaların təsiri ilə yuxusuzluğa və ya yuxu keyfiyyətinin azalmasına, digər tərəfdən isə "qəribə simptomlar" olaraq qruplaşdırılan bir qrup simptoma səbəb ola bilər. Bundan əlavə, estrogen hormonunun çatışmazlığının beyinə birbaşa təsir etdiyi və yuxu xüsusiyyətlərinə mənfi təsir etdiyi məlumdur. Bu aydındır. Bundan əlavə, LH-nin təsirinin artması səbəbindən isti basmalar meydana gəlir.
Yuxu pozğunluqları uzun müddət davam etdikdə gərginlik, əsəbilik, yorğunluq, halsızlıq, unutqanlıq, yorğun oyanma və konsentrasiya pozğunluqlarına səbəb ola bilər.
> Menopoz zamanı meydana gələn yuxu pozğunluqlarının müalicəsində estrogen hormonu istifadə edilir.Müalicəsi əhəmiyyətli bir yer tutur. Klinik sınaqlarda estrogen hormonunun yuxuya getmə müddətini qısaltdığı və yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırdığı göstərilmişdir.
Genito-Sidik-Sidik Sisteminin pozğunluqları
Sidik ifrazında çətinlik. , yanma hissi, qaşınma, estrogen çatışmazlığı səbəbindən cinsi istəksizlik.Disparaniya adlanan cinsi əlaqədə çətinlik və ağrı müşahidə olunur. Sistemli və lokal olaraq istifadə edilən estrogen preparatları onların müalicəsində çox təsirli olur.
Sümük rezorbsiya (osteopoz)
Sümük əmələ gəlməsi (osteoblastik) və sümük məhvi (osteoblastik) estrogen çatışmazlığı.Osteoklastik xəstəlik lehinə formalaşma və məhv arasında balanssızlıq səbəbiylə meydana gələn bir xəstəlikdir. Osteoporoz və onun müalicəsi haqqında daha ətraflı məlumat aşağıda verilmişdir.
Ürək-damar xəstəlikləri
Klimaks dövrü keçirən qadınlarda infarkt riski 5 dəfə artır. estrogen çatışmazlığı məlumdur. Bu vəziyyət estrogen çatışmazlığı səbəbindən xolesterin, lipoproteinlər, aşağı və yüksək sıxlıqlı lipoproteinlərin balanssızlığı ilə əlaqələndirilir. Ona görə də menopauzadan keçmiş qadınlar ən azı ildə bir dəfə ürək-damar xəstəlikləri üçün müayinədən keçməlidirlər.
Menopoz yaşı
Qadının menopoza girdiyi orta yaş 49,3 ±5 il olaraq qəbul edilir. Menopozun orta yaşı Türkiyədə 47, ABŞ-da isə 51-dir. Qadınların təxminən 1%-i 40 yaşından əvvəl menopoz yaşayır. Menopoz yaşı irsi olaraq təyin edilir və ilk menstrual qanaxma yaşı, ana südü ilə qidalanma, doğum nəzarət həblərinin istifadəsi, irq, təhsil, boy və son hamiləlik yaşı kimi dəyişənlərdən təsirlənmir. Siqaret yumurta hüceyrələrinin ölümünə səbəb olduğundan, xüsusilə gündə 20 və daha çox siqaret çəkən qadınlarda menopoz yaşının 1-2 il geriyə getdiyi müəyyən edilmişdir.
Niyə? Menstrual qanaxma dayandırılır?
Menstrual qanaxma, menstrual sikl Hər ay mümkün hamiləliyə hazırlaşan uşaqlığın daxili təbəqəsinin hamiləliyin baş verməməsi halında onu "təravətləndirmək" üçün qanamasından ibarət bir prosesdir. Hər menstrual sikldə yumurta hüceyrəsi yumurtalıqlarda yetişmə prosesinə daxil olur və estrogen hormonu ifraz etməyə başlayır və bu hormonun təsiri ilə uşaqlığın daxili təbəqəsi qalınlaşır. Ovulyasiya yumurta hüceyrəsi müəyyən bir yetkinliyə çatdıqda baş verir. Ovulyasiyadan sonra meydana gələn progesteron hormonunun təsiri ilə uşaqlığın daxili təbəqəsi hamiləliyə uyğunlaşır. Qız uşağı hər iki yumurtalıqda müəyyən sayda yumurta hüceyrəsi ilə doğulur. Bu hüceyrə birliyi asan başa düşülməsi üçün "yumurtalıq hovuzu" olaraq adlandırıla bilər.
