ÖZÜNÜHİPNOZU ÖYRƏNƏ BİLƏR?
Autohipnozvə yaözünü-hipnoz insan tərəfindən istifadə edilə bilər. gündəlik həyatda problemlərin öhdəsindən gəlmək.Ən təsirli üsullardan biridir. Gün ərzində nəhəng və ayrılmaz görünən problemlərə yeni və sağlam perspektivlər inkişaf etdirərək insanların özlərini trans vəziyyətinə salaraq dincəlmələrini, dincəlmələrini, zehnini boşaltmalarını və problemlərini effektiv şəkildə həll etmələrini təmin edən bu üsul, həmçinin özünü hipnoz kimi qarşıya qoyulmalıdır.Ona qətilikləhipnotik müalicə vasitəsi kimi baxılmamalıdır. Hər kəsin kifayət qədər səbir və səylə əldə edə biləcəyi tamamilə öyrənilə bilən bir texnika olan özünü hipnoz, ağır depressiya və şəxsiyyət pozğunluqları kimi daha ciddi psixoloji müalicə tələb edən şərtləri sağalda bilməz. Bu kimi hallar bu sahədə ixtisaslaşmış hipnoterapistin müdaxiləsini, daha inkişaf etmiş mərhələlərdə isə dərman müalicəsini tələb edə bilər.
Özünü hipnozun məqsədi psixi pozğunluqların müalicəsi deyil, daha çox stress, şəxsiyyətlərarası ünsiyyətdir. , iş həyatındakı çətinliklər, gündəlik həyatda həlli çətin olan problemlər İnsanın diqqətini yayındırmaq və diqqəti cəmləməkdə çətinlik çəkmək kimi vəziyyətlərdə özünü təklif edərək daha aydın ağıl və perspektiv əldə edə bilməsidir. Lakin bu metodu tətbiq etməzdən əvvəl mütəxəssisdən özünü hipnoz təlimi almaq lazımdır. Bu cür məşq insanın səbri, fərdi səyi və fasiləsiz yerinə yetirilməsi təklif olunan məşqlərlə birləşdirildikdə, özünü hipnoz getdikcə asanlaşacaq və təcrübələrin effektivliyi artacaq.
Ümumi mənada, >özünü hipnozun mərhələləri düzgün nəfəs almağı öyrənmək, gündəlik həyatda tətbiq oluna bilənnəfəs alma texnikalarını inkişaf etdirmək və tətbiq etmək, rahatlama, bütün bədənlə rahatlama, istirahətdən sonra tətbiq olunan təxəyyül, özünü təklifvə sonra özünü hipnoz vəziyyətindən çıxmaq. Halbuki dünyada hər bir insan bir-birindən fərqli olduğu kimi, hər kəsin öz-özünə hipnozla bağlı özünəməxsus xüsusiyyətləri vardır ki, bu da zamanla insanın daxilində dəyişir. Nəzarətçi ilə məşq Buraya mövzu üçün ərizələrin hazırlanması və öyrənilənlərin gələcəkdə necə tətbiq oluna və uyğunlaşdırıla biləcəyini izah etmək daxildir. Özünü hipnozla bağlı ətraflı məlumat almaq və suallarınızı vermək üçün əlaqə bölməsindəki telefon nömrələrimiz və ya e-poçt ünvanımız vasitəsilə bizimlə əlaqə saxlayın. Sizə dinc günlər arzulayırıq.
Özünü Hipnoz Haqqında Ən Çox Verilən 5 Sual
1-Hər kəs Özünü Hipnoz Edə Bilər ??
Hər kəs özünü hipnoz etməyi öyrənə bilər. Öz-özünə hipnozu öz bilinçaltınızla ünsiyyət vasitəsi kimi düşünə bilərik. Beləliklə, özünüzə təsir edə və müəyyən mənada özünüzü şərtləndirə bilərsiniz.
2-Özünü Hipnozdan Oyanmamaq kimi bir vəziyyət varmı?
Özünüzü ya da başqasını hipnoz edə bilərsiniz."Oyanmamaq" kimi problem yoxdur. Şüur itmir, 100% huşsuzluq baş vermir.
3-Özünü Hipnozla hansı problemləri həll edə bilərəm?
İstənilən işə töhfə verə bilərsiniz. şəxsi inkişafınıza töhfə verəcəyini düşündüyünüz məsələ. Ancaq hipnoz problemi həll etmir. Problemləri həll etmək üçün məlumatlılığı növbəti səviyyəyə qaldırır.
4-Mən Öz-özünə Hipnozu Neçə Saata Öyrənə bilərəm?
Bu, maşın sürməyə bənzəyir. Bir dəfə avtomobilə minib idarə edə bildiyiniz halda, bir neçə dəfə avtomobilə minib sürücülük bacarıqlarınızı təkmilləşdirməli ola bilərsiniz.
5-Özünü Hipnozda Zehni Rəhbərlik Verilirmi?
Bəli, təlimat verilir. Biz idarə olunmayan versiyanı hipnomeditasiya adlandırırıq. Özünü hipnozu öyrənmək üçün mərkəzimizə gələn qonaqlarımıza öyrətdiyimiz ən vacib şeylərdən biri də özlərini tanımaq və bu hipnoz təcrübəsini vəziyyətə və şəxsi ehtiyaclarına uyğunlaşdırmaqdır.
oxumaq: 0