Hovuzdakı yumurta hüceyrələrinin sayı intrauterin həyatda təxminən 6-7 milyon olduğu halda, doğum zamanı 1-2 milyona qədər azalır. Yetkinlik dövründə yumurtalıqlarda yumurta hüceyrələrinin ümumi sayı 300-400 minə qədər azalmışdır. Bu say azalmasının səbəbi tam olaraq bilinməsə də, çox güman ki, ən uyğun genetik xüsusiyyətlərə malik, yəni ən keyfiyyətli yumurta hüceyrələri sağ qalır, digərləri isə istifadə edilmək üçün atılır. Beləliklə, yumurta hüceyrəsinin mayalanmasından sonra formalaşacaq yeni nəslin genetik cəhətdən mükəmməl olmasını təmin etmək məqsədəuyğundur.
Reproduktiv yaşda yumurta hüceyrə sayının azalması davam edir, qadında isə yüzlərlə. ibtidai yumurta hüceyrələri reproduktiv yaş boyu hər ay səfərbər olur, onlardan 10-15-i antral follikula çevrilir, onlardan yalnız biri dominant follikula çevrilir və bu follikuldan ovulyasiya baş verir. Başqa sözlə, yüz minlərlə primitiv yumurta hüceyrəsindən 30 illik reproduktiv həyatda yalnız 400-ü yumurtlaya bilir. Yumurtalıq hovuzunda olan yumurta hüceyrələri tamamilə tükəndikdə yumurtlama dayanır və estrogen və progesteron hormonları ifraz oluna bilmədiyi üçün uşaqlığın daxili təbəqəsinin yenilənmə prosesi sona çatır. Beləliklə, aybaşı qanaxmaları yox olur və menopoz başlayır.
Menopozda izləmə
İllik tam qan sayımı, biokimya, kardioloji müayinə, ildə bir dəfə mamoqrafiya, Sümük müayinəsi Hər 2 ildən bir Mineral Densitometriya, Transvaginal Ultrasonoqrafiya, Hormon testləri, Xərçəng markerləri (CA-125, CA-19.9 , CA-15.3 , CEA) şəklində aparılmalıdır.
MENOPAUZA MÜALİCƏSİ VISI NECƏDİR?
Bu gün menopozda 2 müalicə göstəricisi meyarı var.
1-İsti basmalar, yuxusuzluq, depressiya
2-Sümük əriməsi (osteoporoz)
Menopozun müalicəsi
1-Hormon əvəzedici terapiya:
Menopozdan sonra heç bir risk yoxdursa (bu risklər süd vəzisi riskidir) , uşaqlıq yolu, ürək-damar xəstəlikləri). ) Estrogen terapiyası 5 il müddətində aparıla bilər. Bu müalicə oral, dəri, burun, vaginal və ya inyeksiya şəklində ola bilər. Xüsusilə 50 yaşından əvvəl verilməlidir. 55-60 yaşdan sonra hormon əvəzedici terapiya tətbiq edilmir. Bu müalicə yuxarıda göstərildiyi kimi isti flaşlar və osteoporoz olduqda aparılmalıdır.
2-Fitoestrogenlər:
Onlar ümumiyyətlə soya məhsullarından hazırlanan bitki mənşəli estrogenə bənzər dərmanlardır. Bu dərmanların xəstələrdə qızdırma və osteoporozun qarşısını aldığı, həmçinin döş və uşaqlıq yolu xərçənginin qarşısının alınmasında təsirli olduğu bilinir. Bu növ bitki mənşəli məhsullar kişilərdə prostat xərçəngində də təsirlidir.
3-Yerli estrogen kremləri:
Xüsusilə genital sidik sistemi şikayətlərində təsirlidir. Cinsi əlaqə zamanı yanma, ağrı, quruluq və qaşınma, sidik ifrazı zamanı yanma, sidik qaçırma kimi şikayətlərdə təsirlidir.
4-Hormonal olmayan dərmanlar:
Bunlar hormon səviyyəsində təsir göstərir. endorfinlər (livial tb.) və menopoz şikayətlərini aradan qaldırır və osteoporozun qarşısını alır və libidoya müsbət təsir göstərir.
5-Qidalanma vərdişləri:
Kalsiumla zəngin pəhriz (gündə 1000mq-dan çox), Süd və onun məhsulları sümük itkisi baxımından xüsusilə təsirlidir.Soya.Zəngin pəhriz xüsusilə estrogendən istifadə edə bilməyən xəstələrdə çox vacibdir.
6-İş:
Məşqlərə uyğun gələn məşqlər. Menopozda həftədə 5 gün 1 saatlıq gəzinti çox əhəmiyyətlidir.
7- Osteoporozlu xəstələrdə müalicə:
Əgər risk yoxdursa, əvvəlcə estrogen əvəzedici terapiya aparılmalıdır, lakin osteoporoz həddindən artıqdırsa alendronat, kalsitonin, aktiv vitamin D3, 1qr kalsium kombinasiyası hər gün verilməli və həftədə 5 gün 1 saat gəzinti edilməlidir.
oxumaq: 0
